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…壓抑在內心深處的負面情緒並沒有消失,就像隨時可能爆發的火山,怒火仍在孩子內心深處熊熊燃燒。像這樣不斷延燒的情緒,不但會影響孩子的成長,也是造成彼此互相傷害的原因。 如果希望孩…
http://www.top1health.cn/Article/294/89248…而更刺激對方情緒,讓氣呼呼的人覺得自己被漠視,所以前輩倍增的怒火就在熙善無意識微笑時瞬間爆發。 這結果也不是只發生在熙善身上,若平時無法準確意識自己情緒與適當表現的話,都很容…
http://www.top1health.cn/Article/248/86809…話裡「為什麼」、「總是」均屬於批判性的字詞,很容易挑起對方的怒火,尤其自信心不足的人、內心脆弱的人,或EQ不佳的人,往往是無法招架的。建議她試著說:「請告訴我哪裡錯了?這樣我下次可…
http://www.top1health.cn/Article/318/84177…交給部屬就結束了」,當事情沒有照著計畫走,絕大多數的人都會「怒火中燒」。 到這個地方為止,都是身為人再正常不過的反應,需要做出選擇的,是之後應對的方法。基本上,一旦像例子中那…
http://www.top1health.cn/Article/318/84039… 文依回說:「但同樣的事別人推給我做,我卻不會有那種衝腦門的怒火。」 我又問:「那妳是因為感覺到什麼,所以怒火衝腦門?」 文依想了想說:「好像是那種我一定會幫她解決的感覺。」 …
http://www.top1health.cn/Article/74/83884…,你越會喪失理智,此刻的教養是完全無效的,因為孩子早已被你的怒火嚇死了,根本沒有精力去執行你的要求。 如果你想讓孩子乖乖聽話,就得好好運用心情專用的氣象報告──情緒曲線,來協…
http://www.top1health.cn/Article/371/83880…邊有空的餅乾袋。」 那些身為全職家庭主婦的朋友,她們的怒火也沒有比較少。我有一個朋友因為身體不好,結婚之後暫時離職在家休養,但是過沒多久就開始找工作了。一問之下才知道,她只要…
http://www.top1health.cn/Article/262/80562…慣了對別人微笑,哪怕那個人的言行已經很讓我們生氣了,我們內心怒火沖天,淚水也在奔湧,但臉上還是堆著笑容。這個時候,就要對自己的笑容說一聲「停」。不對那個人微笑,我們就邁出了反擊對方…
http://www.top1health.cn/Article/318/80198…帶害的貓藥師還年幼的女兒同時感染了A型、B型流感!我真是氣的怒火中燒呀!那時候貓藥師的女兒還不會說話,也說不出自己哪裡不舒服,只會哭著一直要黏媽媽,抱著我也是一直哭鬧,我看了真的是…
http://www.top1health.cn/Article/88/70199…時開啟冷氣與電風扇。我的先生抱怨我們的臥室簡直就是結凍了。我怒火中燒地說:「多穿一件毛衣!」然後如果我因為夜間盜汗而醒來,我幾乎看不見我先生,因為他總是把棉被拉到頭頂。 這場戰爭…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770…資深媒體人沃爾夫(Michael Wolff)在新書《烈火與怒火:川普白宮內幕》(Fire and Fury: Inside the Trump White House)指出,美國…
http://www.top1health.cn/Article/245/56475…對小孩很生氣,破口大罵了。」 有的時候,會有瞬間的怒火,感覺一觸即發。以前,這種人被稱為「瞬熱式熱水器」,但其實發怒的人本身,也相當痛苦。更不好受的是傷害了原本不想傷害的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306…,沒想到還得飽嘗等候的煎熬…遇到以上情況,應該難以壓抑心中的怒火吧?正因如此,我們更應試著理解對方。 儘管能夠理解對方的心情,但遇到原因與發怒程度完全不符比例的情況時,要求得…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014…繃循環就會不好,也就會產生橘皮組織。此外,負面想法、怨恨、 怒火等情緒,會促使壓力荷爾蒙分泌,也就是皮質醇的數值會提升,使橘皮組織的情況更嚴重。建議盡量避免給自己壓力,努力以正面積…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207這邊問男性讀者一個問題。你忘記女朋友或者老婆生日而吵架的時候,你會怎麼道歉?我想,即便你說出理由也得不到原諒吧。 ![][107329] 前幾天都還記得、真的有寫在筆記本上…
http://www.top1health.cn/Article/262/40509