健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「降低脂肪」搜尋結果
總共找到 128 筆符合關鍵字「降低脂肪」的資料-
《中央型肥胖》蘋果身材有害健康
…足量高纖維食物，如全穀類、水果、葉菜等，少吃肥肉及動物內臟以降低脂肪攝取量，並配合適量運動，每天30分鐘的快走、慢跑、體操等，如此運動，從第7天便開始會消耗身體油脂，而降低體脂肪率…
http://www.top1health.cn/Article/250/8779 -
傳統月餅熱量800卡 貪吃嫦娥變胖
…金橘入餡，並於餅皮中添加紅麴粉、艾草粉、五穀粉，提高纖維質，降低脂肪熱量；花蓮縣的黃金紅寶月餅，則選用花蓮黃肉蕃薯搭配台東的洛神花做為內餡，甜中帶酸的口感相當具有特色。 更特…
http://www.top1health.cn/Article/101/8089 -
熟男！你的攝護腺健康嗎？(下)
…在預防或控制攝護腺癌是絕對有幫助的。 除了均衡飲食及降低脂肪的攝取量之外，目前在醫學上已有相關研究指出，抗氧化物、茄紅素及薑黃素等，對於攝護腺的保健是有幫助的。抗氧化物像是…
http://www.top1health.cn/Article/4/7195 -
戒菸要「享瘦」 運動飲食要控制
…吸菸慾望，增加腦內啡分泌，成為穩定戒菸者情緒的有利因子，還能降低脂肪堆積，避免肥胖。 另外，社區護理室護理師林昶名指出，對抽菸的上班族而言，規律身體活動是健康體重管理的第一步…
http://www.top1health.cn/Article/7341 -
維持苗條好體態 先建立正確飲食觀
…平衡，尤其清晨空腹喝水，可以促進血液迴圈、沖刷腸胃協助通便，降低脂肪堆積。不過，醫師也提醒，飲用水應以溫水為宜，且需小口小口地喝，不可速度過猛。
http://www.top1health.cn/Article/5793 -
考生腸胃拉警報體重飆 甲殼素清腸甩脂
…元素及18種胺基酸，既能維持消化道機能，使排便順暢，還有助於降低脂肪形成。 雖然還有許多國外研究也顯示，甲殼素能降低血脂肪、膽固醇及三酸甘油脂，但是，並非等於使用甲殼素就能減…
http://www.top1health.cn/Article/5202 -
大賣場瘦肉精現蹤！大潤發家樂福急下架
…上市，卻意外發現添加於動物飼料中可以增加家畜家禽的瘦肉比例、降低脂肪比例及減少飼料用量等優點。 
闽公网安备 35020302001899号
