…了嗎?每年12月至隔年3月中旬是流感疫情的流行期,而本季又以農曆春節前後為疫情最高峰,讓許多人中鏢。如何在流感病毒活躍期間,躲過一劫?趕快記下這7個自保之道! **發燒、…
http://www.top1health.cn/Article/240/36671農曆春節過後迎接猴年到來,到底12生肖的健康運勢如何?風水命理專家湯鎮瑋老師特別針對12生肖的健康運勢進行以下分析,希望大家都能在猴年裡,輕鬆掌握自己的健康狀態、平安歡喜迎新年! …
http://www.top1health.cn/Article/248/35406農曆春節期間少不了全家人圍爐,一起分享滿桌的佳餚,台灣人的年菜,總是習慣大魚大肉,越豐盛越好,開心之餘免不了大吃大喝、暴飲暴食,冷熱不忌,加上蔬果攝取不足,很容易造成消化不良、便秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332不怕一萬,只怕萬一!長達9天的農曆春節假期即將到來,如果出現身體不適,該到哪裡看醫生?中央健康保險署彙整全國特約醫療院所在春節期間每日看診時段,民眾只要上網或透過手機APP查詢,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/36534農曆春節的腳步近了,家庭主婦煩惱過年期間菜市場休市,常常趕著在年前採買年貨和蔬菜水果,然而,冬季盛產的蔬菜種類多,各有獨特的美味和營養價值,該怎麼選、怎麼吃,才能吃出健康好運?安心…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454農曆春節闔家團聚,少不了美食相伴,許多家庭主婦使用一個鍋子就搞定所有料理,煎完魚後直接用鋼刷刷鍋,繼續炒下一道什錦菜,不過,這樣的作法卻暗藏危機,可能讓家人在不知不覺中吃下毒素,影…
http://www.top1health.cn/Article/248/36453…市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳勇璋表示,越接近農曆春節,民眾可以利用的時間緊迫,在忙碌、緊張的心理壓力下;再加上四處奔波、睡眠不足、身體缺乏足夠休息,又要在短時間內做…
http://www.top1health.cn/Article/239/34350… 平常時候,血庫各血型的安全庫存量應達7天,但是今年農曆春節年假長達9天,為因應醫療亟需用血的需求,安全庫存量需拉至10天,以免危急用血病患的生命。不過,最近天氣又濕又冷,…
http://www.top1health.cn/Article/318/34246快要接近農曆春節過年了,天氣也明顯變得又濕又冷,雖然說冷得直發抖,但是這樣才更有冬天過年的氣氛!這種天氣最需要的就是保暖利器,每到冬天,就會看到街上人人都踩著雙雪靴,就是因為雪靴它…
http://www.top1health.cn/Article/248/34179年底節慶一堆,剛過完一個聖誕節,緊接著又是跨年和尾牙、農曆春節,若是拒絕跟親朋好友的約會聚餐,會覺得心裡過意不去,但是苦心經營的減重計畫難道就要因為吃大餐而破功嗎?尤其許多人在選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837…感冒疫情多從11月底開始升溫,於年底到隔年年初為高峰,持續至農曆春節,於2、3月後趨於平緩。 **出入公共場合,更要小心避免傳染** 流感與一般感冒不同之處在於發作較突然,起初…
http://www.top1health.cn/Article/243/32720冬天大家都愛吃火鍋、麻油雞,年底又有聖誕節、跨年、農曆春節等節慶,大餐吃太多,一不小心就發胖!體重過重除了對糖尿病患者不利,也容易導致血壓和血脂升高,加上天冷血管收縮,恐引發中風和…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134…多自11月下旬開始升溫,於年底至翌年年初達到高峰,一般持續至農曆春節,於2、3月後趨於平緩。 ![流感一年四季都會發生,但在秋、冬容易爆發大流行,稱為季節性流感。][8626…
http://www.top1health.cn/Article/248/29587… **清明連假 小心群聚感染** 值得注意的是,從今年農曆春節、228連假結束,呼吸道感染的病患也明顯增加2至3成,主要因為連續假期與親友聚會時間變多,加上作息不正常,抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/29/24564農曆春節連續假期甫結束,許多人回到工作崗位,但不少人身心出現許多不適的症狀,如精神萎靡、焦躁鬱悶、注意力差、空虛無力感、失眠、腸胃不適、體重大增等問題,這些都屬於收假症候群,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265