關元穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「關元穴」搜尋結果

總共找到 129 筆符合關鍵字「關元穴」的資料

水龍頭關不住！按穴位幫老人縮尿

…分鐘，以下腹部有微熱感為宜，每日1至2次。 4. **溫灸關元穴：**關元穴就是丹田，位於肚臍下3寸，每日可溫灸1至2次，每次5至10分鐘。 **中醫藥膳改善尿失禁** …
http://www.top1health.cn/Article/132/13559
老人冬天胸痛胃酸　常犯6大症頭　

…升~1500毫升左右的飲水量，並要注意下腹部的保暖，每天熱敷關元穴（肚臍下四指寬處）及中極穴（肚臍下五指寬處）5分鐘，或早晚按摩5—10分鐘。
http://www.top1health.cn/Article/253/11109
運動按摩甩頑脂　告別產後小腹婆　

…腫。 2. 按壓肚臍兩旁各一指的天樞穴和肚臍下方4橫指幅的關元穴，幫助消除小腹贅肉。
http://www.top1health.cn/Article/251/10009
秋天手腳冰冷　3個穴道促血液循環

…的問題。（攝影／黃志文）][20300] **第1招：按摩關元穴** 關元屬腹部穴道，有培腎固本、調氣回陽功效，為強壯要穴。位於肚臍正中，往下3寸（約4橫指），就是穴位。按摩時…
http://www.top1health.cn/Article/248/8997
中醫拔罐治便祕　多吃蔬果禁濫用瀉藥

…）加拔曲池穴、豐隆穴；若為冷祕（大便稀疏但無法排便）、虛祕加關元穴。 **單純火罐法** - 所選穴位：天樞、大腸俞、脾俞 - 治療方法：患者取適宜體位，用閃火法將罐…
http://www.top1health.cn/Article/80/5326
三管齊下找回雄風　按摩助性食療養腎

…推拿：起陽按摩法** 1. 每晚睡前，先坐在床上，按揉關元穴、氣海穴，各1分鐘，然後按摩中脘穴3分鐘。 2. 用手掌在小腹兩側，上下來回摩擦，以100下為宜。 3. 按揉…
http://www.top1health.cn/Article/5276
辦公室坐出病　簡單8步驟保護頸椎

…推拿法，還可用艾條每天早晚灸天柱穴、風府穴、後谿穴、中脘穴和關元穴，也可調治頸椎病。長時間保持同一固定姿勢者，較易罹患頸椎間盤突出，像是從事編輯、電腦工程師、教師、駕駛、銀行員等工…
http://www.top1health.cn/Article/5282
性生活障礙！中醫幸福快樂指引

…常、男子遺精早泄等症。回春壯陽經穴按摩法：按揉氣海、關元穴、足三里及三陰交穴各五分鐘至產生溫熱感為止。按摩穴位： 1.氣海穴： - 穴位位置：位於腹部正中…
http://www.top1health.cn/Article/5/1193
天從人願！不孕夫妻求子中醫調理來幫忙

…極意義。 ![灸法治療不孕症以取肚臍下四橫指(三寸 ) 之關元穴及內踝尖上四橫指(三寸 )三陰交穴。][1755] 今天就婦女常見的困擾問題-「不孕症」來說，若是缺乏運動，也…
http://www.top1health.cn/Article/1250