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…合照護服務之後,就會有跨科別團隊介入,並進行骨鬆性骨折評估、骨質密度檢查,或藥物使用評估,包括口服藥物或皮下注射針劑等,以及其他管理介入,並持續追蹤成效。甚至針對需要患者擬定飲食處…
http://www.top1health.cn/Article/165/75392…激素(指停經後的婦女,停經前後半年應注意骨質的流失,建議要做骨質密度檢查);若有骨質疏鬆的問題,一定要避免跌倒,若不幸發生骨折,也可至醫院找骨科醫師幫忙診治。
http://www.top1health.cn/Article/320/75254…ISCD亞太共識以及2013年ISCD,建議以下的族群應接受骨質密度檢查: **建議接受骨密度檢查:** ●65歲以上的婦女或70歲以上的男性。 ●65歲以下且具有危險因…
http://www.top1health.cn/Article/238/75023…維生素D等營養素,且更要強調運動,以增強心肺功能,增加並維持骨質密度,降低骨質疏鬆症的影響,這時若能多做可對抗重力的運動較佳,如慢跑、快走等,同時可選擇吃健康食物,烹調要少油、少鹽…
http://www.top1health.cn/Article/11/75121… 而大量攝取含有鈣的植物,可降低停經後婦女骨質疏鬆症和增加骨質密度。但是,仍然有例外,有一些蔬菜如:菠菜,因為含有大量的草酸鹽,會影響鈣有效吸收。 **植物鈣來源:** …
http://www.top1health.cn/Article/101/75138…的肌力訓練,有助不斷地刺激人體骨骼,使身體做出因應反應,加強骨質密度來適應長期的鍛鍊。 **好處4/延緩衰老:**走路、行動時顯老態,正是缺乏肌力的表現,透過正確的肌肉鍛鍊,強化…
http://www.top1health.cn/Article/248/70268…其中,我國成功大學家庭醫學部更有研究顯示,喝茶6~10年者,骨質密度明顯高於沒有喝茶習慣的人;而長期喝茶超過10年以上的愛茶人,全身骨質密度甚至提高了2.1%。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/71314…質的角度而言,則建議應當適量。 **咖啡對年輕婦女骨質密度的影響** 因為咖啡因可以增加鈣質的尿液排放量,降低血液中鈣質濃度,從而影響骨質密度。前文已提及對年長或停經後…
http://www.top1health.cn/Article/144/70208…鈣片,深怕自己成為骨質疏鬆患者。就在日前接受健檢時,得知自己骨質密度小於-2.5,明顯有骨質疏鬆問題,令她震驚不已,還直言:「一定是鈣片吃不夠多」。 對此,亞洲大學附屬醫院家…
http://www.top1health.cn/Article/165/70198…estane(如諾曼癌素)等。 這一類的藥物較容易降低骨質密度。但是千萬不要因為這樣就拒絕或中斷治療,因為這些治療對於控制乳癌的效果都很好。正確的態度是了解並且追蹤,而不是拒…
http://www.top1health.cn/Article/13/69095…成骨質疏鬆。但對於50歲以上女性,研究發現每日喝咖啡,會增加骨質密度的流失,建議應減少咖啡因,多補充鈣質、少菸酒,降低骨鬆風險。 ![][205825] 高雄市立大同醫院骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/68924…腰痠背痛,容易忽略骨鬆警訊。 **健走防骨鬆 增加骨質密度** 除腰痠背痛外,民眾也常有「運動可治骨鬆」的迷思。林高田醫師解釋,根據國健署最新版「骨質疏鬆症臨床治療…
http://www.top1health.cn/Article/165/68907…照射,能自行製造維生素D。維生素D能幫助鈣質的吸收,進而強化骨質密度、改善肌力。 **方法4:**穿著合宜衣物以及使用正確輔具,可以至復健科門診諮詢專業建議,選擇正確的輔具,…
http://www.top1health.cn/Article/80/68831…收,吃再多的鈣質也無助益。 **錦囊3.定期檢測:** 骨質密度檢測可以評估治療反應及效果,做為藥物治療調整的依據,一般而言,接受骨質疏鬆症藥物治療持續1-2年後,才會再次進行…
http://www.top1health.cn/Article/165/68837…擇上,必須根據病患本身的條件,包括牙齒數目、齒槽骨萎縮情形、骨質密度,以及系統性疾病的狀況,由牙科醫師進行完整且詳細的評估,並且與病患溝通討論,找出第一選擇、第二選擇,或是退而求其…
http://www.top1health.cn/Article/302/67802