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「補過頭」搜尋結果

總共找到 168 筆符合關鍵字「補過頭」的資料

進補過頭肝火旺　甘草降火治嘴破

…46972] **甘草消炎抗菌　口感佳** 若是不幸補過頭嘴破了，該怎麼辦？聶美華中醫師表示，可以服用甘草之類的中藥茶飲，修復口腔黏膜，順便降火氣。甘草具有益氣補中、清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

…歡迎，但密集進補卻容易上火！][46958] **避免補過頭　輕補較建康** 中醫師聶美華表示，食療是亙古至今受歡迎的一種養生方式，但現代人飲食條件良好，加上因工作、學業忙…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
吃補過頭嘴破　胡麻山苦瓜降火氣

…方法就是吃補。薑母鴨、麻油雞一星期吃個幾次是常有的事，但往往補過頭，寒氣走了，卻換來肝火旺的毛病，包括嘴破、口臭、便祕等毛病一一來報到，中醫師表示，寒冬進補宜適量，若是次數太密集，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702
防脂漏性皮膚炎大爆發！喝山藥雞湯

…膚炎患者的地雷飲食。  ![冬天進補過頭容易引發脂漏性皮膚炎發作，中醫師建議進補時應選擇添加西洋參和黃耆，具滋陰補氣效果的山藥雞湯。][46421] …
http://www.top1health.cn/Article/249/16587
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…少點人工調味料更健康** 為了讓民眾冬季進補時不用擔心補過頭或補錯身的問題，花蓮慈濟醫學中心中醫部中醫師顏慶仁設計出男人、女人、長者、小孩都適合的溫補藥膳湯，藥材包括補氣的黨…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…補脾腎。利用藥膳養生千萬不能貪心，要適可而止，才不會補過頭，反而造成血壓太高等症狀，例如原本精神奕奕的長者，一周食補2次就可以了，體質較差者也以一周3次為限。正確的飲食觀念…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
媽咪必知！胎兒體重高低有學問

…望自己還是能保持好身材，如果吃得太少，怕寶寶體重過輕，但若是補過頭，不小心讓胎兒太大，除了可能代表媽咪身體有警訊之外，也可能會增加生產的風險，因此，如何適當控制孕期飲食，對準媽咪而…
http://www.top1health.cn/Article/22/16345
冬補季報到　乾癬患遠離5地雷補品

…品** 正值食補旺季，醫師提醒乾癬患者別擅自亂補，以免補過頭傷荷包又傷身。至於哪些是常見的地雷補品，皮膚科醫師也點名含人參、巴西蘑菇、冬蟲夏草、牛樟芝、靈芝的5大保健食品和藥…
http://www.top1health.cn/Article/49/16177
秋天食慾大增　當心進補過頭卡身體

入秋早晚天氣變化大，下班之後，三五好友喜歡相約大啖秋蟹、羊肉爐等各式鍋物進補暖身，大飽口腹之慾。但是，上班族普偏運動量不足，廢物容易囤積於體內，加上三餐在外，成為「老外一族」，反而…
http://www.top1health.cn/Article/248/16064
妳是懶骨？輕熟女三大骨鬆危機

…越大，鈣質吸收率會減少，只要飲食均衡就已能攝取到適量的鈣質，補過頭反而容易產生腎臟結石。而養成平時多運動、常曬太陽的習慣，才是真正有效預防骨質疏鬆的好方法。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/16014
秋天適合全家養生　3食譜輕鬆調理

…讓人有秋天的Fu了。秋天在傳統節氣裡非常適合養生，但是也不能補過頭，以免吃出小肥肚。身為家庭主婦的妳，一定正在傷腦筋：「如何讓全家人在秋天吃出健康好元氣？」營養師提醒，秋天補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/172/15733
膠原蛋白除妊娠紋　醫：適量補充

…然膠原蛋白類食物含有高蛋白質，有助於胎兒成長，但孕婦的營養若補過頭，且經常吃高油、高糖的食物，不僅會讓體重快速攀升，也會提高罹患妊娠糖尿病、妊娠紋形成加速、難產等風險。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/17/15723
調節免疫力　5種體質茶飲這樣喝

…用於治療脾肺虛弱、氣短心悸，功效雖比人參弱一些，但也可避免「補過頭」的情況。  **陰虛體質／喝沙參麥冬茶** 陰虛是指機體的精、血等陰液不足，導致…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482
轉骨方別亂吃　人篸當歸補過頭過敏

…子，不適合吃含人篸、當歸等較補的轉骨方，建議先諮詢醫師，以免補過頭！ ![中醫師指出，服用轉骨方，時機很重要。最佳時機是女胸部發育、男睪丸變大時。][41322] **食用…
http://www.top1health.cn/Article/239/15424
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…，但月經期應避免吃太補，包括四物湯、八珍湯，都應該忌口，以免補過頭反而抑制子宮收縮，造成出血量減少，或突然大增的兩極化現象。若要食用，應選擇在經血只剩一些些咖啡色殘量時，再行進補。…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024

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