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「包葉菜」搜尋結果
總共找到 7 筆符合關鍵字「包葉菜」的資料-
年菜還在大魚大肉？營養師揭：年菜餐盤六口訣，美味均衡不過量
…多一點** 冬季常見蔬菜種類包含葉菜（菠菜、芥藍、茼蒿）、包葉菜（長年菜、高麗菜、大白菜）、花菜（白花菜、青花菜、金針花）、根菜（胡蘿蔔、白蘿蔔）、果菜（冬瓜、番茄、彩椒）、豆菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323 -
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食
早春的寒意仍濃，尤其氣溫乍暖乍寒，不僅鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾病容易發作，免疫力也跟著下降，加上內分泌失調引起的情緒憂鬱，很可能造成中醫所說的肝氣鬱結，導致夜晚失眠。一份…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506 -
高麗菜盛產便宜又對時 營養師教你這樣料理，吃出5大營養好處
…提醒，由於根據行政院農業委員會「農業藥物毒物試驗」檢測發現，包葉菜外葉農藥殘留率較內葉高。因此，仍建議民眾料理高麗菜時，應先拔除高麗菜外葉加以丟棄；並將高麗菜葉一片一片剝下來沖洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/71308 -
毒物不入口！蔬果清洗4秘訣大公開
…有助於與空氣中的氧結合，並完全揮發，讓農藥自然地代謝掉。像是包葉菜類，就可在常溫下存放幾天。 **祕訣2／把握「清洗、流動、刷洗、切除」四大原則** 清洗蔬果，要把握「清洗…
http://www.top1health.cn/Article/273/22086 -
有蟲＝有機？有機蔬菜2大迷思
…、清除表面附著的塵土，才能吃得更安心。即使是接觸外在環境少的包葉菜類，由於可能會有小昆蟲藏匿其中，在烹煮前，最好還是把它一層一層的撥開做清洗動作後，再食用較為適宜。 **【專…
http://www.top1health.cn/Article/320/17841 -
揭開神秘面紗！有機V.S無毒栽培
…危害健康。根據統計，蔬菜農藥殘留前3名分別是：豆菜、小葉菜、包葉菜類，專家呼籲，蔬菜下肚前一定要經過清洗。（影音／攝影記者江旻駿） 
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