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…吃早餐不會胖 中醫師吳明珠強調,養成吃早餐的習慣,能夠養出好脾氣。且較能集中精神,提高效率,無論是學習讀書或是工作,都能事半功倍;另外,吃早餐不會胖,反而還能保持體重,因為這時候…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813…天中最重要的一餐,養成吃早餐的習慣能夠帶來許多好處,包括養出好脾氣、提高精神集中度、保持體重等。此外,細嚼慢嚥的習慣和適量的運動也是保持脾胃健康的重要因素。最後,喝紅棗木耳湯作為早…
http://www.top1health.cn/Article/232/92061天氣愈來愈熱,各種冷飲冰品市場也打的水深火熱。不過,經常愛吃冰品、喝冷飲,可能會造成脾經運化失調,全身氣血循環變差,容易導致水腫型肥胖。董懿容中醫師表示,除了良好的生活管理,平常適…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865…顆牙齒長到鼻腔內。所幸經以自然孔導航手術取出後,不僅讓她找回好脾氣,也換來一夜好眠。 ![亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部部長田輝勣指出,「異生齒」是指牙齒生長在口腔齒槽以外的地方,常見…
http://www.top1health.cn/Article/243/90657在談到好脾氣與壞脾氣之間的平衡問題時,有一個名詞叫作「鈍感」,可以作為最好的註解。 日本作家渡邊淳一在其著作《鈍感力》中,提出這樣的解釋:「所謂『鈍感力』即是『遲鈍之力』,也…
http://www.top1health.cn/Article/318/82794…在各方面受到制約,而這種制約並非他人造成,而是來自他們自己。好脾氣經常會被當成良好的品德,但是當一個人在他人面前毫無威脅的時候,這個人就很難和「聰明」、「崇高」聯想在一起,反而會被…
http://www.top1health.cn/Article/318/82622**不只擁有好脾氣,還要有顆善良的心** 不批評、不責備、不抱怨,如果只是壓制自己的情緒,通常很難持久。然而,如果我們從善良的心出發,自然而然地,就會替他人著想,不會隨意出口傷人…
http://www.top1health.cn/Article/318/82051…用舞蹈治療多動症 **鯨魚博士:**星座為巨蟹座,慢半拍、好脾氣、時常因智商太高倍感焦慮;喜愛做料理。 對於遠距離情人、異地戀、異國戀來說,通通都可以靠小怪獸增進兩人情趣唷…
http://www.top1health.cn/Article/248/81572…治療,搭配抗頻尿藥物控制殘餘頻尿症狀後,趙爺爺終於恢復以往的好脾氣,直笑說:「總算不會再滴到天亮了」! ![每晚滴滴答答、頻尿,廁所跑不停?小心可能是攝護腺肥大作祟!][18…
http://www.top1health.cn/Article/4/78034…近呢,還是覺得你好說話?同事故意說話刺激你,你會想他是覺得你好脾氣、不會生氣呢,還是利用你好欺負,發洩他的憤懣? 有時候,你甚至會懷疑自己:說好聽一點,是性格好、沒脾氣,說得…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790…右交換20回,能夠給予脾經力量,降低腹部贅肉囤積。不但能養出好脾氣,也不會發胖,是很好的消除腹部肥胖的養生秘方。
http://www.top1health.cn/Article/80/52822…萎縮,確診為行為異常型的額顳葉型失智症。 **好脾氣「徐媽媽」變暴衝老師?原來是「額顳葉型失智症」惹禍!** 徐老師原本是學生口中好脾氣的「徐媽媽」,個性十分勤儉,…
http://www.top1health.cn/Article/31/52842…重影響患者的情緒及睡眠,導致患者沒有充足的睡眠,當然就不會有好脾氣。根據醫師門診觀察指出,帶狀皰疹遺留下的神經痛,會造成患者的血壓升高,因此,如果沒有保持良好的情緒,恐怕容易引發心…
http://www.top1health.cn/Article/242/46871…按摩和運動,脾變好,人就美。 **養好脾!3步驟 吃出好脾氣** 吳明珠中醫師在其新書《吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲》中表示,由於脾主管消化運送,吃進肚子內的第一…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086…消化不良。謹記;飯後不要坐著,站著走一走,散散步,不但能養出好脾氣,也不會發胖,是很好的養生習慣。 **坐立多抬腳 養生不傷脾** 提醒大家,飯後散步的習慣,以晚餐最重要,…
http://www.top1health.cn/Article/82/33939