「抖脚」搜寻结果
总共找到 15 笔符合关键字「抖脚」的资料-
吃鲑鱼沙拉、喝咖啡竟能助减重？6大妙方增加代谢、助燃脂，一次看懂
…54] **坐不住也有好处** 下次当隔壁同事抱怨你抖脚踢腿时，你可以解释你只是在做些「非运动性的热量消耗」。研究显示，日常生活中这些看似坐立难安的小动作，一整天下来可以消…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600 -
男未规律洗肾，并发副甲状线亢进！腺体自体移植手术，避免心血管疾病等并发症
…高血磷症，最近腿部出现酸、麻、痒等症状，会忍不住踢动、不自主抖脚，可说是典型「不宁腿症候群」，生活品质大受影响。 **副甲状腺机能亢进，容易并发骨折、心脏病变、免疫系统和神经…
http://www.top1health.cn/Article/240/86841 -
如何训练幼儿学习如厕？掌握6大技巧耐心引导，帮助提高宝宝学习意愿与自信
…太会以口语表达，但有尿意或便意时，会出现一些肢体动作，例如：抖脚、独自站在角落、动作扭捏或哭闹，这些可能是孩子想上厕所的征兆，父母可透过观察，掌握孩子的如厕需求。 **※原文…
http://www.top1health.cn/Article/144/85159 -
别再说抖脚不雅观！学会正确「抖法」有3大好处，还能帮助缓和膝盖疼痛
提到抖脚，相信大家脑中直觉出现的想法多是，很难看、不雅观等负面观感，更甚者还会直接引用：「男抖穷、女抖贱」的俗语，认为抖脚会影响一个人的运势。但日本知名的骨骼矫正、运动疗法专家可不…
http://www.top1health.cn/Article/302/82949 -
久坐下半身水肿，抖脚有帮助吗？专家：动这里更有效！
…也感觉变紧了？针对恼人的下半身水肿问题，近来网路盛传：「经常抖脚能帮助改善」的说法，但这样做真的有效吗？物理治疗师表示，比起有碍观瞻的抖脚动作，其实多动动脚踝效果更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/74935 -
告别胖腿、肥臀！中医师教你3祕笈，KO下半身肥胖
…有「男抖穷，女斗贱」的俗语。但以中医师角度来看，其实适度进行抖脚动作，对于久坐族来说，其实有伸展、促进腿部肌肉收缩，帮助活络气血，加速血液回流的好处。最重要的是，想避免腹部以下部位…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816 -
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中医电针、中药辅助调理
近日台北市1名罹患妥瑞氏症的国中生，在入学未满3个月之际，疑似因人际关系、家庭学校管教方式等诸多压力，发生跳楼轻生的憾事。一般民众对妥瑞氏症或许有些陌生，然而常见症状在我们日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361 -
老被焦虑、忧郁情绪缠身？试试这4步骤助改善
…。某些个案会将这样的负面惯性演化成行为，例如咬指甲、拔头发、抖脚等，这些动作无非是为了让情绪有个出口，身体往往会用行为来解决情绪困扰。 找出并且设定情绪排解的回路，透过重复冥…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997 -
忍不住抖脚是身体缺铁？4征兆揪出「不宁腿症候群」
老是不自主抖脚？当心，恐是身体缺铁，「不宁腿症候群」作怪！12岁的小明近来上课时，总是忍不住抖脚、抽动脚部，无法安坐于椅子上。除了白天静不下来外，晚上入睡前，小明也非得动动脚，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/51634 -
冬天闹心病！枕头加这一味，自律神经乖乖不捣蛋
冬天气候忽冷忽热，许多人莫名出现心跳加速、胸闷、头晕等症状，做心电图检查却不见心脏异常，此时可别掉以轻心，很可能是自律神经失调了。中医师建议，有类似困扰的人，除了透过药食调养之外，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403 -
入睡好困难？对症治疗，小心睡眠障碍上身
门诊有不少病人常抱怨晚上睡眠品质不好，因为多梦、打鼾、磨牙、抖脚、梦游，造成白天精神不济频打瞌睡，这些会造成睡眠或觉醒障碍的情况都属于「睡眠障碍」的范畴。 
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