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「保養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保養」的資料

春天養好肝、調節免疫力　中醫公開「食衣住行」保養秘訣，遠離病菌威脅

…蠢欲動，加上春天乍暖還寒、天氣變化大，民眾若沒有多多留意自身保養，就容易讓病菌趁虛而入。究竟想要有效調節免疫力、不讓病菌來擾，該怎麼做才對呢？就請專業中醫師來為我們解答吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/239/80894
毛孔粗大、暗沉是肌膚求救訊號！做對清潔保養、延緩老化，讓皮膚恢復生機

「年輕就是本錢，等到年紀到了，再開始保養就好？」小心！這樣的錯誤觀念，恐讓你的肌膚陷入提早老化的危機。尤其是，現代女人生活壓力大、經常熬夜，很早就有上妝、使用彩妝品的習慣；加上近年…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844
換季皮膚紅腫、搔癢…臉崩潰快爛了！小心是「它」搗蛋！

…起來非常「落漆」。或是任意購買網路介紹所謂對抗敏感肌的超強效保養品使用，結果反而弄巧成拙，變成一張大花臉，慘不忍睹！ ![要解決肌膚過敏的問題，必需先穩定肌膚、快速舒緩敏感的肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/80819
寒風颼颼，中風等心血管疾病防不勝防？牢記11注意事項，心血管保養這樣做

祐祐叔叔和秀秀阿姨平時喜歡在清晨健走，就愛和太陽公公比賽誰比較早出門運動。當冬天冷氣團來襲，氣溫驟降，一出門那股冷颼颼寒風吹來，直接刺入骨裡，祐祐叔叔和秀秀阿姨常常不禁打起哆嗦來，…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676
身材像美魔女，更要擁有「謎齡肌」，關鍵密碼是…

女人年過35歲，如同進入肌膚老化的分水嶺，如果未重視保養，臉上皮膚會慢慢顯得粗糙、毛孔粗大，甚至出現縐紋、斑點等，就怕被貼上「老女人、醜女人」的標籤。其實，俗話說：「女人40一枝花…
http://www.top1health.cn/Article/248/80748
冬天愛洗熱水澡？小心皮膚乾燥脫皮，半夜癢到醒過來　這樣保養、預防不NG

…燥所導致的冬季乾癢症。此類冬季乾癢症的患者，在教導正確的皮膚保養觀念，並給予適合的口服止癢藥物及治療濕疹的藥膏之後，皮膚搔癢不適多能顯著改善，不再奇癢無比，晚上睡覺品質也改善許多。…
http://www.top1health.cn/Article/49/80649
月經週期不順？3瑜伽動作，幫你矯正歪斜骨盆、保養子宮卵巢

…空檔也能促進骨盆回到正位並促進骨盆周圍肌肉血液循環，進而促進保養子宮卵巢。 **練習一、地板瑜珈，蝴蝶式** 適合對象：矯正脊椎與髖關節的位置，使大腿骨底端與骨盆腔交界處的…
http://www.top1health.cn/Article/324/80558
延緩老化關鍵HSP是什麼？日本彈潤美肌保養新觀念

…氣污染、過度曝曬、長期抽菸、喝酒、作息不正常熬夜，以及清潔與保養品選擇不當等，都會造成肌膚傷害，使皮膚愈來愈薄、愈來愈敏感，尤其油水明顯分泌不平衡。 **空氣污染、清潔不徹底…
http://www.top1health.cn/Article/248/80606
女星「凍齡」秘訣大公開！6招居家按摩療法，維持肌膚好狀態

很多人問我保養的方法。坦白說，我是一個保養程序簡單得不得了的人。大家都知道，皮膚的膠原蛋白會隨著年齡的增長而流失，讓皮膚失去彈性而鬆垮下垂。但很多人看到我總是會問，怎麼膠原蛋白還是…
http://www.top1health.cn/Article/249/80305
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…是女性健康的關鍵，也是中醫婦科很重視的問題。姊妹們除了平時的保養，生理期的時候更要好好照顧自己，這裡提供大家一些月經期間的保養方法： **(1)保暖** 女性屬陰，…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
臉上過敏冒痘痘，是壞菌太多？人人都需要益生菌「益菌保養」嗎？

…炎、青春痘等肌膚問題找上門。坊間有一說：可以使用益生菌「益菌保養」概念保護肌膚，真的有效嗎？ ![][207969] **臉上有好菌、壞菌，菌落失去平衡容易肌膚過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發　7招帶你保養血管不生病

…傷身、害命，就讓我們聽聽專業中醫師建議，該如何做好血管保健與保養。 ![][207924] **不只日夜溫差大要當「心」　這些NG習慣更是損害血管健康關鍵** 王心眉中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341
淨空腸胃！牛蒡入菜治便祕助瘦身，更能幫你養出水嫩好皮膚　

愈吃愈年輕的食療法，祕訣就是「讓腸道變乾淨」。只要腸道乾淨，肌膚潤澤成分以及回春所需的營養素，就能積極合成出來。當肌膚呈現水潤有彈性，皺紋就會消失的無影無蹤。過了四…
http://www.top1health.cn/Article/101/80242
如何分辨精油真偽？芳香療法要安心，注意4地方幫你區分精油好壞

…琴在其新書《精油日常》中提到，我也曾經對於直接塗抹在皮膚上的保養品有無作用感到懷疑，年輕時新陳代謝好，身體機能新生／再生很快，無論是維他命等食用的營養品或是塗抹皮膚的乳液或保養油等…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206
腸道好、膚質好！維持菌相平衡　才是保養根本之道

**【腸胃過勞膚質氣色也會變差？！美麗從體內保養開始】** 台灣女性每年花近千億金額在保養品上，但許多女性常有保養品無論怎麼塗抹，還是不見好膚質的困擾。近年由國外掀起一股「腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/80224

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