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「養肝」搜尋結果

總共找到 512 筆符合關鍵字「養肝」的資料

防失眠、止腹瀉，吃雞蛋8大療效！中醫：苦瓜炒蛋養肝、降血糖

…、止腹瀉等。中醫師特別推荐一道平時餐桌上常見的苦瓜炒蛋，正是養肝、降血糖的好食療。 **吃雞蛋養生！雞蛋具備完全營養與豐富蛋白質** 吃雞蛋養生，老祖宗都知道！無論是本…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645
枸杞、芡實男性養精助好孕？中醫：巧搭山藥燉魚肚補腎健脾

…為補腎固精的代表。養腎對於生殖力一般人都容易理解，而養肝則與性激素調節、性器官功能是否正常息息相關。中老年人在運動方面就要特別注意，一定要量力而為，因為中醫理論中顯示，太過…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588
臉色蒼白、發青、泛紅？小心這是身體發出的求救訊號

…菜、芹菜、橘子等。肝臟的恢復、血液的淨化都在睡眠中進行，所以養肝要在晚上11點前入睡。 2.人們常說「肝膽相照」，所以護肝和護膽有共通性，要學會宣洩情緒，遇到委屈別憋著。每天睡前…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…能單獨喝菊花茶，建議可搭點紅棗比較好。 **菊花明目養肝茶** **材料：**杭菊花2錢、杜仲葉2錢、枸杞1兩、桑椹3錢、紫蘇葉1錢。 **功效：**養肝補腎、補血明目…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
玫瑰花茶好強大！對抗胸悶、經痛、憂鬱…中醫盤點4大意外好處

…滯容易引起脘脅脹痛、胃口差等腸胃不適症狀；喝玫瑰花茶有助健脾養肝、理氣養胃，調整肝胃不和出現的相關脾胃症狀。 **4.紓解憂鬱情緒：**肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334
吃櫻桃、桑葚補血，白髮能養出烏髮？中醫：2藥膳調理

…囊無法得到濡養，因而產生白髮。 **吃紅色、黑色食物補養肝腎，能預防白髮？** 許多人想透過飲食的方式來預防白髮，網路上流傳：「吃桑葚、櫻桃能補血，可以預防並改善白髮，對此…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救

…出血的人，都要特別慎用。 **防記憶力衰退，補腎同時要養肝** 陳玫妃中醫師進一步指出，要改善、預防記憶力衰退，並不只需要活血食材、藥材，補腎氣也相當重要。除此之外，由於肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188
皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

…。 **維持肝臟機能、運作正常　中醫3養肝原則非知不可** 除了強調避免5大NG傷肝行為外，郭祐睿中醫師也提到，綜合上述理由，想要肝臟機能、運作恢復正常，民…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049
適合東方女生的輕保養，溫補「黑糖」暖子宮、調經期、補氣血

…喝菊花茶對眼睛好、吃紅棗可以補氣血。確實，紅棗具有補脾和胃、養肝補血、益氣生津的效果，紅棗中含有鈣、鐵，是很適合女性滋補的食材；菊花則具有抗菌、抗病毒、解熱等作用，經常喝菊花茶，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956
養肝不踩雷！營養師提供6大飲食原則

春天是最佳「養肝」季節，對於肝臟的養護，正確日常飲食就是最佳良方，該怎麼吃？肝不好的人又該特別注意什麼？營養師提供專業解方。大家耳熟能詳的「春季養肝」，究竟該如何保…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838
高血脂讓你肥胖、爆血管！必吃降血脂中藥曝光！

…加熱或用油烹調方式，增加水溶性，才能達到其功效。枸杞養肝滋腎，有明顯的抗動脈硬化，尤其是心血管硬化方面的作用，還能夠降低血脂、促進膽固醇的分解，與薑黃搭配，一補一破一散，對…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692
血管阻塞要通樂！枸杞、薑黃是降血脂大內高手？真相是…

…加熱或用油烹調方式，增加水溶性，才能達到其功效。 ![枸杞養肝滋腎，有明顯的抗動脈硬化，尤其是心血管硬化方面的作用，還能夠降低血脂、促進膽固醇的分解。][163668] …
http://www.top1health.cn/Article/248/72515
一直喝水還是口乾舌燥，是哪裡出問題？5大臟腑失調這樣做助改善

…耳鳴、聽力不佳、容易掉髮等。 **調理方向：**治療上以滋養肝腎為主，推薦平常可取適量桑葚、枸杞子，以500c.c.熱水浸泡 30分鐘後飲用，來輔助調理。 **【專家小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512
冬令進補不要愈補愈大洞！中醫師教8體質這樣吃，健康滿分

… **◆**茯苓：健脾胃祛濕氣。 **◆**枸杞：明目，養肝腎。 **◆**桂枝：溫通經脈，手腳冰冷者可以服用。 **除了吃補，還能做甚麼來提升免疫力？** **◆*…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279
為什麼產後要吃麻油雞？坐月子可以喝水嗎？中醫師說…

…主要成分為麻油、雞、薑及酒。中醫來說，黑芝麻性平、味甘，有滋養肝腎、潤燥滑腸、強筋骨、活血脈、烏髭髮、益壽延年等功效。現代藥理學研究發現，黑芝麻富含維他命E，可以延緩衰老，同時富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150

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