上半身肥胖 | 搜尋結果

「上半身肥胖」搜尋結果

總共找到 18 筆符合關鍵字「上半身肥胖」的資料

打擊3大類型肥胖揭密！中醫師張家蓓：上半、下半、中廣型肥胖擊敗有秘訣

…定，瞄準靶心才能提高甩脂效果。][218635] ##上半身肥胖：先治好過敏和呼吸道疾病若以單一部位的肥胖來說，上焦不通的人，脂肪囤積於上半身，體型呈現「虎背熊腰」般…
http://www.top1health.cn/Article/82/91496
肥胖與酵素不足有關！日本養生達人：從4大體型看你缺乏哪種酵素？

…擇。 ##【蘋果體型】 **特徵與行為：**上半身肥胖，肚子像是塞了一顆籃球，內臟脂肪比皮下脂肪厚。蘋果體型的人平時多奉行「高蛋白質＋高脂肪」的飲食模式，偏好牛肉、…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319
搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…大，容易肩頸僵硬，造成上背部肌肉緊繃厚實，而出現虎背熊腰、偏上半身肥胖的身材，也容易造成「痰濁血瘀」等病理物質的堆積。但是源頭要以「疏肝」為主，常用中藥材有柴胡、菊花、薄荷、決明子…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…大，容易肩頸僵硬，造成上背部肌肉緊繃厚實，而出現虎背熊腰、偏上半身肥胖的身材，也容易造成「痰濁血瘀」等病理物質的堆積，但是源頭要以疏肝為主。常用中藥材包括：柴胡、菊花、薄荷、決明子…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
明明上半身不胖，臀部卻很胖？美女中醫師教你這1招搶救梨型身材

…是下半身肥胖的「梨型身材」，男性的「腰臀比」超過0.9，則是上半身肥胖的「蘋果形身材」。中醫認為上半身不胖下半身胖的「梨型身材」，是典型溼氣重、體寒造成的虛胖，只要祛除體內的溼氣，…
http://www.top1health.cn/Article/144/84788
減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…大，容易肩頸僵硬，造成上背部肌肉緊繃厚實，而出現虎背熊腰、偏上半身肥胖的身材，也容易造成「痰濁血瘀」等病理物質的堆積，但是源頭要以疏肝為主。常用中藥材包括：柴胡、菊花、薄荷、決明子…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352
還靠跑步、重訓甩水桶腰？TRX3招雕塑曲線更有感，新手也能做

…RX動作教學，有效協助解決胖小腹、掰掰袖與水桶腰等女性常見的上半身肥胖問題。 **一、甩掉水桶腰-TRX棒式：**利用繩子的懸吊將身體重量支撐在雙手手掌，以腹部核心…
http://www.top1health.cn/Article/306/72650
打鼾嗜睡，睡眠呼吸中止症上身〜減重、側睡改善

… 研究也發現，肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子，特別是上半身肥胖的病人屬於高危險群，臨床研究顯示，體重每上升10公斤，約增加2倍睡眠呼吸中止症的發生率，男性發生率約為女性的2…
http://www.top1health.cn/Article/248/66714
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

… **【蘋果體型】** **特徵與行為：**上半身肥胖，肚子像是塞了一顆籃球，內臟脂肪比皮下脂肪厚。蘋果體型的人平時多奉行「高蛋白質＋高脂肪」的飲食模式，偏好牛肉、…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
怎麼減就是瘦不下來？營養師教你超簡單「2+1」秘訣

…其實會對人體健康造成傷害，除了會使腹部脂肪細胞變得肥大，增加上半身肥胖的風險，還會增大胰島素阻抗，形成高胰島素血症，進而引發代謝症候群和心血管疾病等。此外，體重反复下降又反彈的情形…
http://www.top1health.cn/Article/138/52514
怎麼減就是瘦不下來？營養師教你超簡單「2+1」秘訣

…其實會對人體健康造成傷害，除了會使腹部脂肪細胞變得肥大，增加上半身肥胖的風險，還會增大胰島素阻抗，形成高胰島素血症，進而引發代謝症候群和心血管疾病等。此外，體重反复下降又反彈的情形…
http://www.top1health.cn/Article/132/52128
減肥越快越好？快速減肥只是讓身體脫水

…胖。 **【方法】**找一件沒有彈性且合身的上衣(在乎上半身肥胖者)或牛仔褲(在乎下半身肥胖者)，在遇到上述不知是真胖還是假胖時穿上此合身衣物。若穿起來衣服沒變緊，就代表沒胖…
http://www.top1health.cn/Article/302/38591
巧瘦上半身！6招床上運動雕塑線條

…活中的「躺姿屈膝伸展」，即使在床上也能輕鬆執行；且有助於改善上半身肥胖問題的6動作，分享給大家參考：  **【躺姿屈膝伸展】** ![動作1躺在…
http://www.top1health.cn/Article/306/38440
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…。不過，若是有肥胖的困擾，可以採取進階版的蔬果汁飲食法，依據上半身肥胖和下半身肥胖的不同，挑選合適的蔬果種類，不但滿足營養所需又有助瘦身。 ![][188781] 鹿港基督…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
跟卵巢囊腫說再見！必知7大關鍵

…起。 6.情緒不佳、憂鬱。 7.增重增加或腹部比上半身肥胖（雄性素過高）。 8.介於20至40歲之間的生育婦女，有上述相同的症狀。或是月經週期規律，但嘗試懷孕卻無…
http://www.top1health.cn/Article/284/21438