「加州梅」搜尋結果
總共找到 6 筆符合關鍵字「加州梅」的資料-
解除便祕危機，必吃5大神奇食物！原來咖啡、黑豆也上榜
…天也要喝進足夠水分，排便才會順暢喔！ **超強食物5：加州梅** 加州梅（Prune）是國外行之有年的小秘方，不只富含纖維，還含有山梨醇可以發揮類似瀉藥的作用。另外，我們知…
http://www.top1health.cn/Article/248/91229 -
便祕剋星不只是地瓜、菠菜〜美國營養專家：10大超級食物輕鬆解便
…纖維，可入菜料理或是製成麵包、沙拉食用。 **10. 加州梅** 加州梅（prunes）在美國傳統上被視為養生的食物，每100克含有7克纖維，當中的非水溶性纖維會增加糞…
http://www.top1health.cn/Article/320/71346 -
不卡便5食物！原來喝咖啡也解便祕
…也要喝進足夠水分，排便才會順暢喔！ **超強食物10：加州梅** 加州梅（Prune）是國外行之有年的小秘方，不只富含纖維，還含有山梨醇可以發揮類似瀉藥的作用。另外，我們知…
http://www.top1health.cn/Article/320/34076 -
黑棗、加州梅不一樣！補維生素K要吃對
你吃過黑棗乾嗎？那加州梅乾呢？許多民眾傻傻分不清，這兩種果乾長得很像，卻是完全不同的食物！黑棗大家比較常聽到，對加州梅可能較不熟悉。營養師指出，加州梅富含維生素K、綠原酸、兒茶素等…
http://www.top1health.cn/Article/320/34060 -
吃這些水果別削皮！營養藏在果皮裡
…心血管等功能。 **西梅皮富含鈣元素** 西梅也稱為加州梅，不僅食用方便營養價值也很高，尤其是對有心血管疾病的中老年人，可以增強心臟功能，避免疾病惡化。西梅皮中含的鈣、鋅非…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808 -
血型密碼！這樣保養才正確（下）
…茶、米食（如糙米、草仔粿、米苔目、米粉、年糕等）、綠色蔬菜、加州梅、李子、鳳梨汁。 **O型宜少吃** 麵類、奶類、玉米、酸菜、鹹菜、花椰菜、高麗菜、馬鈴薯、花生、椰子等食…
http://www.top1health.cn/Article/320/24651
闽公网安备 35020302001899号
