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肌少症是銀髮族健康的隱形殺手,中醫師指出,年長者肌肉流失與脾胃虛弱有關,「健脾去濕」是預防及調理的重要方向,除建議長輩應均衡飲食、適度運動外,平日可喝四神湯養生藥膳,或足三里穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023大腸癌是健康隱形殺手,研究顯示,服用低劑量阿斯匹靈,可阻止身體大腸息肉復發,減低罹患大腸癌的風險。不過,專家提醒,阿斯匹靈(Aspirin)「老藥新用」仍存有諸多高風險,建議民眾不…
http://www.top1health.cn/Article/311/51957…較長,甚至會增加罹患皮膚癌的風險。 **紫外線是皮膚的隱形殺手** 紫外線依波長可分為UVA、UVB、UVC,對皮膚的傷害也各有不同。其中,以UVA穿透性最強,可深達真皮層…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952我們大學時上嬰幼兒營養時,老師就再三的強調一歲以下的嬰兒是不能食用蜂蜜的,而我也一直以為這件事情是常識,但是這幾天的媒體報導日本發生了自1986年實施統計以來,嬰兒因肉毒桿菌造成死…
http://www.top1health.cn/Article/236/51891…會讓許多美味佳餚變得索然無味。但陽光中的紫外線,則是皮膚變黑隱形殺手,千萬不可不慎。 <!--more--> ![選購安全醬油有6訣竅,看顏色聞味道很重要。][120001…
http://www.top1health.cn/Article/320/51844…當用藥。 <!--more--> ![骨質疏鬆是健康隱形殺手,男性常因骨鬆骨折,面臨死亡威脅。][119881] **男性髖部骨折 死亡風險高** 鄭翔太醫師強調,國內…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805…成血液的脂肪及壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇LDL-C)飆高的隱形殺手。 **攝取過量飽和脂肪、反式脂肪 會增加心血管疾病風險** 尤偉銘營養師表示,根據美國心臟學會建議,…
http://www.top1health.cn/Article/101/51692糖尿病是視力健康的隱形殺手,門診常發現,民眾對於糖尿病與眼睛疾病,仍存有4大錯誤迷思。例如:「糖尿病會影響眼睛,就是指眼睛得到糖尿病?」、「糖尿病患應該快速減重,能降低失明風險?」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51496…事都能輕鬆搞定,但這項科技的便利性卻也可能成為扼殺眼睛健康的隱形殺手。許多人因長時間近距離注視小小手機螢幕,睫狀肌收縮時間過久,用眼過度,容易導致眼睛疲勞,此時若又有肩頸僵硬的情況…
http://www.top1health.cn/Article/80/51416…飲食更要小心! ![][118968] 高血壓是健康隱形殺手,調查發現,台灣18歲以上民眾,大約每4人就1人患有高血壓。醫師指出,高血壓其實並不可怕,可怕的是明知道有高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449… 台中中山醫學大學附設醫院總院長黃建寧表示,糖尿病就像隱形殺手,初期症狀不明顯,很容易輕忽,尤其正在打拚事業的青壯年族群,往往疏於照顧自己的健康,就算血糖出現異常,也認為沒症…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255…持睡眠充足。 另外,錯誤觀念也是保肝、護肝最大隱形殺手。根據**《吳明珠教你養好肝》**新書中描述,其中最常見的有三大迷思: **迷思一:人在疲累時,多喝蜆精,就不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157…盡快就醫比較好。 **沒有症狀不用看醫生?高血壓「隱形殺手」不是喊假的!** 根據2015年台灣高血壓治療指引,台灣高血壓盛行率(>140/90mmHg)男性為25…
http://www.top1health.cn/Article/28/51148…里」,親戚們相聚,難免聊起八卦與埋怨,也常成為破壞家人關係的隱形殺手。婆媳、妯娌相處等問題,就算不爆發出來,但隱忍也是種壓力。小朋友長時間打電動、父母糾正後影響親子關係等等。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/50802胃癌是國人健康隱形殺手,WHO癌症報告顯示,全球胃癌死亡人數排名第3,僅次於肺癌和肝癌;根據國健署統計,全台平均每2.5小時就有1人罹患胃癌,且在國人10大癌症中,胃癌死亡率排名第…
http://www.top1health.cn/Article/311/50776