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…應儘量挑選有機的蔬菜,減少亞硝酸鹽因久煮、反覆加熱而產生大量亞硝酸胺,增加食物中毒和致癌風險。此外,蔬菜湯底的烹煮時間宜短,建議先用調理機打成汁,再適度加水煮熟即可。 ![蔬菜當…
http://www.top1health.cn/Article/80/92391吃隔夜菜對健康的影響,網路上討論熱烈。一般人都知道「盤中飧,粒粒皆辛苦」的道理,但是,近年來坊間也盛傳:「吃隔夜菜容易致癌」。因此,使得不少民眾在處理剩菜時總是常糾結,究竟該倒入廚…
http://www.top1health.cn/Article/248/92375…各種毒素,也能促進腸道蠕動,縮短消化過程所產生的各種酚、氨、亞硝酸胺等致癌物質在腸道中滯留的時間,降低腸道吸收毒素的機率。 **中醫師問診:** 番薯葉含有豐富的蛋白質、鞣…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104…素C,還有助阻斷加工類製品中的亞硝酸鹽與胺類結合成致癌因子「亞硝酸胺」,並降低多環芳香烴碳氫化合物產生的作用,是不錯的防癌水果之一。 **好處2/美顏美體** 趙順榮藥師表…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106…合成、加速傷口癒合,並具備良好的抗氧化作用,可抑制致癌物質「亞硝酸胺」的形成、促進脂肪及膽固醇代謝,並能保護肝臟、幫助解毒。 - 【礦物質】:人體所需的礦物質包括:鈣、磷、鉀、鈉…
http://www.top1health.cn/Article/320/91820…然而,食用前的加熱動作,等於促使亞硝酸鹽在高溫的作用下產生「亞硝酸胺」,可能導致口腔癌、食道癌等癌症的發生。 火鍋料方面,某些表面看起來口味清爽的花枝丸、豆腐、餃類等,其實餡料早…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300…胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少亞硝酸胺合成的可能,因而有防癌效果。 ![研究顯示,經常吃洋蔥的人,胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%,患胃癌的…
http://www.top1health.cn/Article/314/91263…可減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌的發生。且南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用,抑制癌細胞出現。 **好處7/有利母嬰健康:** 孕婦食用南瓜花果,不僅能促進胎兒的腦細胞發…
http://www.top1health.cn/Article/248/82900…可減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌的發生。且南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用,抑制癌細胞出現。 **好處7/有利母嬰健康:** 孕婦食用南瓜花果,不僅能促進胎兒的腦細胞發…
http://www.top1health.cn/Article/248/58262…配大蒜,大蒜中的對香豆酸能讓硝酸鹽沒有機會變成致癌性極強的「亞硝酸胺」,有助減少胃癌的發生等,適度食用對人體可謂好處多多。 **跟夏日倦怠說掰掰 炎夏吃大蒜有這3大好處** …
http://www.top1health.cn/Article/320/57753雖然知道「盤中飧粒粒皆辛苦」的道理,但由於近年來坊間盛傳:「吃隔夜菜容易致癌」。因此,使得不少民眾在處理剩菜時總是猶豫再三,常糾結究竟該倒入廚餘桶回收,還是該下一餐加熱繼續食用。營…
http://www.top1health.cn/Article/302/52836…有致癌物亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽若在酸性的環境下,就成了致癌物質亞硝酸胺。原本為了身體健康而補充的優酪乳、優格,反而成了毒害身體的幫手,千萬要避免。 **怎麼吃:** 食用益生…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813…「香腸」炒飯等。 在烹煮的過程中,水蒸氣會釋放出揮發性亞硝酸胺的成份,並分佈在鼻咽部的黏膜上,這些飲食、烹調習慣與鼻咽癌的高發生率有關。而常吃含多酚類的抗氧化食物,如:綠茶、…
http://www.top1health.cn/Article/309/52286…食物下去煮,不僅湯會變混濁、鈉含量變高、甚至會產生亞硝酸鹽、亞硝酸胺等致癌物質,不利健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/50474…細胞突圍與轉移;也可以阻止食物進入體內的亞硝酸鹽與胺類結合成亞硝酸胺,降低胃癌及食道癌的發生率。 另外,苦瓜中的維生素E做為抗氧化劑,可保護細胞免於受活性氧傷害,抵抗癌細胞形…
http://www.top1health.cn/Article/261/30323