每當月經結束後,長輩們總是會端上一碗四物湯或中將湯,讓女性喝下肚。這兩種湯藥在華人社會中非常普遍,被認為可以調理女性身體,預防經痛等問題。但是,究竟是該喝四物湯還是中將湯呢?兩者之…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249…康。 **鉀:**鉀有助於肌肉和神經系統的正常運。 至於長輩說的骨頭變軟,這個不是香蕉的錯啦,可能要擔心骨質疏鬆的問題。下次再來跟大家介紹 骨質疏鬆。 ![嚴可倫醫師最後提醒…
http://www.top1health.cn/Article/315/91214…的環境下,搓手指之聽力快篩方式,可使75%聽損40分貝以上的長輩及早被發現,不僅簡易、快速、零成本、不受時間環境限制,也有一定準確性。為擴大實際行動效益,邀請政府單位、聽語學會、聽…
http://www.top1health.cn/Article/61/91191…化藥物的進步,大大改變菜瓜布肺病人的存活率及生活品質。若家中長輩們有呼吸道的症狀,咳嗽達於三週以上,呼吸愈來愈喘,請儘速到胸腔內科就醫,以確定清楚病因才能早期診斷,儘早治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/91159…可能因為食物嗆到呼吸道,而造成休克與呼吸衰竭!醫師提醒,家中長輩或小孩吃東西時,要注意是否有細細嚼碎後再吞下、吃東西速度不要太快等,如此才能避免發生食道阻塞造成的危險。 ![洪吉…
http://www.top1health.cn/Article/240/91184…選與料理 大家可以透過自己喜歡的店家做挑選,倘若當心小孩或長輩攝取上新鮮度的問題,營養師自己會挑選真空包裝,不論在份量上或是保存上都更加簡單喔! 料理上透過煎虱目魚肚或是煮虱目…
http://www.top1health.cn/Article/320/91144…網友提醒「保健食品每個人需求的真的不太一樣,你真的必須去了解長輩們現在有什麼健康方面的風險,才可以選到適合的」,若是身體沒有特殊疾病且需要特定維生素的話,B群是一個比較不需要擔心副…
http://www.top1health.cn/Article/248/91153…人家,還有糖尿病、中風病人等新陳代謝疾病問題的人,家屬要注意長輩的皮膚狀況。 ![皮膚已經有裂傷或濕疹,擦藥膏只能幫助傷口儘快恢復,重要的是平時要做好「保濕」。(圖片提供/臺中慈…
http://www.top1health.cn/Article/242/91093…也將會越來越嚴重。][217607] 1位年約75歲的長輩,不愛出門,不久卻發現雙腿經常痠痛無力,外觀上也有點腫漲、甚至還感覺刺與麻。在家屬的催促下,來到活力得中山脊椎外科醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/91079…碌於育兒與工作間,就像蠟燭兩頭燒一樣,真的很辛苦。因此,若有長輩願意顧孫,肯定讓新手父母鬆了一口氣並且心存感激。然而,在世代觀念的差異下,長輩的教養經驗不見得適用於現在的育兒模式,…
http://www.top1health.cn/Article/251/91023…富的團圓佳餚。 奇美醫學中心營養科團隊也建議,倘若家中長輩受吞嚥障礙所苦,可將餐食調理為好咀嚼、易入口的成型介護食,民眾可依語言治療師建議之質地對餐食進行調理,避免吞嚥嗆咳的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90881…照護計畫(PAC)。 預防跌倒真的非常重要,特別是年紀大的長輩因為老化的關係,肌肉骨骼系統功能性退化,平衡的協調性不佳,容易成為在家中跌倒的高風險族群。 老人家夜間上廁所要多加…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831…灣老年失蹤人口中有3成來自失智症走失(註1),成為65歲以上長輩安全返家的主要隱憂,有感於搭建協尋守護網絡,對失智病友、有走失之虞長輩而言至關重要,富邦人壽已連續第七年支持中華民國…
http://www.top1health.cn/Article/253/90756…會帶有黏稠度、不易消化以及吃多腹脹等特性,因此建議牙口不好的長輩應切細小塊後並充分咀嚼完全後在食用,避免噎到或腹脹不適等症狀。 ##2.血糖控制病友 糯米是屬於升糖指數較高的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/90772…性扭腰的動作等,因此記得配戴護腰來保護腰部,以免受傷;另外,長輩因退化的問題,也容易造成椎間盤突出而壓迫神經,建議長輩在動作上不要太勉強,如果有出現神經症狀,像是腳會麻痛,就要及早…
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