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「抖腳」搜尋結果
總共找到 15 筆符合關鍵字「抖腳」的資料-
吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂
…54] **坐不住也有好處** 下次當隔壁同事抱怨你抖腳踢腿時，你可以解釋你只是在做些「非運動性的熱量消耗」。研究顯示，日常生活中這些看似坐立難安的小動作，一整天下來可以消…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600 -
男未規律洗腎，併發副甲狀線亢進！腺體自體移植手術，避免心血管疾病等併發症
…高血磷症，最近腿部出現痠、麻、癢等症狀，會忍不住踢動、不自主抖腳，可說是典型「不寧腿症候群」，生活品質大受影響。 **副甲狀腺機能亢進，容易併發骨折、心臟病變、免疫系統和神經…
http://www.top1health.cn/Article/240/86841 -
如何訓練幼兒學習如廁？掌握6大技巧耐心引導，幫助提高寶寶學習意願與自信
…太會以口語表達，但有尿意或便意時，會出現一些肢體動作，例如：抖腳、獨自站在角落、動作扭捏或哭鬧，這些可能是孩子想上廁所的徵兆，父母可透過觀察，掌握孩子的如廁需求。 **※原文…
http://www.top1health.cn/Article/144/85159 -
別再說抖腳不雅觀！學會正確「抖法」有3大好處，還能幫助緩和膝蓋疼痛
提到抖腳，相信大家腦中直覺出現的想法多是，很難看、不雅觀等負面觀感，更甚者還會直接引用：「男抖窮、女抖賤」的俗語，認為抖腳會影響一個人的運勢。但日本知名的骨骼矯正、運動療法專家可不…
http://www.top1health.cn/Article/302/82949 -
久坐下半身水腫，抖腳有幫助嗎？專家：動這裡更有效！
…也感覺變緊了？針對惱人的下半身水腫問題，近來網路盛傳：「經常抖腳能幫助改善」的說法，但這樣做真的有效嗎？物理治療師表示，比起有礙觀瞻的抖腳動作，其實多動動腳踝效果更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/74935 -
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖
…有「男抖窮，女斗賤」的俗語。但以中醫師角度來看，其實適度進行抖腳動作，對於久坐族來說，其實有伸展、促進腿部肌肉收縮，幫助活絡氣血，加速血液回流的好處。最重要的是，想避免腹部以下部位…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816 -
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理
近日台北市1名罹患妥瑞氏症的國中生，在入學未滿3個月之際，疑似因人際關係、家庭學校管教方式等諸多壓力，發生跳樓輕生的憾事。一般民眾對妥瑞氏症或許有些陌生，然而常見症狀在我們日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361 -
老被焦慮、憂鬱情緒纏身？試試這4步驟助改善
…。某些個案會將這樣的負面慣性演化成行為，例如咬指甲、拔頭髮、抖腳等，這些動作無非是為了讓情緒有個出口，身體往往會用行為來解決情緒困擾。 找出並且設定情緒排解的迴路，透過重複冥…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997 -
忍不住抖腳是身體缺鐵？4徵兆揪出「不寧腿症候群」
老是不自主抖腳？當心，恐是身體缺鐵，「不寧腿症候群」作怪！12歲的小明近來上課時，總是忍不住抖腳、抽動腳部，無法安坐於椅子上。除了白天靜不下來外，晚上入睡前，小明也非得動動腳，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/51634 -
冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋
冬天氣候忽冷忽熱，許多人莫名出現心跳加速、胸悶、頭暈等症狀，做心電圖檢查卻不見心臟異常，此時可別掉以輕心，很可能是自律神經失調了。中醫師建議，有類似困擾的人，除了透過藥食調養之外，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403 -
入睡好困難？對症治療，小心睡眠障礙上身
門診有不少病人常抱怨晚上睡眠品質不好，因為多夢、打鼾、磨牙、抖腳、夢遊，造成白天精神不濟頻打瞌睡，這些會造成睡眠或覺醒障礙的情況都屬於「睡眠障礙」的範疇。 
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