…的罹患率。陈若蓁营养师提醒,黄豆制品应选用非油炸或过度调味的传统板豆腐、嫩豆腐、豆干或湿豆包等。 **【黄豆食谱/水果香豆奶】** - 食材:苹果、奇异果及香蕉各50g…
http://www.top1health.cn/Article/319/93270…的妈妈来说,更是不要忘记摄取钙质丰富的食物,像是乳品、起司、传统板豆腐、豆干、小鱼干、高钙黑芝麻粉等,有助于维持较佳的骨质密度,避免骨质快速流失。 乳品虽然是钙质丰富的食物来…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280…的压力较小、时间短,质地较细腻、易破碎。 盒装豆腐:和传统板豆腐制作步骤在豆浆前都一样。之后直接注入盒内,再加入葡萄糖酸内酯并加热使蛋白质凝固。
http://www.top1health.cn/Article/302/67783想要抗老又远离肥胖,研究发现,吃豆腐是不错的选择!传统板豆腐、嫩豆腐、鸡蛋豆腐、百页豆腐……,走一趟市场,货架上摆满各式各样的豆腐制品,哪一块豆腐最能满足全家人的需求,既能提供好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/43460…主要来源。在《华人健康网》5914呼叫医师中,有网友提问:「传统板豆腐、百页豆腐、嫩豆腐,有什么不同?」这些豆腐各有什么营养价值,该怎么挑,才能避开暗藏的陷阱,让营养师高瑞敏告诉你…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133…的罹患率。陈若蓁营养师提醒,黄豆制品应选用非油炸或过度调味的传统板豆腐、嫩豆腐、豆干或湿豆包等。 <!--more--> ![每天适量摄取黄豆、豆浆或黄豆制品,不只能预防子宫颈…
http://www.top1health.cn/Article/314/31436…菇类(金针菇、杏鲍菇、鸿喜菇、美白菇、柳松菇、鲜香菇)适量、传统板豆腐1块、姜、荫瓜。 - 作法:将综合菇和豆腐洗净,再将豆腐切小块后,与新鲜菇类、姜片及荫瓜一起放入电锅内锅中,…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323…蕃茄豆腐蛋花汤】**(1人份) - 材料:牛番茄100克、传统板豆腐半块250g、鸡蛋1颗、老姜5克、盐适量。 - 作法: 1. 牛番茄保留外皮切块状,传统板豆腐切块,蛋打成…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233