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「重量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「重量」的資料

為何懷孕要控制體重？孕期體重控制5妙方，快來看看妳做對了嗎？

…大約2公斤、胎兒大約3公斤、胎盤與羊水大約1公斤、子宮變大的重量與乳房增大約合計1公斤，但這總共大約7公斤的重量不會在生產後立刻減掉，而會慢慢減少。只有胎兒本身的重量與胎盤、羊水的…
http://www.top1health.cn/Article/17/82598
堅果當零食不怕胖？小心囤油陷阱！營養師教你自製2道清爽小點心，健康吃無負擔

…、黑芝麻、白芝麻、腰果；或各式花生仁13公克；瓜子15公克（重量為可食重量），民眾攝取時應多加留意。 **營養師教你用堅果入菜！DIY 2道清爽小點心，健康吃無負擔** 除…
http://www.top1health.cn/Article/320/82611
子癲前症是產婦殺手！長庚醫院攜手亞洲六國建立資料庫，提升篩檢偵測率

…風的機率也會上升。 **台灣孕婦的平均體重與產下的胎盤重量低於歐美** 台北長庚醫院與亞洲六個地區國家研究發現，亞洲、尤其是台灣孕婦的平均體重與產下的胎盤重量低於歐美。而目…
http://www.top1health.cn/Article/88/82612
別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

…能狀態就貿然挑戰，錯把「膝蓋當煞車皮」使用，承受過多不必要的重量，恐因此傷害膝關節健康！ **減少膝關節負擔　專家：爬山前做好裝備盤點、適度熱身很重要** 美國脊骨…
http://www.top1health.cn/Article/302/82340
北部粽PK南部粽，猜一猜誰的脂肪多？營養師：改吃少油高纖雜糧粽，牢記4大飲食原則

…泰健康管理營養師胡淑婷表示，隨著粽子內餡及製備方式不同，一顆重量175克的傳統肉粽，熱量約介於350-500大卡。北部粽的糯米先炒至半熟再包入粽葉，南部粽則是包入生糯米後用水煮方式…
http://www.top1health.cn/Article/101/82159
現代人跟腱長期攣縮，易斷裂！每天拉拉後腳跟，強化跟腱肌力改善足底筋膜炎

…幾乎長期處於攣縮的狀態。為了強化支撐全身關鍵重量的跟腱肌力與健康，雖然赤腳機會不多，爬山機會也不多，還是可以利用零碎時間做一些拉筋的動作，以強化跟腱的承受力，比如：…
http://www.top1health.cn/Article/277/81979
打噴嚏、咳嗽，尿液就不自主滲漏？婦產科醫師解析尿失禁治療方式

…一、本院婦產部35病人經過陰道雷射治療後，測量漏尿之護墊試驗重量明顯改善。][191645] 陰道雷射治療時間短，只需10-15分鐘。門診即可完成。治療完，可立刻回到工作崗位…
http://www.top1health.cn/Article/10/81718
減肥≠「減重」！跳脫體重數字的迷思，體型比體重重要100倍

…事實上不是骨頭重，而是肌肉量多。同樣體積的肌肉和脂肪，肌肉的重量會比較重。所以肌肉多的人，身材緊實、重量重。反之，身材看起來像白麵糰般軟軟的人一般體重不重，常常會得到他人這樣的反應…
http://www.top1health.cn/Article/306/81848
你的鈣夠嗎？3分鐘自我檢測，帶你遠離骨質疏鬆

…大腿骨骨幹連接髖關節的股骨頸部位，每一平方公分就要承受兩噸的重量。缺乏鈣質讓牠們出現骨質疏鬆症，負重過重更導致嚴重骨折，最後成了恐龍滅絕的原因之一。鈣質也是構成牙齒的材料，…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684
避免風險！「插管防疫箱」登國際醫學期刊　建議作為個人防護裝備

…設計的「插管防疫箱」(aerosol box)，登上這個月的重量級醫學期刊《新英格蘭醫學雜誌》(the New England Journal of Medicine)，並經由美國…
http://www.top1health.cn/Article/37/81589
陳意涵自曝懷孕只胖4Kg！產婦怕醫師嫌太胖或太瘦，控體重數據告訴你

…進血液循環不浮腫，還利於控制體重。 **懷孕期間增加的重量到底是重在哪裡？** 每個醫師的說法不盡相同，教科書寫的也跟實際臨床遇到的完全不同！文獻提到若以足月嬰兒的平均出生…
http://www.top1health.cn/Article/234/81325
防疫宅在家還是要動！趁機好好學走路，保護你的腰部和脊椎

…踏車、爬樓梯或舉啞鈴深蹲等阻力型運動。許多論文報告都支持這種重量訓練對中老年人的健康更有效益。在我平常的足踝科門診中，除了一般醫療打針、吃藥、做復健之外，花最多時間的，就是…
http://www.top1health.cn/Article/277/81513
婦人做胃繞道手術，減重25公斤！4K高畫質系統輔助，出血少、手術更精準

很多「超重量級」的人有意採取減重手術，卻非常擔心手術風險。現在醫學進步，已經有高畫質、高解析度影像整合式微創手術設備（簡稱：4K影像系統），能輔助減重手術，不但使手術精密度大幅提升…
http://www.top1health.cn/Article/101/81478
防疫要運動！強化體適能，增進自身抵抗力與免疫力

… 肌肉適能則一般以啞鈴或槓鈴作為訓練肌力之工具，可先從輕的重量做起。以訓練肱二頭肌為例，可從1磅開始，每個動作做10-15下，可重複3回合。若做完之後不會覺得肌肉疲憊，則可以慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/81306
每次產檢都被罵胖太多或太瘦？護理師媽咪教你控制、管理孕期體重

…進血液循環不浮腫，還利於控制體重。 **懷孕期間增加的重量到底是重在哪裡？** 每個醫師的說法不盡相同，教科書寫的也跟實際臨床遇到的完全不同！文獻提到若以足月嬰兒的平均出生…
http://www.top1health.cn/Article/234/81217