健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
好膚質是吃出來的!許多人都想凍齡抗老,關鍵在於必需先擁有水潤通透的好膚質,究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌?王子南營養師表示,想要擁有好膚質,除了日常加強保濕、防曬外,不防多食用容…
http://www.top1health.cn/Article/242/94070知名藝人侯佩岑一直是氣質美女,保養得宜如凍齡女神,27日現身在台中中友百貨一場盛大的大漢酵素產品代言發表會。這次活動吸引了眾多民眾前來圍觀,擠爆中友百貨大門,其中不乏從彰化、雲林等…
http://www.top1health.cn/Article/248/93926…嫩像「行走的膠原蛋白」!吃番茄、花椰菜10種抗老食物,5撇步凍齡](<//www.top1health.com/Article/78043>) [👉推薦閱讀:狂冒痘…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383…,基礎代謝率下降,胖起來的速度比以前快了許多。40歲時,抗老凍齡變成生活重心,開始注重保養和健康。接著到了50歲,才發現還有什麼比健康更重要的事呢? ![][218968] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91608國際知名女星舒淇,雖然已經46歲,卻仍然維持凍齡,並保有窈窕體態。近期,舒淇在IG上PO文,提到自己「不小心瘦出了馬甲線」,並且公開分享自己維持體態的10個關鍵秘訣。其中,提到晚餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/91409…配合疾病治療,客製化凍卵療程與藥物使用。 **凍卵不是凍齡,小心高齡產婦併發症** 凍卵沒有保存期限的限制,子宮年齡、輸卵管等問題也可以依靠技術補救,唯一影響懷孕率的是卵…
http://www.top1health.cn/Article/213/89573全智賢新劇《智異山》開播!身為韓國演藝圈凍齡女星的代表,全智賢靠的不只是天生麗質,透過她的分享,你會發現努力和堅持才能保持最佳狀態的不變定律。 韓國女神全智賢近期陸續有新…
http://www.top1health.cn/Article/101/87596以凍齡美貌獲得媒體注目,藝人許維恩的大姐許路兒,本人狀態好到炸,不論膚質還是身材,都依然維持在最佳狀態,她透露自己最有自信的部位就是"腰",雖然現在不能常去健身房運動,不過靠著以下…
http://www.top1health.cn/Article/101/87231…世代運動」的重要性,呼籲大家應趁早開始護腦,掌握3要素幫大腦凍齡,拒絕大腦萎縮、失智症上身。 **台灣人口負成長,腦力也跟著負成長?65歲以上人口約有18.8%為輕度…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704邁入中年,很多人會覺得自己看起來疲累許多;不只皮膚變鬆、皺紋加深、好像連臉型也開始變了。好想回去年輕時候的好氣色,想要藉由醫美療程來讓自己年輕一點,但又怕會不會僵硬、不自然,或變成…
http://www.top1health.cn/Article/242/81200…檬水消水腫,近來也傳出她靠晚上吃豆腐,足足減掉17公斤,變身凍齡女神。國內減重醫師則建議,吃豆腐餐時最好加入一些蛋黃,並且記得要補充維生素D,這樣才能營養好周道,同時讓鈣質的吸收更…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544很多人問我保養的方法。坦白說,我是一個保養程序簡單得不得了的人。大家都知道,皮膚的膠原蛋白會隨著年齡的增長而流失,讓皮膚失去彈性而鬆垮下垂。但很多人看到我總是會問,怎麼膠原蛋白還是…
http://www.top1health.cn/Article/249/80305…蛋白」! ![][184867] 曾經有一支紀錄片《凍齡的秘密》即為大家揭開皮膚科學旅程,提出吃對抗氧化壓力的食物,例如番茄中的茄紅素、綠花耶菜與蘿蔔中的硫代葡萄糖苷,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043年齡其實分成兩種,一種是「實際年齡」,指的是計算從你出生到現在的時間;另一種是「生理年齡」,代表著你生命的活力和健康狀況。在醫療科技十分發達的現今,越來越多人為了讓自己看起來更年輕…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281想要擁有凍齡美肌與少女身材其實很簡單,除了規律運動健身外,飲食習慣才是真正主導關鍵。營養師分享以下5大飲食秘訣,不但能夠讓你擁有緊緻光滑的肌膚、全身充滿活力,還能保有少女般健康好體…
http://www.top1health.cn/Article/324/72532