健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「凍豆腐」搜尋結果
總共找到 48 筆符合關鍵字「凍豆腐」的資料-
喝咖啡不只提神醒腦，飯後一杯還能幫助消化！必知喝咖啡5大好處
…，但是，三餐也要補充富含鈣質的食物（小魚乾、乳製品、黑芝麻、凍豆腐、豆干等），才能預防骨質疏鬆，而不是少喝咖啡就行。 除了骨質疏鬆，**不少人都聽說，咖啡喝太多會引起「咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136 -
肥胖、子宮肌瘤害月經失調怎麼救？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順
…。 鈣質的食物來源：牛奶、乳製品、小魚乾、黑芝麻、白芝麻、凍豆腐、小方豆干等。 如果是素食者，除了可以多攝取豆干、豆腐外，紅莧菜、芥藍菜、山芹菜等蔬菜鈣質含量也不亞於牛奶，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92998 -
減肥成功關鍵在晚餐！晚餐輕食3要點，減重瘦身不再難
…擇時，我們要放亮雙眼，找出性價比更高的新鮮食材。 如： 凍豆腐>嫩豆腐：雖然都是大豆製品，但嫩豆腐質地軟，不耐咀嚼，蛋白質、鈣質含量較低，在性價比上不如凍豆腐或其他傳統豆腐。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92267 -
壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順
… 「鈣質」的食物來源：牛奶、乳製品、小魚乾、黑芝麻、白芝麻、凍豆腐、小方豆干等。 如果是素食者，除了可以多攝取豆干、豆腐外，紅莧菜、芥藍菜、山芹菜等蔬菜鈣質含量也不亞於牛奶，，此…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539 -
皮膚乾燥，保濕補水用喝的？侯玟伊營養師：2道煲湯讓肌膚水噹噹
…，上述煲湯可依喜好加入魚、雞、栗子、山藥、芋頭、豆腐、豆包、凍豆腐、老薑片一起煲煑，增加湯品風味和蛋白質。若是素食主義者，可以全穀根莖類部分取代蛋肉類，一樣可以達到補充蛋白質和維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/92391 -
減肥別吃錯，蛋白質是好幫手！營養師教正確吃蛋白質，增飽足、減食慾
…餐：** 滷味、鹽水雞、燒烤，可點選隔間肉、雞肉、大豆干、凍豆腐等（不要點選加工製品，例如：魚餃等反而含較多脂肪） **注意事項：** 如果擔心在吃蛋白質食物時，怕吃到過多油…
http://www.top1health.cn/Article/132/92120 -
糖尿病可以進補吃火鍋嗎？營養師：牢記八字口訣就安啦！
…吃完蔬菜跟湯底，就可以開始吃一些中低脂的蛋白質，例如嫩豆腐、凍豆腐、豆包等等，利用植物性蛋白質，去取代動物性蛋白質，還有油炸或加工的火鍋料；接著病友要注意的就是配餐，吃得飽的白飯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/90451 -
【影音版】凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！
…開始想出千方百計，就是要甩掉多餘脂肪。其中以日本名人流行利用凍豆腐飲食減肥法，據聞成功瘦身，引起特別關注。網路也有許多人討論，減重到底要吃傳統豆腐好？還是凍豆腐比較好？來聽聽營養師…
http://www.top1health.cn/Article/138/87417 -
宋慧喬吃豆腐減肥，能月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好
…免疫力，還有可能缺乏一些必需胺基酸的成分。 ![一般而言，凍豆腐的熱量及謍養成分和一般的豆腐大致都一樣。][187807] <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
