養肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養肝」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「養肝」的資料

春天養好肝、調節免疫力　中醫公開「食衣住行」保養秘訣，遠離病菌威脅

… **春天乍暖還寒、天氣變化大　不想病菌趁虛而入，養肝超重要** 鄭名惠中醫師表示，《黃帝內經•靈樞•百病始生》提示了「風雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人。」想提升免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894
女人補血養顏聖品：紅棗枸杞茶熬夜、氣色差就來一杯吧！

… 食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血，而枸杞滋補肝腎、養肝明目，兩者一起沖泡補氣效果顯著，常喝紅棗枸杞茶的女性朋友，氣色會較好。 **好處2. 改善睡眠品質** 紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700
十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…補血、養陰生津、滋陰填精、溫陽益腎、調理沖任、健脾養胃、柔肝養肝等。中醫認為乳癌病因跟肝氣或者外邪有關，講究通肝氣，活絡經血來預防乳腺癌。平時，應該注重飲食，少吃一些影響肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

…體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，其養肝防癌功能尤為突出，故有「日食三顆棗，百歲不顯老」之說。 **12.鐵棍山藥：補虛上品** 鐵棍山藥是一味珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…膝關節的問題在避免外力損傷的同時，治病求本找內因的話應該從調養肝腎功能入手。觀察膝蓋的顏色，是中醫診斷要素之一。臨床上常見大人和孩子膝蓋皮膚顏色發黑，有的同時伴有肘部皮膚粗糙顏色發…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…凶之一，容易形成俗稱「鬼剃頭」的情形。中醫治療落髮或白髮以「養肝血、補腎填精」為主，除了食療建議多吃黑豆、黑芝麻之外，也可以按摩百會穴等；但是，預防掉髮仍然必需靠心藥醫，保持愉快心…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
眼前有黑點，小心飛蚊症上身　中醫治療有撇步，4症狀提高警覺

…自然老化、腎氣虛衰，各項身體功能逐漸退步導致。由於腎虛無法濡養肝木、肝血不足，而「肝開竅於目」，便使兩目乾澀、視物不清的問題找上門。所以，臨床必須藉由補養肝腎、補益氣血來延緩功能性…
http://www.top1health.cn/Article/239/77868
喝洛神花茶能降膽固醇、血脂？加山楂一起喝效果更神奇！胃酸多別過量

…助。 **【金線蓮洛神茶─清肝解毒】** 洛神花也有養肝、抗炎的效果，但是要搭配金線蓮、茵陳蒿一起沖泡食用。對於本身肝火旺，火氣大，口氣重的人，也是非常好的茶飲；金線蓮本身…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726
精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量

…月韭」，蔥、韭都是熱性食物，在春天多吃，有助於春陽舒展；正月養肝，綠色入肝，多吃綠色蔬果，可激發生機。至於夏天就要養心，紅色入心，夏天恰是西瓜盛產期，清熱解暑。其實，這些道理小時候…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746
提升精蟲活力、數量　用芋頭、菜頭，做「頭頭是道湯」養肝腎

**★頭頭是道湯** **食材：** 芋頭100公克、洋蔥頭1個、菜頭100公克。 ![][204150] **調味：** 鹽少許。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/239/77737
防失眠、止腹瀉，吃雞蛋8大療效！中醫：苦瓜炒蛋養肝、降血糖

…、止腹瀉等。中醫師特別推荐一道平時餐桌上常見的苦瓜炒蛋，正是養肝、降血糖的好食療。 **吃雞蛋養生！雞蛋具備完全營養與豐富蛋白質** 吃雞蛋養生，老祖宗都知道！無論是本…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645
枸杞、芡實男性養精助好孕？中醫：巧搭山藥燉魚肚補腎健脾

…為補腎固精的代表。養腎對於生殖力一般人都容易理解，而養肝則與性激素調節、性器官功能是否正常息息相關。中老年人在運動方面就要特別注意，一定要量力而為，因為中醫理論中顯示，太過…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588
臉色蒼白、發青、泛紅？小心這是身體發出的求救訊號

…菜、芹菜、橘子等。肝臟的恢復、血液的淨化都在睡眠中進行，所以養肝要在晚上11點前入睡。 2.人們常說「肝膽相照」，所以護肝和護膽有共通性，要學會宣洩情緒，遇到委屈別憋著。每天睡前…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…能單獨喝菊花茶，建議可搭點紅棗比較好。 **菊花明目養肝茶** **材料：**杭菊花2錢、杜仲葉2錢、枸杞1兩、桑椹3錢、紫蘇葉1錢。 **功效：**養肝補腎、補血明目…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
玫瑰花茶好強大！對抗胸悶、經痛、憂鬱…中醫盤點4大意外好處

…滯容易引起脘脅脹痛、胃口差等腸胃不適症狀；喝玫瑰花茶有助健脾養肝、理氣養胃，調整肝胃不和出現的相關脾胃症狀。 **4.紓解憂鬱情緒：**肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334