保健腸胃 | 搜尋結果

「保健腸胃」搜尋結果

總共找到 40 筆符合關鍵字「保健腸胃」的資料

防陰道炎發作，吃蔓越莓、益生菌有效？醫師揭：提升陰部免疫力方法

…道感染的困擾許多人認為吃乳酸菌或益生菌產品，就像可以保健腸胃一樣，也有助平衡陰道內的菌叢生態，進而預防陰道感染。周寧營養師說明，乳酸菌本來就是腸胃道一種健康的菌種，適量補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/94179
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…B群和植物雌激素，有助腸道蠕動和調節內分泌，且黏液中含有可以保健腸胃的酵素，以每100公克山藥取代50公克白飯（約1/4碗）的比例，適度取代其他主食，有助減重。 2.**魚：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…杯「玫瑰順氣飲」來喝，不僅有助放鬆心情、調節自律神經，還有助保健腸胃，預防脹氣。][218314] ##容易脹氣體質必看！正確飲食V.S錯誤飲食相較於脹氣發生後的補救…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
孕期火燒心好痛苦…掌握2大訣竅，不吞藥也能好！

…病的人食用。優酪乳可以改善腸道菌叢、提升消化功能，同樣也具有保健腸胃的作用。 **作息check！** **＊睡覺時左側躺** 右側躺時胃比食道高，容易讓胃液回流到食道，…
http://www.top1health.cn/Article/17/76594
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

…時適度飲用能幫助緩解。同時，也可做為平時餐後飲用的茶飲，發揮保健腸胃的好處。 **★山楂薄荷茶** **適合族群：**應酬型、壓力型、急性子型的人，體質偏熱亦可服用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781
開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？

… 需注意的是，相較於小黃瓜和黃豆芽，海帶芽的屬性更冷，沒有保健腸胃的作用，因此，腸胃虛寒或有胃炎症狀的人，不宜多吃。此外，海帶芽的碘含量很高，甲狀腺亢進患者和孕產婦也不宜多吃，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…杯「玫瑰順氣飲」來喝，不僅有助放鬆心情、調節自律神經，還有助保健腸胃，預防脹氣。 **【玫瑰順氣飲】** **材料：**粉紅玫瑰1錢、決明子1錢、陳皮1錢。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
腸胃健康大調查：腸胃「酸民」竟然高居7成5？！

…的胃癌，實在不容輕忽，應重視日常的腸胃保健。 **日常保健腸胃就從生活做起　家庭常備腸胃藥** 除了定期做檢查以外，平日的保健腸胃之道，維持清淡且均衡的飲食、充足的睡…
http://www.top1health.cn/Article/30/52616
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

滂沱梅雨逐漸趨緩，但門診發現，民眾因「情緒鬱悶」求診病例明顯增多。中醫師指出，情緒低落、食慾不振、失眠或嗜睡等，容易引發「憂鬱情緒」，特別是上班族久坐不動，要改善心煩症狀，可飲用解…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
腸胃「堵堵」好難受？喝這茶飲，酸甜消積食

…適度沖泡飲有助改善食後飽脹、脘腹疼痛等不適症狀。 **保健腸胃要吃對　巧吃大米粥、蜂蜜水也有效** 除了上述腹脹、腹痛等不適症狀，急性發作時建議的藥膳食療外，陳冠群中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459
呷飯配韓劇會消化不良，有這麼嚴重嗎？

…外，平時少吃甜食、冰品、黏膩和刺激性的食物、遠離菸酒，也有助保健腸胃，避免消化不良、脹氣、泛酸、胃食道逆流等消化道不適。
http://www.top1health.cn/Article/258/50959
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

…行中屬「土」，對應到「脾」，具有補氣血、補益五臟的效用，對於保健腸胃、治療虛勞、大病後的調養效果尤佳。  ![黃慧娟中醫師提醒多注意雞隻的飼養方式和過程，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…改吃蒸煮的新鮮鱸魚，再搭配口感滑潤的山藥，就是調理虛寒體質、保健腸胃的好選擇！**為什麼推薦這2種食物呢？ **鱸魚營養補身體　山藥滋陰又健胃** 鱸魚含有容易消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
喝四神湯防癌、控血糖！中醫：還能改善消化不良

…神湯就是不錯的選擇。 ![四神湯是平補藥膳，可以補充營養、保健腸胃。][115879] **四神湯適度喝　幫助防癌控血糖** 除此之外，賴睿昕中醫師表示，四神湯對於一些癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/50389
香甜栗子好ㄙㄨㄚˋ嘴！吃到第5顆停口不怕胖

…被稱為板栗、大栗或毛栗，傳統中醫認為其有益氣補脾、補腎強筋和保健腸胃之效，可以改善腰痠背痛和消化吸收不佳的情況，因此被譽為「千果之王」。此外，栗子也有養顏的功效，相傳清朝慈禧太后活…
http://www.top1health.cn/Article/80/50054