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「寶中醫」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「寶中醫」的資料

肩頸痠痛不吃藥能自救！中醫師教「易筋操」伸展放鬆肌肉

… ##焦慮緊張容易肩頸僵硬中醫師陳麗蓮在新書《寶中醫的易筋操》中強調，肩頸痠痛在中醫觀點屬「痺症」範圍，也就是氣血循環不順暢。另一方面，肩膀還跟個性有關，焦慮緊張的人…
http://www.top1health.cn/Article/318/92145
懷孕習慣性流產，都是壓力大造成的？中醫：小心甲狀腺亢進作怪，6要訣助好孕

懷孕卻不幸流產的婦女常會問：「為什麼寶寶保不住？是懷孕的壓力太大造成的嗎？」中醫師表示，有「習慣性流產」的婦女，排除子宮結構與基因的問題，通常內分泌與免疫的調節絕對是關鍵，而甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/248/87219
懷孕生子也與脾胃健康有關？女中醫：養好脾胃才能孕育胎兒、避免大月分流產

一般認為，女性懷孕生子和生殖系統有關，卻沒聽說過和脾胃有關聯。脾胃的主要功能是運化水穀精微，後天的營養物質要通過脾胃才能被身體利用，提供足夠的能量來孕育胎兒。因此，胎兒的健康發育和…
http://www.top1health.cn/Article/239/86159
中西醫成功助孕！39歲媽咪看診後3個月順利懷孕，喜得女寶寶

中西醫攜手助孕效果顯著！39歲P姓病患，結婚兩年都沒懷孕，平常月經規律但週期較長，約45天才會來月經，但檢查無特殊異常，卻始終沒有好消息。直到輾轉求助中國醫藥大學新竹附設醫院，採取…
http://www.top1health.cn/Article/12/81632
擠出超大條粉瘤，好療癒？周宗翰：喝黃耆紅棗茶打敗粉瘤

許多明星在電視節目上自己爆料，喜歡看網路上人氣很高擠粉瘤的影片，因為能從一顆粉瘤擠出超大量的膏狀物，讓人看了壓力釋放，感覺很療癒 ……。不禁令人好奇想問：「粉瘤可以拼命擠嗎？」「中…
http://www.top1health.cn/Article/248/75117
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

夏天高溫溽暑，許多民眾外出時，常習慣在頸項圍上一條濕巾，希望藉此消暑氣！但近來網路卻流傳：「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫，更可能導致濕氣入體，反讓人體暑濕更重。」的說法，引起網友…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043
孕婦可用冷水洗手嗎？寒氣會傷害寶寶？中醫師答案是...

「孕婦可不可以用冷水洗手？！」最近意外成了網路討論的主題，在Facebook上掀起一片爭論。並衍伸出孕婦不能喝冰水，不然小孩會氣管不好；孕婦不能用涼水洗澡，不然會腰痠背痛等等議題。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52940
甩肩頸僵硬有突破點！這1招先矯正彎腰駝背

…人體健康影響重大，恩主公醫院中醫部陳麗蓮中醫師特別在其著作《寶中醫的易筋操》一書中，就特別示範1招有助於活絡筋骨、矯正現代人彎腰、駝背問題的「橫擔降魔杵」中醫易筋操，提供給大家做為…
http://www.top1health.cn/Article/318/52860
口臭燻人？中醫推香米茶拌飯，異味退散！

…是如何看待口臭問題，恩主公醫院中醫部陳麗蓮中醫師，在其著作《寶中醫的易筋操》一書中提到，以中醫學理來說，口臭的產生主要與身體中的氣、血、水的循環停滯有關。尤其是痰飲型、氣滯型、血瘀…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468
缺乏活力、容易疲勞？來杯草莓汁提振代謝解便祕

…，可使原本沉重的心情變得清爽。 **本文出自大是文化《寶中醫的易筋操》**
http://www.top1health.cn/Article/320/52463
肩頸痠痛不必吃藥！做「易筋操」青龍探爪伸展

… **焦慮緊張　容易肩頸僵硬** 中醫師陳麗蓮在新書《寶中醫的易筋操》中強調，肩頸痠痛在中醫觀點屬「痺症」範圍，也就是氣血循環不順暢。另一方面，肩膀還跟個性有關，焦慮緊張的人…
http://www.top1health.cn/Article/318/52353
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

**【核心提示】：**枸杞是日常飲食中的進補食材之一，有很好的養生效果，可以試做以下的枸杞養生食譜，補充營養增強身體免疫力。 ![][87868] 枸杞與瓊珍靈芝、長白…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
由內而外！孕媽咪全方位保養美容法

**孕期調養體質．幫助產後復原** **對應體質．慎選進補方式** 李思儀中醫師表示，懷孕時，孕媽咪身體為確保胎兒能獲得足夠的養分，全身的氣血多會集中於「養胎」，因此容易產…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429
坐月子氣血虛！中醫調體質真給力

**如何觀察月子有沒有做好？** ![][72995] 如果生產過後，出現以往沒有的經期症狀（例如：腰痠、腿痠、經痛等），可能代表在坐月子期間，尚未將體質調整到最佳狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/23021
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

**【產後第一週：養生輕食】** 剛生產完仍然處於傷口修復的階段，梁詠涵營養師建議不宜立即進補，此時重點在於循序漸進地調整身體，以排除惡露、利水消腫為調養目標，而麻油和酒做成的湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634