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「寂寞」搜尋結果
總共找到 137 筆符合關鍵字「寂寞」的資料-
考試讓人壓力山大！醫師：考生可透過8種方法來釋放壓力
…國高中六年數以千計的大小考，心無旁鶩六年寒暑的結果終究落了個寂寞，那種巨大的失落、恐懼與絕望感，依舊是至今我午夜夢迴最難以忘卻的夢靨。 **當我們談論應對考試壓力時，如何讓我…
http://www.top1health.cn/Article/248/94546 -
研究：老年人患有消化系統疾病，更容易感到孤獨和憂鬱！
…個人但本身仍可能很享受；而「孤獨」則是一種主觀的感受，會引發寂寞、不安、沮喪、提不起勁、難過等負向情緒，增加罹患憂鬱症風險，不可輕忽。 ![可趁著農曆年節相聚和長輩互動時，觀察他…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325 -
罹癌不怕！營養師3個月陪伴癌友，4大項指標改善
…析證實有效，請癌友與我們一起努力，找回生命的美好，抗癌路上不寂寞，您也將發現沿途風景可以很美麗。
http://www.top1health.cn/Article/314/90663 -
兒盟調查：疫情隔離下，近3成學童加重孤獨感與疏離感
…許多，也凸顯兒少休閒權利普遍遭受漠視的問題。 **孤單寂寞覺得累 學業壓力超載，三成孩子不愛上學** 孩子們在學生時期平均一天要在學校裡待上8至10個小時，再加上課後補習班…
http://www.top1health.cn/Article/407/89799 -
自殺連3年高居兒少死因前3名！「兒少心理健康CDC」成為他的心靈捕手
…高於其他兒少學齡，總是感到難過有12.0%、心煩19.1%、寂寞12.7%、憂鬱12.7%，出現想不開甚至想死念頭的比例也將近一成（表3），更有超過一成 (10.6%)國中生心情不…
http://www.top1health.cn/Article/248/89643 -
子宮肌瘤保健靠「正確呼吸」，有助改善對應五臟的「肺」！
…為什麼只有我會這樣......」不知不覺中，身體會充滿悲傷與寂寞的情緒。然後，不知道從何時開始，全身就變得過度緊繃，導致呼吸愈來愈淺。 呼吸愈淺，睡眠就愈淺，而如果無法熟睡，身體…
http://www.top1health.cn/Article/297/89290 -
斷食減重挨餓就好？大吃大喝恐破功！營養師：5大風險快速掌握
…餓造成的生、心理空虛，那第二個受害者就是腸道了。腸道是個不甘寂寞的器官，需要不斷接收食物經過時帶來的物理性刺激，同時直接從食物吸收、利用所需營養素，來維持腸道健全、活力，但是斷食的…
http://www.top1health.cn/Article/101/89148 -
個性畏縮、對他人負面評價敏感，你有「迴避性人格」嗎？7項特質自我測驗
…何人糾纏，獨自一人或是當個無存在感的人。大學一個人的生活雖然寂寞，但不知不覺地已熟悉這種寂寞。 中學時的善熙會因為他人的負面評價而敏感畏縮，但為什麼到了高中就突然變成酷女呢？…
http://www.top1health.cn/Article/248/86867 -
時常感到孤單、寂寞？試試「正念認知療法」享受與自己共處，迎接安定生活
…上的感覺越來越淡了。 ![][206524] 害怕孤單與寂寞是推動人們採取行動的重要原因，譬如壓抑自己去順服別人、譬如想找個伴侶……而我也不例外。在兩個孩子逐漸成長、有自己的伴…
http://www.top1health.cn/Article/269/83840 -
疫情未緩惹心悸、頭痛、失眠怎麼救？精神科醫：安定內在5建議
…為跟家人密切相處在同一個空間下，也容易變得有摩擦或是少了孤單寂寞，還好現在科技發達，我們可以利用通訊軟體跟親朋好友線上相聚，可以約著一起線上唱歌或是定期聚會分享生活趣事，也有人選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/85907 -
顧好你的心臟，也能保護大腦！控制血壓、血糖，有助降低失智症風險
…*對你的友伴好：** 參與社交活動：許多研究發現，孤單寂寞會提高失智風險。已婚人士比單身有更頻繁的人際互動，對於社交接觸有長期的效益。 <!--more--> 
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