「冬补」搜寻结果
总共找到 32 笔符合关键字「冬补」的资料-
冬天过敏性鼻炎、气喘找上门！冬补三九调整体质，远离鼻炎、气喘
…鼻炎及气喘找上门。传统的中医文化中，俗语说： 「夏养三伏， 冬补三九」，希望在每年冬至后的三个九天(三九)，藉由身体的穴位敷贴，调整体质，达到「冬病冬治」的效果。 ![][223…
http://www.top1health.cn/Article/239/93155 -
冬季皮肤干痒难受，影响睡眠！中医换肤方3.0，帮皮肤补水、抗发炎止痒
…肠道一通身体自然轻松，皮肤修复得快。 3.推荐茶饮：杏仁麦冬补阴茶 **材料：**杏仁6g，麦门冬9g，桑叶9g。 **煮法：**将上述材料加水煮沸后，再用小火煮10分钟，过…
http://www.top1health.cn/Article/242/93084 -
抗流感、肺炎霉浆菌病毒，先增强免疫力！中医「三九贴」助强身抗病
…接踵而至。 ##什么是三九天日？ 中医以「夏养三伏，冬补三九」的理论，认为冬季的三九天日是一个重要的样生时机，透过温热的中药敷贴，如细辛、延胡索、白芥子等，能够提振体内阳气…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061 -
明天立冬进补防高热量、高脂肪！营养师推蔬食甜汤补元气
…」，象征冬天的来临，在台湾习俗里这天需「补冬」，俗话说：「补冬补嘴空」，透过进补可恢复元气并抵御寒冬。不少人选择食用热呼呼的补汤、火锅来进补，但是其中却隐藏着高热量、高脂肪。花莲慈…
http://www.top1health.cn/Article/320/92797 -
口臭是肝不好、火气大？薄荷菊花绿茶除口臭
…连翘可清心泻心火。 **5.阴虚火旺型：**可选生地黄、麦冬补水，避免口干舌燥引起的口臭。 **中医：口臭「心肝火旺」 清心肝火2茶饮** 中医师沙政平强调，对于…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620 -
营养师放大绝！气血双补乌骨鸡，每人只要45元
…劳医师开药方」。只要选对进补食材，同时不要吃过量，就能获得寒冬补健康的效果。进补食材可以分为：清补、平补、温补。清补的蔬果配方，像是苦瓜、冬瓜、白木耳、水梨等。温补的鱼肉配方，像是…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092 -
立冬补冬，补嘴空！中医师：这4类人不宜过食
俗话说的好：「立冬补冬，补嘴空」，每逢立冬时节，相信不少人都会选择相约亲友一同大啖姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡等药膳汤品应景一下。不过，中医师也提醒，上述看似家常的冬令进补药膳，可不是人…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840 -
春养肝、冬补肾！喝对四季鸡汤，疾病跑！
鸡年吉祥到，巧喝鸡汤疾病跑！鸡肉，自古以来是调理虚弱的滋补食材，具有温中益气、补精填髓等作用，许多家庭有定期炖鸡汤保健身体的习惯，中医师提醒，炖煮鸡汤时别忘了看季节，视春夏秋冬的节…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863 -
暖冬补身四神汤啵棒！中医：补血加这1味更厉害！
暖冬来袭，忍不住口腹之欲想进补，又担心麻油鸡、姜母鸭太燥热？中医师表示，想要进补不伤身，温和平补的「四神汤」，就是简单一锅搞定所有体质的养生好选择！最重要的是，对于冬天特别易手脚冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600 -
进补靠大鱼大肉？吴明珠：素食者吃对3料理抗寒
提到冬令进补，多数人第一时间多会联想到姜母鸭、麻油鸡、羊肉炉等药膳美食。不过，虽然上述料理确实美味可口，有其滋补效用，但是，对于茹素者来说，以上料理却是碰不得。吴明珠中医师表示，其…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955 -
立冬吃麻油菇菇鸡炊饭 轻补暖胃又暖心
传统认为「立冬补冬，补嘴空」，冬天来了就要进补好过冬，不过现代人衣食皆足，反而要担心补过头，肚腩肥了一圈还增加代谢疾病风险。 那立冬要怎么吃呢？就让我们跟着营养师蔡怡瑄一…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817 -
抗霸王寒流 十全药膳补气防手脚冷
…养成运动习惯，可以让身体比较不会怕冷。不过，民众要注意，由于冬补药膳大多都有活化气血的功效，所以如果是身体容易发炎，像是经常嘴破、有痔疮，或者是有蜂窝性组织炎的民众，则要避免，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272 -
还在喝姜母鸭补冬？现在快翻转！
…容** 莲藕和栗子也是当季盛产食材，而且营养价值高，也是秋冬补身的好食物。杨玲玲教授表示，料理莲藕时别忘了保留莲藕节，可以吃进丰富纤维，还有活血化瘀的作用。栗子可以强化筋骨、促进…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687 -
立冬进补不NG 吃低卡抗老彩色丸子
「立冬」将近，台湾「立冬」有补冬的习俗，有谚语「立冬补冬，补嘴空」就是指在立冬日进补温热食材，可强筋健骨，养精蓄锐，抵抗寒风避免冬季四肢冰冷、腰酸背痛等好处，但是，中医师也提醒，在…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651 -
补冬挑颜色！「黑白绿」补肾强身
冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系，在食材的选择上面可选择黑色、金白色、以及绿色的食材，益肾强肾、补充维生素。 
闽公网安备 35020302001899号
