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「卡食物」搜尋結果
總共找到 47 筆符合關鍵字「卡食物」的資料-
牙縫清潔不用牙線，易滋生牙菌斑！醫籲：牙齦發炎、牙周病跟著來
…略使用牙線而造成蛀牙，嚴重者還需要植牙。提醒，不論牙縫有沒有卡食物殘渣，除了刷牙也要使用牙線，才能清潔牙縫細菌。 大部分民眾都有敏感性牙齒的困擾，吃冰冷食物牙齒有酸痛感。其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/94803 -
增肌減脂要如何吃對營養補充品？吃「這些」能助你加速增肌減脂
…犒賞餐，增肌減脂更能持續 每個人都有自己喜歡的高脂、高卡食物，而在增肌減脂的過程中，適時安排犒賞餐（splurge meals）非常重要。說句老實話：若想保持意志力並繼續吃得…
http://www.top1health.cn/Article/101/94307 -
食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機
…時抑制住食慾][227006] ##6.吃有飽足感的低卡食物： 例如蒟蒻乾、生菜沙拉、蔬菜湯，冬粉、地瓜、麥片等都是可以熱量不高又有豐富膳食纖維，可以增加飽足感的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94087 -
減重一定要挨餓？蒟蒻、麥片9大低卡食物，讓你愈吃愈瘦
誰說減重一定要挨餓？吃對食物可以在減重助一臂之力！以下推薦9種熱量低，並且非常容易增加飽足感的食物，包括蒟蒻、番茄、麥片等，有減重、瘦身需求的人，不妨可以從這幾種食物中選擇，做些簡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240 -
內臟脂肪多，糖尿病跟著來，喝綠茶能消除？劉伯恩醫師：4要訣消除內臟脂肪
…、吸收、產生熱量。而鲭魚也是熱量極低的含蛋白質食物，可作為低卡食物來攝取。在一般綠茶飲料中，除了含單寧酸外，也有豐富的兒茶鹼，可以提升生理性新陳代謝率。根據權威醫學期刊《Gut》研…
http://www.top1health.cn/Article/101/91756 -
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜
…木耳大約有6公克的膳食纖維，熱量還不到35大卡，是標準的「低卡食物」，吃進人體內不但可延緩醣類吸收的時間，黑木耳富含的植物纖維可以增加糞便體積、促進腸道蠕動，達到清腸排便的作用，非…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801 -
癌症前兆不只有體重下降！邱宗傑醫師：疲勞、疼痛8大警訊別放過
癌症的前兆不是只有體重莫名下降，如果你經常感到疲勞、老是覺得某部位有疼痛感，或是老是有吞嚥困難、不明流血與淋巴結異常脖子腫脹等症狀，且找不出發生原因的情况，醫師提醒，上述症狀可能是…
http://www.top1health.cn/Article/319/91690 -
小心！「零卡」食物讓你越吃越胖、越吃越憂鬱
…，都已經選「零卡」了，完全沒有熱量，為什麼體重仍降不下來？零卡食物甜味的秘訣就是「人工甜味劑」，也就是我們熟知的「代糖」。 
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