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「促血循」搜尋結果

總共找到 84 筆符合關鍵字「促血循」的資料

壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…alth.com/Article/91582>) ##促血循增代謝！快按5消腫穴位陳潮宗中醫師強調，針對內分泌失調肥胖的人，若想成功減重沒有捷徑可走，必須從調養體質、加速…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
更年期不只熱潮紅，肩頸僵硬跟著來！日名醫教「這1招」伸展改善血液循環

…全身，自然容易引起頭暈目眩、肩頸僵硬等不適症狀。 ##促血循要動起來！「大迴轉運動」伸展超有效為幫助更年期婦女改善血液循環不佳的問題，小林弘幸醫師建議，女性朋友一定要養成…
http://www.top1health.cn/Article/234/91867
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物

…腸道蠕動、有助消除便秘，減掉肚子上的贅肉。 **生薑：促血循，燃燒脂肪一級棒** 別以為生薑只能用來做菜、調味，一旦受到寒氣的入侵，只要喝上少許生薑水，就能達到驅寒暖身…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
打擊肥胖、消水腫，必按4大穴位！女中醫：按穴位前「這1招」效果加倍

…][218416] ##消水腫這樣做，按三陰交、孔最穴促血循除了揉按腹部穴位外，經常按壓四肢穴道，有助於改善血液循環不佳，造成的水腫問題，達到消水腫作用。另外，藉由四肢穴…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408
月經週期減重法揭密！中醫：喝雞湯增代謝，瘦身不再難

…於月經期間大量失血，在飲食調理上，應多加食用助補氣血，同時能促血循、加速代謝的食物，例如，糙米、生薑、海藻、櫻桃、葡萄、黃耆、紅棗、枸杞、山藥等食材。 ##月經後增代謝喝雞湯…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262
減重總是失敗？先找出肥胖成因與體質！中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖

…疏肝解鬱、消食化積。 **「虛胖」者減肥首重祛濕、促血循，DIY補氣祛脂茶輔助調理** 虛胖則常出現在脾虛型以及肝腎兩虛型的人身上，肥胖部位會呈現較鬆軟無彈性的情況。這…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453
【影音版】減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！傳授必瘦調理心法

…用：疏肝解鬱、消食化積。《虛胖》者減肥首重祛濕、促血循　DIY補氣祛脂茶輔助調理虛胖則常出現在脾虛型以及肝腎兩虛型的人身上，肥胖部位會呈現較鬆軟無彈性的情況。這兩類…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

…用：疏肝解鬱、消食化積。《虛胖》者減肥首重祛濕、促血循　DIY補氣祛脂茶輔助調理虛胖則常出現在脾虛型以及肝腎兩虛型的人身上，肥胖部位會呈現較鬆軟無彈性的情況。這兩類…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
吃韭菜不只補腎，還有5大意外好處　顧胃消脹氣、護肝促血循

…雄風的男性泌尿生殖問題，獲得改善。 **好處2／入肝、促血循：** 中醫認為青入肝，外表翠綠的韭菜，不僅符合中醫五色的原因。此外，韭菜中含有獨特的植物性芳香揮發油成分，也有…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖

…飲，養成充分補水的習慣。 **祕笈2／久坐族適度活動、促血循：** 除了從矯正飲食習慣下功夫外，吳建東中醫師也提到，現代人普遍工作形態，多需長時間久坐。在長時間缺乏活動、伸…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816
感冒、鼻塞竟釀嗅覺喪失？嗅覺障礙分4類，善用漢方食療助改善

…1] **嗅覺障礙聞不到味道？針灸、頭皮針促血循、恢復神經傳導** 葉妍廷中醫師指出，目前中醫臨床診治嗅覺障礙主要有下列方法：首先是能夠藉由針灸直接刺激鼻腔周圍…
http://www.top1health.cn/Article/239/73725
一覺醒來臉歪嘴斜？恐是免疫力下降惹禍，中醫5招輔助緩解

…在發病2到3天後再進行熱敷較佳。 **第2招／適度按摩促血循** 而熱敷的同時，民眾也可以一邊按摩麻痺肌肉！建議從麻痺的肌肉末端，往上輕柔地按摩，每日數次，也有助增加局部血…
http://www.top1health.cn/Article/239/61349
拍對經絡瘦腿〜女中醫教這樣幫下半身排毒、甩水腫

…分和廢物，進而避免腿部浮腫、脂肪堆積問題的發生。 **促血循效果更加倍？中醫師：加強這3大重點穴位** 至於該如何操作，田宜民中醫師指出，有瘦大腿需求的女性朋友不妨利用工作…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

…妨可自製糖份相對較低的「紅潤枸杞湯」，來補充優質礦物質、發揮促血循、提升免疫力的益處。 **★紅潤枸杞湯** **材料：**枸杞10公克、黃耆5公克、龍眼乾5公克、黑糖5公…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

…狀。 **幫眼睛抒壓這樣做！揉按5穴位促血循、助放鬆** 除了推薦不同族群預防白內障的適合茶飲外，陳玫妃中醫師也另外分享有助促進眼周血液循環，可做為平時護眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465

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