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「保護腳」搜尋結果
總共找到 21 筆符合關鍵字「保護腳」的資料-
脊椎側彎的元凶可能是長短腳！醫師教你挑出適合自己的天選之鞋
…，不同運動和活動需要不同機能的鞋子，如打籃球需要跳躍，適合有保護腳踝功能的籃球鞋、網球鞋要抓地力夠強、而慢跑鞋及久穿的休閒鞋，則需要有彈性，以減少對腳底的壓力。 ##穿跟鞋或…
http://www.top1health.cn/Article/248/92901 -
糖尿病小傷口也會出大問題！擺脫蜂窩性組織炎，牢記5要點
…壓、高血脂，避免循環變差，增進自身抵抗力。 2. 穿著鞋襪保護腳趾避免受傷，注意腳趾甲修剪避免甲溝炎發生。 3. 使用乳液保濕，避免皮膚龜裂；若有皮膚疾病應按指示定期抹藥保養。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87014 -
大甲媽祖遶境考驗足下！物理治療師：4要訣防足底筋膜炎、膝蓋痛
…要觀察鞋身、鞋底、鞋墊與護跟。鞋身的內外側的強度要夠，才能有保護腳部的作用；鞋底則是剛性要夠強，折起來有彈性或是折不太動；還有鞋墊應具備吸震、支撐的三項要件；以及可以用虎口握住鞋後…
http://www.top1health.cn/Article/248/82101 -
跑一跑，腳經常不舒服、扭到？跑者必知！5大常見傷害和避免對策
…在訓練時，當從後足轉換到中足的過程或訓練前足著地法時，要小心保護腳及踝關節，千萬不要過度訓練，因為長時間訓練容易增加這些部位的壓力。加強足部訓練提升穩定性，協助跑者以安全方式完成訓…
http://www.top1health.cn/Article/306/80800 -
知「足」就要選對鞋，才能走更長遠的路
…覆性，因此防護相當重要。選擇具有柔軟度的材質，方便腳趾彎曲，保護腳趾、足面，避免長時間行走出現疼痛的可能。 3.楦頭：太寬、過窄的楦頭除了會影響鞋子外觀，也因每個人足寬不同，影響…
http://www.top1health.cn/Article/249/77924 -
韓國瑜做雙盤腿鬆筋骨〜醫：還有增免疫力這些意外好處
…的方式為右腳單盤，然後左腳向內彎曲，兩手手掌托住左腳腳踝（為保護腳踝，不致受傷），將腳踝上提至右腳髖骨處，身體擺正即達成雙盤。雙盤腿有拉筋的作用。平常有運動、年輕及身體狀況佳者，因…
http://www.top1health.cn/Article/167/70248 -
櫃姐腳趾變形像雞爪〜指甲矯正器治療嚴重甲溝炎
…期因反覆修剪而萎縮的指甲，治療效果相當好。 **【保護腳指甲叮嚀】：** 黃愉真醫師也提醒，無論接受何種治療，最重要的是確實保養指甲，指甲要平平地修剪，不要剪入側邊指甲…
http://www.top1health.cn/Article/242/57729 -
腳踝扭傷別亂動？受傷一周內做「最佳負荷活動」快快好
…的運動訓練，但要提醒的是，執行訓練前，一定要配戴踝關節護具來保護腳踝，才不會導致韌帶在尚未完全復原下，再度發生二次傷害。
http://www.top1health.cn/Article/302/53045 -
下雨鞋子襪子都濕了！不要香港腳，就靠這1招！
…較高。因此，最好有兩、三雙鞋子可以交替穿，降低香港腳的機率，保護腳丫好健康！
http://www.top1health.cn/Article/248/44534 -
糖尿病知多少？3分鐘全攻略一次看懂
…問題的併發症，因此平日要特別注意：不要太常使用3C產品；好好保護腳，盡量穿著鞋襪不要光腳，免得受傷變成難癒合的傷口；天氣冷想要泡腳或烘腳一定要使用定溫系統。 糖尿病患者對痛覺…
http://www.top1health.cn/Article/240/40661 -
走久也不累！好鞋撐出女人健康美
…，包括走路姿勢要抬頭挺胸、不要低頭走路，並且細心挑選一雙可以保護腳部健康的好鞋，保持優雅姿態拉長全身身型，才能挺出真正的健康美麗。
http://www.top1health.cn/Article/238/37772 -
慎選寶寶的第一雙鞋！3要點選對學步鞋
過了「七坐八爬」的階段，寶寶開始會慢慢扶著東西站立，很快就要邁出人生的第一步，因此，該為寶寶準備一雙好穿好走的鞋，不只保護寶寶的腳，也讓他好走好跳，展開另一階段的人生！ 
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