小米粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「小米粥」搜尋結果

總共找到 48 筆符合關鍵字「小米粥」的資料

乳癌常見骨頭痠痛不適，中醫調理嘛也通！4點要訣不可少

…神庭、耳神門、曲池等穴道，並衛教飲食可食用秋葵、納豆、蓮子、小米粥、小麥、麥茶及玫瑰等，能減低身體燥熱，少食用烤炸辣食物。平時鼓勵保持情緒健康並發掘個人興趣。病患於兩周後表示舌頭燙…
http://www.top1health.cn/Article/319/94064
愛喝冷飲、吃冰，體內濕氣難除！早餐吃「怪物飯」，除濕又減肥

…再虛胖水腫，就會改善身材、自然瘦身。 ##健脾益氣　吃小米粥、薏仁粥體內濕氣過剩與脾腎有很大的關連，除了可以靠早餐吃怪物飯來改善以外，嚴導還提供另一項健脾去濕的超強食物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

…中一種是飲食補充。黃慧娟中醫師建議，想要補氣的人可以多吃芝麻小米粥；想補血應多吃胡蘿蔔、葡萄、櫻桃、菠菜、龍眼乾等；其他抗衰老中藥還有枸杞、菊花與西洋蔘等，最好是採天然食材的食補法…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
瘦身不用流汗？7款「瘦身粥」消脂減肥好幫手

…葡萄乾，澆上鮮奶，最後飾以櫻桃點綴即可。 **6.南瓜小米粥** 減肥原理：南瓜膳食纖維非常的豐富。南瓜小米粥讓人容易產生飽腹感，且熱量非常低，有益於清腸減肥。準備…
http://www.top1health.cn/Article/320/91252
立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風

…議可以選擇四物湯、四君子湯、八珍湯跟十全大補湯等藥膳，或者煮小米粥與銀耳（白木耳）蓮子枸杞湯來滋潤身體；。此外，吳立工醫師也推薦在立冬的時候，適合吃富含消化酵素跟醣類、蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403
中秋節大啖月餅烤肉，胃食道逆流、消化不良找上門！中醫：荷葉山楂陳皮茶助消化

…加黨參、白朮。至於，精緻飲食或大魚大肉後的民眾，可煮小米粥幫助消化，護胃氣兼清內熱，小米含多種營養素與微量元素，維生素B1、維生素E、膳食纖維與礦物質都高於白米，其中更富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/82972
安倍因潰瘍性結腸炎辭去總理　罹患大腸癌風險超高？拒絕腸道發炎這樣做

…**避免潰瘍性結腸炎惡化，怎麼吃很重要！中醫師推薦「耆芩山藥小米粥」有助日常保健** 不只解釋中醫是怎麼看待潰瘍性結腸炎問題、臨床治療上如何調理，康涵菁中醫師也特別從日常飲食角度…
http://www.top1health.cn/Article/30/82693
胃痛、胃脹氣喝粥最好？中醫：認清體質，茯苓、人參趕走消化不良

…此不管是新病或舊病，中醫都會竭盡所能加以改善。 **喝小米粥止胃痛、胃脹？中醫：喝熱稀粥易於消化吸收** 碰到腸胃不好、脾胃出問題的時候，傳統建議喝小米粥可以止胃痛、胃脹，…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737
胃潰瘍、消化不良，吃小米粥養胃？中醫：3類胃痛吃法大不同

…擔，一直以來都是民眾熱烈討論的議題。而近來通訊軟體上就出現，小米粥能養胃，有胃疾問題者可多吃的說法，引起不少長輩轉傳。但小米粥真有這麼神奇的效果嗎？中醫師表示，小米、梗米、薏米等穀…
http://www.top1health.cn/Article/239/72703
吃宵夜會得胃癌？專家教你選對食物，護健康不挨餓

…，在晚上喝一碗清淡的粥，不但養胃，而且養生。無論是大米粥還是小米粥，熬煮起來都不麻煩，可以在冬天用熱粥溫暖你的胃，夏天用冰粥體驗麥芽糖自然的甘甜。除了以上4種選擇外，如果民…
http://www.top1health.cn/Article/261/72698
為什麼中醫說五穀最養人？選對穀物，護肝、補肺一把罩

…小米是涼的，這是網路上的答案，其實小米是溫性的。但如果你喝的小米粥太稀了（我們管它叫「瞪眼稀粥」，就是端起碗能在碗裡看見自己的稀粥。在古代因為糧食少、不夠吃的時候，人們煮粥就是一把…
http://www.top1health.cn/Article/145/72564
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…即完成。 **2.失眠健忘＋脾胃虛弱→晚餐來碗小米粥** 心血不足時容易失眠，會加重腦袋當機、精神恍惚和健忘的症狀，而失眠又會讓心血不足情形更嚴重，形成惡性循環…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順〜

…等。常用的代表藥物為健脾去濕藥材，日常生活中常食山藥、大棗、小米粥。 **【中醫師小叮嚀】：** 中醫師吳明珠提醒，月經病的治療原則重在調經，調經的具體原則包括：調…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
春天喝粥勝補藥〜顧脾胃養肺喝這粥更健康

…，也能清理油膩飲食導致的內熱。所以春天顧脾胃，不論選白粥還是小米粥，都是很棒的選擇。另外一方面，中醫有時也會利用稀粥治療感冒，不僅幫助藥效發揮，更能補充津液幫助發汗、鼓舞胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…情、對抗壓力，首先應清肝降火、疏肝解鬱；平日可吃蓮子、桂圓、小米粥、芝麻、百合或葡萄乾等，安定焦慮煩躁情緒，或用漢方舒壓茶緩解壓力。中醫師羅明宇指出，人的情緒一旦遇到壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞