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…冰品熱量驚人?** 市面上販售的各式各樣冰品,如:冰淇淋、挫冰、雪花冰、冰棒等,尤其冰淇淋和雪花冰是由全脂/低脂奶、大量的糖及奶油製作成的,熱量非常高!而挫冰的熱量主要是來自於配…
http://www.top1health.cn/Article/399/54197…彩虹冰,現在也風行到台灣了,坊間出現愈來愈多鮮豔冰涼的「彩虹挫冰、彩虹冰沙,彩虹飲料…,就是要繽紛一夏!看到五顏六色不禁令人驚嘆「食用色素」添加其中糖漿的奧妙,才能如此讓人食慾大開…
http://www.top1health.cn/Article/101/40165炎炎夏日,吃1碗冰涼透心脾的挫冰來消暑,是再過癮不過的事了,但是挫冰中所含的配料與糖水,吃一碗下來熱量不僅高達5百大卡,糖分攝取也會過高,兩者都是體重的大敵。到底該如何吃冰,才能達…
http://www.top1health.cn/Article/101/38643…呷冰愛注意!慎選配料降熱量** 另一個夏日消暑的好選擇就是挫冰,琳瑯滿目的選擇任人挑選,而20公克的粉圓、薏仁、紅豆、綠豆、燕麥就含有70大卡,10顆小湯圓也有70大卡,更別說百…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793夏天吃冰是人生一大樂事,不過,對長期缺牙的老年人來說,各類挫冰配料咬起來費力,且可能導致噎食,即使不吃配料,牙齦也會因冰品的溫度刺激,感覺敏感不適,常常只能「望冰興嘆」。台中牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/56/19267糖尿病患可以吃冰嗎?炎炎夏日,來一碗透心涼的挫冰,是最當令的消暑點心,只是市售挫冰常常添加大量糖水,讓糖尿病患不敢放心大快朵頤,營養師建議,選擇愛玉、山粉圓等低糖、低熱量的配料,做…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118…天走在毫無遮蔽的街道上,彷彿身處三溫暖烤箱,這時來盤冰涼涼的挫冰頓消暑氣,但中醫師提醒,雖然解了一時的熱,常吃卻容易造成身體的負擔,尤其是女性吃冰更可能對子宮、卵巢帶來損傷,假如抵…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961…不喜歡喝白開水的學童,家長偶爾可以不加糖的蔬果汁取代;喜歡吃挫冰的學童,建議選擇新鮮水果冰,避免選擇紅豆、綠豆、芋頭、粉圓、芋圓等澱粉含量高的配料,以及煉乳和果漿等高熱量調味料。值…
http://www.top1health.cn/Article/22/6433