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「奶精球」搜尋結果

總共找到 9 筆符合關鍵字「奶精球」的資料

喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」

…精神的時候，就喜歡喝黑咖啡。但是也有的人喜歡加鮮奶、牛奶球或奶精球來增添風味變換口味。而受到網路上一堆咖啡文的影響，不少人對於這些調味方法也存有一些迷思誤解，像是，喝咖啡會導致鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572
【影音版】做腹式呼吸，遠離自律神經失調！中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶也能疏通肝氣

…的自律神經失調。」 **中醫：適度喝咖啡可放鬆心情，加奶精球增加風味口感佳** 事實上，情緒的低落容易加重自律神經失調。所以，如果喜歡喝咖啡，那就喝吧，但是，要注意以下2要…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204
做腹式呼吸，遠離自律神經失調！周宗翰中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶疏通肝氣

…的自律神經失調。」 **中醫：適度喝咖啡可放鬆心情，加奶精球增加風味口感佳** 事實上，情緒的低落容易加重自律神經失調。所以，如果喜歡喝咖啡，那就喝吧，但是，要注意以下2要…
http://www.top1health.cn/Article/248/80447
咖啡拿鐵熱量好凶，會害減肥破功！小心補鈣不成反而流失鈣

…質流失，不妨適度添加不含反式脂肪、熱量低，以及有助增添風味的奶精球。奶精或奶油球雖然都有個「奶」字，但目前多數奶精球或奶油球的主要成分皆為植物油（或氫化植物油）等，並不含有牛乳成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/78064
假日不喝咖啡就頭痛？肝鬱氣滯體質容易犯，2招就能突破煎熬

… **這2招打破「咖啡因戒斷症」：改變飲用頻率、黑咖啡適度加奶精球** 這時要改變突破這樣「煎熬」的情況，首先要打破原先喝咖啡的規律頻率，慢慢拉長飲用的間隔，並將咖啡因含量儘量限…
http://www.top1health.cn/Article/320/76644
咖啡加牛奶不等於補鈣！愛喝咖啡拿鐵恐鈣不足，加豆漿不傷胃

…喝咖啡拿鐵的上班族，也不用痛苦割愛，適度將咖啡添加像是豆漿、奶精球，就能使風味俱佳，還能緩和黑咖啡對胃部的刺激。你少鈣了嗎？根據台灣衛生署建議，健康成人每日鈣質的攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/320/76577
黑咖啡加牛奶　熱量、咖啡因超級比一比！

…砂糖的話，熱量就會增加(一包糖約8公克，熱量為32大卡；一顆奶精球約10cc，熱量26大卡)。含奶咖啡因為添加了鮮奶，而240毫升的全脂奶就有150大卡熱量，所以含奶咖啡的熱量遠高…
http://www.top1health.cn/Article/80/57448
運動前喝咖啡助減重！關鍵是：做什麼運動？

…和脂肪，而超商糖包1條含5公克游離糖，1天8條就超標了；超商奶精球1顆含2公克飽和脂肪酸，1天9顆就超標了，因此選擇咖啡飲品時，建議盡量以「不加糖、不加奶精的黑咖啡」為主，以免攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/53129
健康大NG！避7種高反式脂肪食物

…*5.咖啡奶球。**不少人喝不下太苦的黑咖啡，偏好加1、2顆奶精球，增添香醇濃厚口感，但是奶精粉、奶球中就是添加了反式脂肪，才讓口感變得如此滑順。 **6.冷凍甜點。**冷藏櫃中…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442

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