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「噘嘴」搜尋結果

總共找到 20 筆符合關鍵字「噘嘴」的資料

拍照雙下巴擠出來，肥胖又老態！噘嘴、做鬼臉7妙招消除雙下巴

…拉緊。接著放鬆舌頭、恢復原位。重複做20次。 **2.噘嘴式** 站著或坐著都可以，下唇盡量向前伸，然後噘起嘴，用手指輕摸下巴，皮膚會出現一點皺摺，維持這個姿勢1秒鐘。接著…
http://www.top1health.cn/Article/306/94387
臉歪嘴斜以為中風？小心顏面神經麻痺中鏢！康涵菁中醫師：5招自保疏通經絡

… 早晚在鏡子前進行張眼、閉眼、挑眉的眼部運動，以及吹口哨的噘嘴動作，以刺激肌肉，避免萎縮。 **5.按摩3大穴位：** 此外，也可依據神經肌肉走向去按摩以下3大穴位，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151
肺功能與胸壁肌肉力量有關！益肺3大運動：擴胸、腹式呼吸學起來

…此時須將嘴巴閉上，避免口乾及嘴巴漏氣。吐氣時，再以噘嘴方式（像在吹蠟燭），將空氣經由口腔緩緩吐出。吐氣的長度約是吸氣時的兩倍，所以吐氣時要在心中默數一、二、三、四（參考圖…
http://www.top1health.cn/Article/248/89765
意志力如同肌肉，是可以被鍛鍊出來的！哈佛教授教你如何無痛養成意志力

…比較容易，因此不妨專心練習如何緩慢、完全地吐氣（建議你可以微噘嘴唇，想像自己正透過口中一根吸管把氣吐出來）。將氣徹底吐出，可以幫助你不費太多力氣就能完全且深入地吸氣。如果沒辦法在一…
http://www.top1health.cn/Article/245/87528
妥瑞症不再發出「嗝嗝」聲！深層腦部電刺激，有效治療精神藥物併發症

…軀幹的異常抽動，同時還伴有不自主的發聲。例如眨眼睛、裝鬼臉、噘嘴巴、聳肩、肢體不自主抽動等等。此外會合併有不正常的怪聲音，如咳嗽、清喉嚨、擤鼻涕、吞嚥、尖叫、犬吠、吸氣或喘息聲。又…
http://www.top1health.cn/Article/248/85056
乾咳、呼吸淺快，小心「菜瓜布肺」！特發性肺纖維化病人之肺部復原訓練

…呼吸調控訓練即是第一階段肺部復原計畫最重要項目，訓練內容包括噘嘴式合併腹式呼吸訓練方式，矯正無效的呼吸型態，減輕呼吸困難的感覺。至於因呼吸喘造成日常活動受限，導致骨骼肌肉有越來越無…
http://www.top1health.cn/Article/248/81898
呼吸困難、有肺阻塞問題？呼吸治療師帶你做「肺復原」運動，重建肺部健康

…urgery）。 **肺部呼吸治療及訓練** **噘嘴呼吸（Purse Lip Breathing）** 可使呼吸道在吐氣時保持一定壓力，減少肺泡塌陷程度。方法如下:吸…
http://www.top1health.cn/Article/29/81014
驚見照片裡的自己臉歪嘴斜，是中風嗎？專家來解答

…士開立了一星期的口服類固醇，並示範給她看如何做臉部運動，如：噘嘴、鼓起臉頰、吹口哨和臉部按摩等。而因為顏面神經麻痺使她右眼的眨眼次數明顯減少，醫師也開給她眼藥水，以滋潤眼睛，預防眼…
http://www.top1health.cn/Article/31/66698
永遠的孫叔叔再見！孫越病逝…4點遠離COPD威脅

…。 **第4／適度鍛鍊呼吸肌肉：** 善用腹式呼吸、噘嘴呼吸法，來減少呼吸次數、提升肺部容積含量，都是鍛鍊人體呼吸肌肉的好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/29/57442
慢性肺阻塞傷「心」奪命！做對4件事，防肺功能階梯式下降

… **第4件事／適度鍛鍊呼吸肌肉：** 善用腹式呼吸、噘嘴呼吸法，來減少呼吸次數、提升肺部容積含量，都是鍛鍊人體呼吸肌肉的好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/29/57246
解讀寶寶哭鬧有方法　原因出在這些生心理因素

…反射，通常會越哭越用力，發出「ma〜ma」的音節，哭泣時也會噘嘴、頭轉來轉去以尋乳。喝完奶的2～3小時後，也消化得差不多了，因此，若這時候寶寶會哭，只要觀察是否有轉頭尋乳、吸手指等…
http://www.top1health.cn/Article/251/51424
氣喘急性發作怎麼辦？「噘嘴式呼吸」舒緩

…平時注意自我保健、調整免疫系統外，萬一急性發作，不妨試著透過噘嘴式呼吸的方式來幫助舒緩；同時平常適度敲打「足太陰腎經」來刺激穴位，都是不錯的調理、保養方式！ ![][208750…
http://www.top1health.cn/Article/61/43302
戒菸養肺！搭配2呼吸訓練KO肺病

…者的孫越叔叔也到場響應活動。現場也有呼吸治療師帶動全場練習「噘嘴腹式呼吸」，改善肺部功能。 **孫越倡導立即戒菸　遠離COPD之苦** 董氏基金會終身義工孫越表示，自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/30194
天燥狂打噴嚏！4招養肺面面俱到

…氣時腹部鼓起，呼氣時腹部凹下，可增加肺部通氣容量。另可練習「噘嘴呼吸法」，吸滿一口氣，呼氣時像吹口哨一樣噘嘴慢慢吹出，能平穩的增加呼吸道壓力，幫助撐開支氣管不至於塌陷，讓氣流順利通…
http://www.top1health.cn/Article/258/21640
不再靠修圖！7妙招消除雙下巴

…緊。接著放鬆舌頭、恢復原位。重複做20次。 **2. 噘嘴式** 站著或坐著都可以，下唇盡量向前伸，然後噘起嘴，用手指輕摸下巴，皮膚會出現一點皺摺，維持這個姿勢1秒鐘。接著…
http://www.top1health.cn/Article/306/19269

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