… ##焦虑紧张容易肩颈僵硬 中医师陈丽莲在新书《宝中医的易筋操》中强调,肩颈酸痛在中医观点属「痹症」范围,也就是气血循环不顺畅。另一方面,肩膀还跟个性有关,焦虑紧张的人…
http://www.top1health.cn/Article/318/92145怀孕却不幸流产的妇女常会问:「为什么宝宝保不住?是怀孕的压力太大造成的吗?」中医师表示,有「习惯性流产」的妇女,排除子宫结构与基因的问题,通常内分泌与免疫的调节绝对是关键,而甲状腺…
http://www.top1health.cn/Article/248/87219一般认为,女性怀孕生子和生殖系统有关,却没听说过和脾胃有关联。脾胃的主要功能是运化水谷精微,后天的营养物质要通过脾胃才能被身体利用,提供足够的能量来孕育胎儿。因此,胎儿的健康发育和…
http://www.top1health.cn/Article/239/86159中西医携手助孕效果显着!39岁P姓病患,结婚两年都没怀孕,平常月经规律但周期较长,约45天才会来月经,但检查无特殊异常,却始终没有好消息。直到辗转求助中国医药大学新竹附设医院,采取…
http://www.top1health.cn/Article/12/81632许多明星在电视节目上自己爆料,喜欢看网路上人气很高挤粉瘤的影片,因为能从一颗粉瘤挤出超大量的膏状物,让人看了压力释放,感觉很疗愈 ……。不禁令人好奇想问:「粉瘤可以拼命挤吗?」「中…
http://www.top1health.cn/Article/248/75117夏天高温溽暑,许多民众外出时,常习惯在颈项围上一条湿巾,希望藉此消暑气!但近来网路却流传:「湿毛巾围脖子的方式不仅无助降温,更可能导致湿气入体,反让人体暑湿更重。」的说法,引起网友…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043「孕妇可不可以用冷水洗手?!」最近意外成了网路讨论的主题,在Facebook上掀起一片争论。并衍伸出孕妇不能喝冰水,不然小孩会气管不好;孕妇不能用凉水洗澡,不然会腰酸背痛等等议题。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52940…人体健康影响重大,恩主公医院中医部陈丽莲中医师特别在其着作《宝中医的易筋操》一书中,就特别示范1招有助于活络筋骨、矫正现代人弯腰、驼背问题的「横担降魔杵」中医易筋操,提供给大家做为…
http://www.top1health.cn/Article/318/52860…是如何看待口臭问题,恩主公医院中医部陈丽莲中医师,在其着作《宝中医的易筋操》一书中提到,以中医学理来说,口臭的产生主要与身体中的气、血、水的循环停滞有关。尤其是痰饮型、气滞型、血瘀…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468…,可使原本沉重的心情变得清爽。 **本文出自大是文化《宝中医的易筋操》**
http://www.top1health.cn/Article/320/52463… **焦虑紧张 容易肩颈僵硬** 中医师陈丽莲在新书《宝中医的易筋操》中强调,肩颈酸痛在中医观点属「痹症」范围,也就是气血循环不顺畅。另一方面,肩膀还跟个性有关,焦虑紧张的人…
http://www.top1health.cn/Article/318/52353**【核心提示】:**枸杞是日常饮食中的进补食材之一,有很好的养生效果,可以试做以下的枸杞养生食谱,补充营养增强身体免疫力。 ![][87868] 枸杞与琼珍灵芝、长白…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274**孕期调养体质.帮助产后复原** **对应体质.慎选进补方式** 李思仪中医师表示,怀孕时,孕妈咪身体为确保胎儿能获得足够的养分,全身的气血多会集中于「养胎」,因此容易产…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429**如何观察月子有没有做好?** ![][72995] 如果生产过后,出现以往没有的经期症状(例如:腰酸、腿酸、经痛等),可能代表在坐月子期间,尚未将体质调整到最佳状态。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/23021**【产后第一周:养生轻食】** 刚生产完仍然处于伤口修复的阶段,梁咏涵营养师建议不宜立即进补,此时重点在于循序渐进地调整身体,以排除恶露、利水消肿为调养目标,而麻油和酒做成的汤…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634