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「三七」搜尋結果

總共找到 89 筆符合關鍵字「三七」的資料

退化性關節炎有年輕化趨勢！藥師教3招自救「這樣吃」，保護骨關節

…，在少了肌肉扶持狀態下，也會造成硬骨的負擔。姿勢不良，例如，三七步、盤腿及翹腳，也和缺乏運動而肌肉量少有相互關係。至於胰島素阻抗問題，藥師邱婷說，體內胰島素升高除了會降低軟…
http://www.top1health.cn/Article/320/95865
椎間盤凸出神經壓迫害腰痛！嚴可倫醫師：遠離腰痛，5大NG姿勢不要犯

…下來腰痛、脖子僵硬、肩頸緊繃的問題也就難以擺脫。 **5.三七步：** 你在搭車通勤或久站腳酸時，也會用三七步放鬆一下嗎？三七步的姿勢會使髖部歪斜或一高一低，同時讓腰椎胸椎旋轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869
臉歪嘴斜以為中風？小心顏面神經麻痺中鏢！康涵菁中醫師：5招自保疏通經絡

…去增強療效；若處於停滯期，則還需加上活血化瘀藥物，例如丹參和三七，才能突破治療瓶頸。康涵菁中醫師說明，除了服用中藥以外，搭配美顏針灸能夠縮短病程，並促進局部神經血管的修復。…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…珠奶茶……，台灣人愛吃，食量也不小，只要一看到美食，常常不管三七二十一，先吃了再說，且吃一份還不夠，還非得吃到肚子快撐破才罷休，如此一來，不僅容易造成腸胃不適，長期飲食不節制，過量…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
經痛、月經遲到，子宮肌瘤來搗蛋！吳明珠中醫師：飲食5撇步防子宮肌瘤

…宜用活血化瘀散結之方式，常用藥物有桃仁、紅花、赤芍、三稜、川三七等。 **3.痰濕型：**這類病人會感到腫塊偏軟，往往容易有白帶增多的現象。治療上以化痰除濕，散結消癥的方式，常用…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128
屁股痛腳麻，不一定都是椎間盤突出！物理治療師教3招放鬆梨狀肌

… 梨狀肌症候群好發族群主要是久坐與姿勢不良者，例如，習慣站三七步、翹腳、翹二郎腿及盤腿。還包括，使用不合適椅子、孕婦、運動傷害及髖關節有舊傷者。由於神經極為敏感，若長期忽視不理會…
http://www.top1health.cn/Article/238/92071
搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…減重也是需要辯證論治。 ![中藥的活血化瘀中藥如桃仁、三七、丹參、紅花對擴張冠狀動脈、降低血脂，以及防止心腦血管疾病有很好的作用。採用「活血行瘀」中藥減肥方法，不但降脂減肥，…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
過年腳腫脹疼痛，必按3穴位解救！中醫：「喝這湯」拒絕靜脈栓塞找上門

…熱虛實，再判斷痰濕瘀血等病理產物的堆積程度去用藥，像是丹參、三七、地龍及山楂等藥可活血化瘀；陳皮、茯苓及厚朴等藥可化痰利濕，對於尚未形成血栓或輕度血栓有很好的功效。然而如果是面積過…
http://www.top1health.cn/Article/239/90933
鬆綁！11/14起24職類取消「3劑令、快篩」限制

防疫措施再鬆綁！中央流行疫情指揮中心今7日公布自11月14日起取消各場所和24職類和矯正機關等工作人員「疫苗3劑令」和「快篩」限制。 ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][216…
http://www.top1health.cn/Article/407/90421
屁股越坐越大？6招讓你遠離久坐族肥胖

…友就表示自己開始上班後，馬鞍肉越來越胖，分享「不能翹腳跟、站三七步都很重要，要去注意自己平常的坐姿站姿，才不會胖回來」，也有民眾提及「盤腿也不行，肉會瘋狂外擴」，吸引不少網友共鳴，…
http://www.top1health.cn/Article/306/89777
子宮肌瘤怕養大？搞懂4大飲食禁忌！中醫：3大體質對症調養，減緩不適

…月經淋漓不盡，拖延超過7天尚未經淨，可視情況加入阿膠、艾葉、三七、炮薑、黑地榆或黑荊芥等止血藥。治療中藥材需請中醫師問診調配藥方為宜。 **體質3／痰瘀互結：** **婦科…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367
防疫脊椎側彎輕忽治療，走路歪一邊！復健師：嬰兒式、鳥狗式三式運動防惡化

…生活作息來達到避免脊椎側彎持續惡化，包括，保持身體直立、避免三七步、駝背與高重複性單側運動，如棒球、桌球等。 **三式運動延緩側彎持續惡化** 目前正值疫情期間，民眾減…
http://www.top1health.cn/Article/167/88926
創造最大的學習成果，3大環節缺一不可！學習前做好準備，能避免半途而廢

…成果鋪路。學習遲遲不見進展的人，原因往往在於經常不管三七二十一埋頭讀書，忽略了這個環節的準備。然而這些人一旦在學習途中碰到較大的阻礙，便無法維持動力，學習就半途而廢…
http://www.top1health.cn/Article/31/88556
過年塞車、打麻將．久坐害腳腫脹疼痛？中醫：防靜脈栓塞按3穴位，喝黑木耳味噌湯

…熱虛實，再判斷痰濕瘀血等病理產物的堆積程度去用藥，像是丹參、三七、地龍及山楂等藥可活血化瘀；陳皮、茯苓及厚朴等藥可化痰利濕，對於尚未形成血栓或輕度血栓有很好的功效。然而如果是面積過…
http://www.top1health.cn/Article/248/88053
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

… **【丹參養心茶】** **材料：** 丹參 10 克、三七 10 克、玉竹 10 克、山楂 5 克。 **作法：** 加適量水1000 cc同煮，當茶飲用。 **適應症：…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874

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