孕期體重控制 | 搜尋結果

「孕期體重控制」搜尋結果

總共找到 11 筆符合關鍵字「孕期體重控制」的資料

為何懷孕要控制體重？孕期體重控制5妙方，快來看看妳做對了嗎？

**孕婦如何控制體重？** **1.每天～每週量體重：**建議養成每天在家量體重的習慣，如果發現體重增加比前一天多，有可能是因為吃太鹹而導致水腫，建議將口味調淡一點。如果發現體重…
http://www.top1health.cn/Article/17/82598
陳意涵自曝懷孕只胖4Kg！產婦怕醫師嫌太胖或太瘦，控體重數據告訴你

…好維持在0.5∼1公斤，最多不超過2公斤。** **【孕期體重控制若沒控制好，會發生什麼事情？】** **妊娠體重增加對於孕婦的影響：**五分鐘阿普伽評分（Apgar Sc…
http://www.top1health.cn/Article/234/81325
懷孕皮膚好敏感？皮膚科醫師教你這樣做，甩3大肌膚困擾

…實可以預防或杜絕的方法，但在妊娠紋發生前，經常按摩皮膚與做好孕期體重控制，都有助於減少妊娠紋的發生或減輕其嚴重度，王昱澔醫師強調，為了預防妊娠紋，媽咪從懷孕前期開始以乳液按摩肌膚，…
http://www.top1health.cn/Article/145/56461
孕媽咪養胎不長肉！必備5大營養素，體重不亂飆

孕期體重控制，一直是女性關心焦點。醫師指出，懷孕期間若想將體重控制得宜，可先知道自己孕前身體質量指數（BMI），也就是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。BMI小於24屬於正常指數…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789
孕期體重難拿捏？專業營養師教您健康吃

懷孕是件令人感到幸福的事之一，媽媽爸爸一旦得知即將有寶寶誕生，便開始收尋所有的育兒資料，希望把最好的都給他/她。而媽媽自己身體承受巨大的改變，不論外觀或是赫爾蒙影響身體和心理，少數…
http://www.top1health.cn/Article/234/52215
養胎≠長肉，孕期體重控制計畫書提案

有鑑於「一人吃兩人補」的傳統觀念，使許多孕媽咪在飲食攝取上不知節制，又深怕傷到胎氣而不敢運動，導致孕期的體重超過標準。事實上，孕媽咪若過胖，不僅容易引起併發症，產後身材也較難恢復，…
http://www.top1health.cn/Article/17/40579
迎接三寶妹！柯以柔教快樂養胎

…more--> ![][78239] **養成習慣．孕期體重控制佳** 柯以柔在前兩胎的孕程中，體重都沒有增加超過9公斤，她表示其實沒有刻意控制體重，而是已經養成良好的飲…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821
藝人六月孕期不碰鹽　小心低血鈉症

除了生下健康的寶寶，許多準媽咪還希望「養胎不養肉」，吃進去的營養都給寶寶，自己則能維持苗條身材。藝人六月去年底生下兒子「小Star」，孕期只增加6公斤，祕訣是不吃鹽，吃肉片也要先涮…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740
產後瘦身！3關鍵有效減重

**享瘦！從孕前就要準備　孕期體重控制建議** 一般來說，根據多數婦產科醫師的說法，以三個時期的孕程來看，各階段均有建議的最大體重增加公斤數；如果超出太多，不但可能造成母體的健康…
http://www.top1health.cn/Article/200/22263
孕期太胖或太瘦　母胎不健康

…身上。 **太胖或太瘦都會影響胎兒** 雖然一再強調孕期體重控制的重要，但賴玉釧營養師提醒孕媽咪，懷孕期間不宜減重，整個孕期最少也要增加7公斤的體重，以免影響到胎兒的正常發…
http://www.top1health.cn/Article/17/13770
孕期體重控制　降低生產風險

…：「最精密的孕期體重管理，是根據女性尚未懷孕前的BMI值計算孕期體重控制的範圍。」（整理如下表）。另一方面，雙胞胎妊娠的孕媽咪容許的體重增加範圍在35～45磅之間、約16～20公斤…
http://www.top1health.cn/Article/17/9576