「卡食物」搜寻结果
总共找到 47 笔符合关键字「卡食物」的资料-
牙缝清洁不用牙线，易滋生牙菌斑！医吁：牙龈发炎、牙周病跟着来
…略使用牙线而造成蛀牙，严重者还需要植牙。提醒，不论牙缝有没有卡食物残渣，除了刷牙也要使用牙线，才能清洁牙缝细菌。 大部分民众都有敏感性牙齿的困扰，吃冰冷食物牙齿有酸痛感。其实…
http://www.top1health.cn/Article/248/94803 -
增肌减脂要如何吃对营养补充品？吃「这些」能助你加速增肌减脂
…犒赏餐，增肌减脂更能持续 每个人都有自己喜欢的高脂、高卡食物，而在增肌减脂的过程中，适时安排犒赏餐（splurge meals）非常重要。说句老实话：若想保持意志力并继续吃得…
http://www.top1health.cn/Article/101/94307 -
食欲控不住，就想大吃大喝？7个小妙招帮你控制食欲，远离发福危机
…时抑制住食欲][227006] ##6.吃有饱足感的低卡食物： 例如蒟蒻干、生菜沙拉、蔬菜汤，冬粉、地瓜、麦片等都是可以热量不高又有丰富膳食纤维，可以增加饱足感的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94087 -
减重一定要挨饿？蒟蒻、麦片9大低卡食物，让你愈吃愈瘦
谁说减重一定要挨饿？吃对食物可以在减重助一臂之力！以下推荐9种热量低，并且非常容易增加饱足感的食物，包括蒟蒻、番茄、麦片等，有减重、瘦身需求的人，不妨可以从这几种食物中选择，做些简…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240 -
内脏脂肪多，糖尿病跟着来，喝绿茶能消除？刘伯恩医师：4要诀消除内脏脂肪
…、吸收、产生热量。而鲭鱼也是热量极低的含蛋白质食物，可作为低卡食物来摄取。在一般绿茶饮料中，除了含单宁酸外，也有丰富的儿茶硷，可以提升生理性新陈代谢率。根据权威医学期刊《Gut》研…
http://www.top1health.cn/Article/101/91756 -
减重瘦身必知！低卡高纤黑木耳露力量大！尤伟铭营养师：这些人不宜
…木耳大约有6公克的膳食纤维，热量还不到35大卡，是标准的「低卡食物」，吃进人体内不但可延缓醣类吸收的时间，黑木耳富含的植物纤维可以增加粪便体积、促进肠道蠕动，达到清肠排便的作用，非…
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癌症前兆不只有体重下降！邱宗杰医师：疲劳、疼痛8大警讯别放过
癌症的前兆不是只有体重莫名下降，如果你经常感到疲劳、老是觉得某部位有疼痛感，或是老是有吞咽困难、不明流血与淋巴结异常脖子肿胀等症状，且找不出发生原因的情况，医师提醒，上述症状可能是…
http://www.top1health.cn/Article/319/91690 -
小心！「零卡」食物让你越吃越胖、越吃越忧郁
…，都已经选「零卡」了，完全没有热量，为什么体重仍降不下来？零卡食物甜味的秘诀就是「人工甜味剂」，也就是我们熟知的「代糖」。 
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