排毒飲食 | 搜尋結果

「排毒飲食」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「排毒飲食」的資料

久坐、缺乏運動，便祕跟著來！吳映蓉營養師：高纖珊瑚草是解宿便高手

…：便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法](<//www.top1health.com/Article/92832>) **[華人健康網VIP嚴…
http://www.top1health.cn/Article/320/92957
便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法

…養師提醒，便祕不能只吃纖維，不妨牢記「4381+1/3」清腸排毒飲食法，這是攝取防便祕食物的分量的密碼。 ![][223481] ##4381+1/3清腸排毒飲食法 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92832
你排出的是香蕉便、小石頭便嗎？從「便便」看健康！必知6種糞便類型

…：便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法](<//www.top1health.com/Article/92832>)
http://www.top1health.cn/Article/248/92844
每天吃1分排毒小菜...掌握大腦排毒飲食7大規則，排出身體毒素

…把主食改成「混合糙米飯」等開始做起。就從今天就開始，透過大腦排毒飲食邁向健康人生。 ![][214356] **大腦排毒飲食的7個規則** **①一天吃一份排毒小菜** …
http://www.top1health.cn/Article/326/89546
油脂有害健康，會讓人發胖？選擇Omega-3脂肪酸好油，防止大腦和身體發炎

…業，容易一不小心就攝取過多。 **本文選自高寶書版《腦排毒飲食法：腦科醫生推薦的7天實踐食譜，幫你驅除腦霧，防健忘、抗失智，喚醒大腦防禦力》一書**
http://www.top1health.cn/Article/326/89068
肚子餓了就吃堅果或水果？掌握吃零食3要訣，遠離含糖量高水果

…依舊屬於醣類，必須控制用量。 **本文選自高寶書版《腦排毒飲食法：腦科醫生推薦的7天實踐食譜，幫你驅除腦霧，防健忘、抗失智，喚醒大腦防禦力》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/89353
防彈咖啡、間歇性斷食、淨化排毒飲食哪個好？常見迷思大破解

…方式都不支持碳水後置以及相關的飲食方法。 **【淨化與排毒飲食】** 淨化或排毒的概念相當明白，就是只攝取及少量食物（或完全不進食），並飲用許多特定的低熱量飲料，例如花草茶…
http://www.top1health.cn/Article/294/89217
膳食纖維不只助排便，也能拯救大腦！飯前喝這杯有助肝臟解毒...

…每餐飯前喝一杯的習慣就好了。 **本文選自高寶書版《腦排毒飲食法：腦科醫生推薦的7天實踐食譜，幫你驅除腦霧，防健忘、抗失智，喚醒大腦防禦力》一書**
http://www.top1health.cn/Article/326/89199
用吃的就能排出大腦毒素！每天必吃幫助排毒食物，當天內解毒

…修復因活性氧而受損的細胞 **本文選自高寶書版《腦排毒飲食法：腦科醫生推薦的7天實踐食譜，幫你驅除腦霧，防健忘、抗失智，喚醒大腦防禦力》一書**
http://www.top1health.cn/Article/326/89116
大腦易累積著毒素！改變飲食幫助腦排毒，擺脫失智症和慢性病

大家看到《腦排毒飲食法》這個書名，會有什麼想法呢？想必也有人會驚訝，「欸？我的大腦也有累積毒素嗎？」遺憾的是，現代人的腦中堆滿了毒素。這是看腦部影像就能明白的事實。而且，即使腦中…
http://www.top1health.cn/Article/31/88818
排毒飲食真的能讓你瘦？7要訣減少毒素不傷肝腎

排毒真的讓你瘦？提到排毒飲食，一般是透過短期（通常是一至兩周）的「清潔」飲食，包括喝大量的水、果汁或高蛋白飲品，吃少量蔬菜水果，來清除體內積存的「毒素」。甚至還要服用「排毒產品」，…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140
夏天彩虹飲食排毒、減重！5種「好色」蔬果最給力

… 另外，彩虹飲食為何可以排毒？營養師黃苡菱在新書《彩虹排毒飲食》指出，就是靠各類食物所含的營養素來幫助器官代謝，特別是蔬果中的植物營養素，又被叫做植化素。植化素就是植物為了保…
http://www.top1health.cn/Article/320/58000
輕鬆補鐵這樣吃～自製莧菜小魚湯營養滿分

…具抗氧化之效。 **本文出自高寶書版《營養師特調！彩虹排毒飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/320/57956
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…抗腫瘤效果。 **本文出自高寶書版《營養師特調！彩虹排毒飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…才能排除「壓力毒」？日本中醫藥膳師建議，食用柑橘類水果「減壓排毒飲食」，排除壓力毒，讓身體回復健康。 **不通則痛！在體內累積成病痛** 中醫認為「不通則痛」，這裡所…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371