健脾益腎 | 搜尋結果

「健脾益腎」搜尋結果

總共找到 24 筆符合關鍵字「健脾益腎」的資料

不用斷食一樣瘦，必喝5款減肥湯，美味飽腹又助脂肪燃燒！

…煲湯，加入料酒、鹽等調料，即可。做法簡單易行，可佐餐。有健脾益腎，利尿消腫，暖身減肥功用。主治臉肌、腹肌、肢肌微感浮腫。 **三、紅蘿蔔豬腱湯** 材料：紅蘿蔔兩根、豬…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092
【影音版】減肥斷捨離狠節食，月經不來了～生脈飲調理

…成還賠上健康！建議改掉偏食的壞習慣，攝取各種營養均衡的蔬果、健脾益腎食材，還要運動來調養氣血、疏通經絡，氣血循環功能恢復正常就能趕走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則：健…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273
【影音版】腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…耳屏，對耳屏內側便是皮質下區。 **作用：**有益心安神、健脾益腎、調節神經之效。 **【中醫師小叮嚀】：** 康涵菁中醫師也提醒大家，休息是為了走更長遠的路，工作之餘別…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163
過敏性鼻炎鼻子不通好難過！美女中醫：聽古人的話按按「鼻通穴」，一按就通

…、山藥排骨湯，用黃耆、枸杞、山藥、西洋參、薏仁、茯苓等中藥材健脾益腎，也可用三伏貼、鼻噴法、薰蒸等外治法調理；忌飲生冷飲料、涼性蔬果（如竹筍、水梨、白菜等）、辛辣燥熱食物。遠離過敏…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848
腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…耳屏，對耳屏內側便是皮質下區。 **作用：**有益心安神、健脾益腎、調節神經之效。 **【中醫師小叮嚀】：** 康涵菁中醫師也提醒大家，休息是為了走更長遠的路，工作之餘別…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331
骨質疏鬆腰背疼痛，只補鈣還不夠！中醫：吃豬蹄補膠質、顧腎氣、強壯筋骨

…。 **效果：** 杜仲有溫補脾腎，強壯筋骨的效果；枸杞健脾益腎，加上豬蹄補充膠質，可以將食物裡的鈣保存起來。
http://www.top1health.cn/Article/248/82246
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理

…成還賠上健康！建議改掉偏食的壞習慣，攝取各種營養均衡的蔬果、健脾益腎食材，還要運動來調養氣血、疏通經絡，氣血循環功能恢復正常就能趕走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則：健…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
「小妹妹」悶又癢？中醫師推這湯健脾去溼，私密處好清爽

…量鹽巴調味後即可食用。 **作用：** 此煲湯取淮山藥，健脾益腎、補益虛損的作用，搭配健脾養胃的豬肚；以及貫眾，取其祛痰、清熱、排毒、抗菌，常用於調理熱淋濕痛、癰腫瘡毒（膀胱炎…
http://www.top1health.cn/Article/239/57666
抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

…或緩解，主要是以調理氣血平衡為原則，最重要的就是透過補肺氣、健脾益腎來調整體質，讓過敏症狀獲得改善。 **調理過敏體質　先強化免疫力** 基本上，中醫將過敏體質分3大證…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

忙碌的生活、沈重的工作壓力，讓你腦力消耗殆盡，全身疲勞、提不起勁？中醫師表示，想要改善用腦過度引起的疲勞、體力不佳問題，除了學習如何適度紓壓、運動外，善用中醫裡有氣血雙補之用的十全…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
春天養肝，吃綠色、甘味食物！喝番茄排骨湯啵棒

春天就要養肝！俗話說：「肝好，一切都好；肝不好，未老先倒。」因此，想要身體健康，學會如何養肝非常重要。依照中醫理論，春天萬物蓬發，也是人體肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機，正是…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

此品能紓緩肝鬱、調補肝血，促進腸系蠕動，改善便祕、月經失調，並調理缺鐵性貧血；還具潤澤肌膚、養顏美容效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病，以及便祕者都適合食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠

難入眠，不僅心情煩躁，甚至引起頭痛、注意力不集中等症狀。中醫師指出，思慮勞倦過度會傷及心脾，心脾受損會導致失眠甚至引起頭痛、注意力不集中等症狀。另外，勞心勞力者往往飲食不正常，故常…
http://www.top1health.cn/Article/189/41784
中醫調理轉大人　男童1年長10公分

…來辨證論治，配合生長發育期的特點，除了補養氣血之外，還要加強健脾益腎的中藥。不過，成長發育期的調理是男女有別的，使用基本的補養方為底，再針對男生或女生不同成長需求添加不同的…
http://www.top1health.cn/Article/239/37639
男性補精氣！吃扇貝銀杏4食物就對了

…經：**性平，味甘；歸脾、胃經。 **功效：**補氣養血，健脾益腎。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B群、維生素D、鈣、磷、鐵等。 **選購與貯藏：**…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488