…外表年轻≠内在健康,真正的保养要从内在做起 许多人追求外表冻龄,却忽略内在机能可能早已悄悄衰退。洪医师提醒:「真正的健康,不只是皮肤紧实、没有皱纹,更重要的是内分泌稳定、代谢良好…
http://www.top1health.cn/Article/101/96323…重、充足睡眠、不菸酒、纾解压力,并多与亲友相聚等),帮助大脑冻龄,不让中风及失智找上你!
http://www.top1health.cn/Article/248/95915好肤质是吃出来的!许多人都想冻龄抗老,关键在于必需先拥有水润通透的好肤质,究竟该怎么吃才能拥有「无龄」美肌?王子南营养师表示,想要拥有好肤质,除了日常加强保湿、防晒外,不防多食用容…
http://www.top1health.cn/Article/242/94070知名艺人侯佩岑一直是气质美女,保养得宜如冻龄女神,27日现身在台中中友百货一场盛大的大汉酵素产品代言发表会。这次活动吸引了众多民众前来围观,挤爆中友百货大门,其中不乏从彰化、云林等…
http://www.top1health.cn/Article/248/93926…嫩像「行走的胶原蛋白」!吃番茄、花椰菜10种抗老食物,5撇步冻龄](<//www.top1health.com/Article/78043>) [👉推荐阅读:狂冒痘…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383…,基础代谢率下降,胖起来的速度比以前快了许多。40岁时,抗老冻龄变成生活重心,开始注重保养和健康。接着到了50岁,才发现还有什么比健康更重要的事呢? ![][218968] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91608国际知名女星舒淇,虽然已经46岁,却仍然维持冻龄,并保有窈窕体态。近期,舒淇在IG上PO文,提到自己「不小心瘦出了马甲线」,并且公开分享自己维持体态的10个关键秘诀。其中,提到晚餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/91409…配合疾病治疗,客制化冻卵疗程与药物使用。 **冻卵不是冻龄,小心高龄产妇并发症** 冻卵没有保存期限的限制,子宫年龄、输卵管等问题也可以依靠技术补救,唯一影响怀孕率的是卵…
http://www.top1health.cn/Article/213/89573全智贤新剧《智异山》开播!身为韩国演艺圈冻龄女星的代表,全智贤靠的不只是天生丽质,透过她的分享,你会发现努力和坚持才能保持最佳状态的不变定律。 韩国女神全智贤近期陆续有新…
http://www.top1health.cn/Article/101/87596以冻龄美貌获得媒体注目,艺人许维恩的大姐许路儿,本人状态好到炸,不论肤质还是身材,都依然维持在最佳状态,她透露自己最有自信的部位就是"腰",虽然现在不能常去健身房运动,不过靠着以下…
http://www.top1health.cn/Article/101/87231…世代运动」的重要性,呼吁大家应趁早开始护脑,掌握3要素帮大脑冻龄,拒绝大脑萎缩、失智症上身。 **台湾人口负成长,脑力也跟着负成长?65岁以上人口约有18.8%为轻度…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704迈入中年,很多人会觉得自己看起来疲累许多;不只皮肤变松、皱纹加深、好像连脸型也开始变了。好想回去年轻时候的好气色,想要藉由医美疗程来让自己年轻一点,但又怕会不会僵硬、不自然,或变成…
http://www.top1health.cn/Article/242/81200…檬水消水肿,近来也传出她靠晚上吃豆腐,足足减掉17公斤,变身冻龄女神。国内减重医师则建议,吃豆腐餐时最好加入一些蛋黄,并且记得要补充维生素D,这样才能营养好周道,同时让钙质的吸收更…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544很多人问我保养的方法。坦白说,我是一个保养程序简单得不得了的人。大家都知道,皮肤的胶原蛋白会随着年龄的增长而流失,让皮肤失去弹性而松垮下垂。但很多人看到我总是会问,怎么胶原蛋白还是…
http://www.top1health.cn/Article/249/80305…蛋白」! ![][184867] 曾经有一支纪录片《冻龄的秘密》即为大家揭开皮肤科学旅程,提出吃对抗氧化压力的食物,例如番茄中的茄红素、绿花耶菜与萝卜中的硫代葡萄糖苷,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043