吳郭魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吳郭魚」搜尋結果

總共找到 22 筆符合關鍵字「吳郭魚」的資料

中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖

…**建議選擇低脂里肌肉片、雞胸肉、雞腿肉或蝦子、蛤蜊、花枝、吳郭魚等，運用搭配蔬菜一起料理，如：生菜包烤肉、絲瓜蛤蜊、洋蔥烤魚，避免香腸、貢丸等加工製品，讓攝取熱量、脂肪含量低，減…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…菇、洋菇或蘑菇等），以及動物來源的維生素D，如鮭魚、秋刀魚、吳郭魚、鴨肉、雞蛋和豬肝等。此外，記得多到戶外享受陽光，讓皮膚製造更多的維生素D，這對於維持免疫系統的健康至關重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
Netflix《航海王》索隆用魚皮治傷口？李秉勳醫師：行得通！但這一動作錯誤

…再生。在巴西甚至有使用Tilapia (羅飛魚，又名吳郭魚，或者台灣鯛)來治療燒燙傷的成功病例。冰島的鱈魚皮也已經有成功應用的案例，並且也已逐漸普及廣大的醫療市場。 [&…
http://www.top1health.cn/Article/242/92471
維生素D食物10大排名

… 秋刀魚：19微克乾香菇（日曬處理）：16.8微克吳郭魚：11微克全脂奶粉（可沖泡4杯牛奶的量）9.5微克鴨肉：3.1微克新鮮香菇：2.1微克雞蛋：1.6…
http://www.top1health.cn/Article/320/91200
維生素D該攝取多少才足夠呢？

… **哪些食物富含維生素D？** 魚類(像是鮭魚、秋刀魚、吳郭魚、鴨肉、雞蛋、豬肝等以及香菇(需經日曬)、黑木耳等。 **哪些人容易缺乏維生素D？** 茹素者、嬰幼兒、孕婦、…
http://www.top1health.cn/Article/248/89871
長庚研究：防寶寶成長緩慢，餵母乳應適當補充維生素D和鐵劑

…含維生素Ｄ的食物如豬肝、蛋黃、乳製品、麥片、深海魚類（鮪魚、吳郭魚、鮭魚）、深綠色及紅黃色蔬果等。含鐵量較高的食物如豬肝、燕麥、糙米、火龍果、蘋果、百香果、肉類、蛋、全麥麵包、木耳…
http://www.top1health.cn/Article/248/82586
網傳：吃生魚片恐致胰臟癌？上腹痛、背痛6大警訊要注意

…* 鄭欣宜營養師進一步指出，生魚片來源可分為淡水魚（草魚、吳郭魚等）和海水魚（鮭魚、鮪魚等），淡水魚的寄生蟲感染率較海水魚高，因此若要食用，建議以海水魚為優先。除此之外，應選擇新…
http://www.top1health.cn/Article/310/74851
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

…量非常高。以延繩釣法捕捉；水銀含量高。（4.5） **吳郭魚：**吳郭魚原生於尼羅河，口味平淡，攝食植物性蛋白質，所以養殖吳郭魚不會減少世界上的動物性蛋白質總量。不過，亞洲養…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952
火鍋族防尿酸、血壓飆！超實用5要訣：先吃菜再吃肉

…小腸、豬脾、牛肝。還有海鮮類例如：鮭魚卵、鮟鱇魚肝、虱目魚、吳郭魚、花枝、沙丁魚、鱈魚卵等，普林含量都相當高，攝取時要小心。 **原則2／選用蔬菜高湯：**少用現成鍋底或粉包…
http://www.top1health.cn/Article/315/56373
孕媽咪小心！這3大食品會影響母胎健康

…發生病變。其中，孕婦更應避免食用淡水魚的生魚片（例如吳郭魚、草魚或鯽魚），由於海底滲透壓無法使線蟲在深海魚身上產卵，因此深海魚較不易有線蟲感染；反之，淡水魚則是線蟲與肝吸蟲…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568
挽救視力！吳郭魚魚麟化身人工眼角膜

餐桌上常見味美的台灣鯛(吳郭魚)，那薄薄一片的魚麟已經搖身一變成為挽救視力的人工眼角膜！目前此種生物眼角膜的最新研發進度，已經在德國科隆大學附設醫院進入人體實驗，預計最快2018年…
http://www.top1health.cn/Article/244/37312
吃生魚片有風險！安心吃4秘訣

…蟲卵常存在於被感染魚類的內臟中，尤其以淡水養殖魚類，如草魚、吳郭魚等為大宗，但並不代表著海水魚就不會受到寄生蟲的眷顧喔！ **三、鯖科魚類應慎選　讓你不再癢不停** 鯖魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/33897
烤肉醃醬簡單做　7招烤肉少鹽少負擔

…如魚類、蛤蠣、牡蠣、大里肌肉、雞里肌、雞胸肉等。鮮魚可挑選如吳郭魚、石斑等抹上粗鹽再烤，烤熟後把魚皮整塊去除，不但可將燒烤黏附在外層的有害物質去除，又能利用殘留的鹽分做提味，吃出魚…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799
健康紅黑時間表　月圓夜哮喘易發作

…海藻類、胡蘿蔔和菠菜等，都有助於調節免疫力。其他像是虱目魚、吳郭魚和貝類等，因富含動物性的多醣體，所以也有助調節免疫力。 **最適合加餐的時間：10點半和15點半** 10…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830
台灣鯛好處多！吳郭魚補鐵防貧血

吳郭魚的名稱由來，據說是由吳振輝及郭啟彰兩位先生，從印尼引進台灣，為了紀念他們兩位，所以將此魚命名為吳郭魚。吳郭魚又稱為台灣鯛，生活在淡水中，有非常強的適應能力，甚至在水稻中也可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/23194