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…結消腫。薏仁、茯苓則能利水滲濕、健脾安神。香附,可疏肝理氣,調經止痛。紅棗,有補中益氣、養脾、養血安神的作用。青皮,則有疏肝理氣、消積化滯之效。鬱金,能活血行氣止痛,解鬱清心。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/50492現代女性可說是最多藉口的一群!生活作息不正常、長期忽視飲食、工作忙碌、不運動、減肥過度…,最常聽到:「我只是沒時間照顧健康,有時間一定再補回來!」於是現代女性也比上一代,甚至古代女…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341… **本文出自時報文化《養出好血氣,做享瘦美人:行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療》**
http://www.top1health.cn/Article/145/50334…,健脾和胃,能使氣色更加潤 7.當歸、川芎:當歸補血活血,調經潤膚;川芎活血行氣 8.枸杞:補益精血,補肝腎明目,《本草綱目》中記載「滋腎益氣」、「生精助陽」、「補虛勞」、「…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…'s湯療秘方** - 當歸:味甘辛、性溫,功效是補血活血、調經止痛。藉由當歸來補血,可達到潤膚、潤腸的效果,緩解因血虛引起的皮膚乾燥、便秘。 - 杏仁:味苦、性微溫,功效是…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307工作壓力像是「壓力鍋」,如果沒有適當紓解,小心會爆炸。壓力太大會造成失眠、自律神經失調、經期不順等,還有容易被忽略的是壓力大會造成老化。營養師提醒,注意補充「減壓食物」,才是遠離壓…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089不知道有沒有人跟我一樣,在月經來潮前的7至10天左右都會出現一些不適症狀,像是頭痛、乳房腫痛、胸悶、腹痛、焦慮、情緒起伏大、冒痘痘、失眠、食慾大增、體重增加、下肢水腫等?這其實就是…
http://www.top1health.cn/Article/234/50116在全身筋膜中,有一束特別的筋膜群,對身體的影響至為重大。這束筋膜群如條核心軸,貫穿人體中心。它在筋膜解剖學上,被稱為「深前線」(The Deep Front Line)。這條深前線…
http://www.top1health.cn/Article/248/50102…要補脾益腎疏肝之外,男孩更需偏重於「調筋」,女孩子則要重視「調經」。 ![楊成湛中醫師表示,青少年從10-12歲開始,到16-17歲的生長潛力最大。(圖片提供/花蓮慈濟醫院)][…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050…是功能的。以當歸為例,《中華本草》書中提到:當歸「補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便祕,風濕痺痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。」 …
http://www.top1health.cn/Article/259/46841…肥胖問題,恐是造成「子宮內膜增生」的原因,雖然有服用止血藥和調經藥治療,但是由於月經來不停,有貧血問題,以致體力無法負荷工作。 **手術後藉由藥物治療追蹤 解決子宮內膜增生問…
http://www.top1health.cn/Article/234/45639…腰腹和下半身部位。因此,要改善女性肥胖體態的根本之道仍在於「調經」,透過內分泌調理,促進氣血循環,同時可搭配經絡按摩,加強新陳代謝,預防脂肪堆積,減少水分滯留。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100…才來月經,半年前婦產科診斷多囊性卵巢症候群,連續吃了三個月的調經藥,有吃藥時按時來月經,但因服用西藥時水腫嚴重,因而停藥三個月,月經一直未再來潮,半年來體重不斷增加,總共已增加十公…
http://www.top1health.cn/Article/259/43118…增生,導致異常出血,並且可能提高癌變的風險。另外,無論是為了調經或避孕而服用避孕藥,自行中斷或忘記吃完整個療程,都會打亂荷爾蒙的分泌,因為沒有荷爾蒙的支撐,就會造成子宮內膜剝落,而…
http://www.top1health.cn/Article/132/43040…靠止痛藥才能解痛,後來在朋友介紹下,從日本遠赴來台治療,經以調經藥物搭配薰臍治療,歷經12次,女子月經週期終於回歸正常且遠離經痛。 收治個案的臺北醫學大學附設醫院傳統醫學…
http://www.top1health.cn/Article/259/42889