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…質分析,各有對應治療的中藥調理,以及建議採取丹田灸暖宮,飲用安神茶飲等5大要訣,助好「孕」報到! ![][229355] 許多夫妻婚後期待能夠迎來新的生命,然而若在無避孕措…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000…人而異。周宗翰中醫師表示,有產後憂鬱徵兆的婦女,不妨飲用舒心安神茶飲,並以精油按摩3大穴位紓壓,有助緩解緊繃情緒。 ![][219333] ##產後憂鬱如何發生? 造成產…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713…交替的運動,能有助於疏肝理氣,放鬆身心。 **6.飲用安神茶飲** **【甘麥大棗茶】** **材料:** 9克的甘草、30克的浮小麥、6枚去核大棗。 **做法:**將…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029有的人在一年大部分的時間都有良好的健康狀態,卻在冬季特別感到憂鬱。沒有特別原因卻感到情緒落寞、做什麼都提不起勁,沒有動力,或是早上懶洋洋不想起床,整個人好像電力瞬間減弱一半,只想懶…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…過動症的治療,強調以「疏肝理氣」為原則,推荐使用頭皮針與飲用安神茶飲。至於中老年人有此症狀時,還需要另外增加補養脾腎的藥物調理。 1名45歲翁小姐,最近一年時常有尿急…
http://www.top1health.cn/Article/248/84543…或做些伸展運動,有助身體暖和與放鬆情緒,另外,也可在睡前飲用安神茶飲,幫助入眠。 **【5種安神助眠茶飲】:** **桂圓紅棗助眠茶** 材料:桂圓1兩、紅棗3-…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598…重要影響因子是脾胃功能,建議平日可多按摩安眠穴,或是飲用百合安神茶飲,提神助好眠。 ![][190054] 女中醫師吳明珠指出,失眠是門診常見的病灶,其中休假症候群是放長假…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788…師提醒,睡覺前一定要提早關手機,讓心情安定,並且可以在睡前喝安神茶飲幫助入睡。 ![在中醫門診中,常發現有許多民眾對手機過度依賴,導致失眠求診病例。(攝影/張世傑)][62463…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685…化大,容易讓原本情緒和睡眠障礙的情況更嚴重,中醫師建議可飲用安神茶飲,穩定情緒和改善失眠。][53471] **能量亢進火氣大 氣血失調易失眠** 台中榮民總醫院傳統醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993「最近一個月晚上老是睡不好,想睡卻睡不著,甚至有好幾個夜晚都只能睜眼等天亮,該怎麼辦?」失眠是現代人常見的困擾,中醫認為是身體陰陽失調引發臟腑功能失衡、心神不寧所致,平常可透過茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190…作用:改善腹脹、胃痛、嘔吐,頭暈與疲勞。 **【收心安神茶飲】:** **1.和胃安神茶:** **材料:**茯苓、酸棗仁、甘草各3克、炒榖芽2克、陳皮、遠志各1克…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415