…狀自我檢測,包括: (1)手在休息放鬆時出現顫抖 (2)走路時手不會擺動 (3)站立時身體向前彎曲 (4)走路時一隻腳拖在後面 (5)步伐小常跌倒 (6)覺得懶洋洋做事…
http://www.top1health.cn/Article/31/88584…自己感受是各式各樣,昏昏的、脹脹的、頭重腳輕、天旋地轉,或是走路不穩、地震般晃動、噁心嘔吐等現象。 ![][211588] **頭暈最常見的是眩暈,發作起來有如天旋地轉**…
http://www.top1health.cn/Article/31/88517…可以加入上樓梯等訓練(初期避免膝蓋完全伸直),以及向前及倒退走路、水中走路、跑步機等有氧訓練。 **第四第五階段復健重點** 整體肌肉力量提升、走路的步態逐…
http://www.top1health.cn/Article/248/88504隨著年齡增長,膝關節也在持續磨損與退化,這個問題並以更加嚴重的方向持續進行,直到完全損壞並造成生活極大的影響與痛苦。人的壽命亦不斷延長,當有好的骨關節,就擁有了繼續健康長壽的本錢。…
http://www.top1health.cn/Article/238/88355…根據國內研究,換膝前有逾5成患者表示無法久站,更有超過7成連走路都有問題。然而,超過7成患者擔心術後復原、5成擔心術後疼痛、4成則擔心10-20年後需再次置換,因此有高達7成5寧可…
http://www.top1health.cn/Article/238/88306…症狀太劇烈了,影響到睡眠,讓孩子痛到醒來,然而到了隔天,孩子走路跑跳一如往常,好像完全沒事一樣。上面的狀況常反反覆覆,一個禮拜發生一兩次。 **生長痛跟生長有關嗎?**…
http://www.top1health.cn/Article/248/88226…患退化性膝關節炎已多年,雙膝疼痛影響生活品質,平時不敢出門,走路超過15分鐘就會開始疼痛不已。甚至外出時無法上蹲式廁所,上下樓梯更是困難。雖然經過注射玻尿酸、吃止痛藥,皆無法減輕疼…
http://www.top1health.cn/Article/238/87838…公分的小傷口就同時清除兩節椎間盤突出,阿嬤很快不痛,當天下床走路,出院後能回到久違的市場,露出滿意笑容。 ![活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬以微創內視鏡減壓手術,一次性的完成治…
http://www.top1health.cn/Article/248/87818… 四、避免穿過高的高跟鞋、翹二郎腿,並且運動量要足夠,多走路除了有助於增加下肢靜脈血液循環,走路時手腳交替並用,就能使脊椎旋轉、牽動上肢,讓全身筋膜變得柔軟,下肢肌肉也有力,血…
http://www.top1health.cn/Article/248/87614…足弓,很多人小腿粗壯或腿型外翻,往往是因為足弓施力不對,導致走路姿勢錯誤,讓腿肌越來越壯,透過壓腳背的訓練,可以找回正確的足弓施力點,進而調整走路姿勢,讓小腿肌變得纖細又筆直。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87593…神經醫學中心主任沈炯祺叮嚀他,回家後飲食作息要正常,別熬夜,走路小心別跌倒,記得回診,很快就能回學校。 ![宋同學還親手寫下感謝卡,表達對醫療團隊的謝意。(圖片提供/台中榮總醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/87583… **《步態改變引起問題多》** 為了固定鬆動的夾腳拖,走路和跑步的姿態可能會改變,腳趾必須額外出力(夾或抓)固定拖鞋,導致「錘狀趾(hammertoe )」的足部變形。改變的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87581…像,都是極大的健康風險。為了充分活動筋膜,我鼓勵所有病患每天走路30至60分鐘,建議大家以此為目標持續努力。 就我個人的醫療經驗,就算只是暫時缺乏運動,也很容易造成筋膜變形。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87252…女性病患,熱愛有氧運動,發現久咳聲音沙啞,甚至活動力下降,連走路都會喘,狀況持續兩個禮拜,吃藥都無法改善,求診中國醫藥大學新竹附設醫院胸腔內主任莊子儀,切片診斷是肺腺癌第四期合併骨…
http://www.top1health.cn/Article/319/87426…呼吸困難; 1.平地快走或走小斜坡會呼吸短促; 2.平地走路因為喘,而走得比同年齡慢或需要停下休息; 3.走路約100公尺就要停下來喘氣; 4.無法外出、生活困難。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/87423