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「補腎」搜尋結果

總共找到 933 筆符合關鍵字「補腎」的資料

你有第四高嗎？控制「高腎壓」，才能延緩腎功能惡化，擲出人生好腎杯！

…時呼應今年世界腎臟日主題「全民腎康」：增強對於腎臟的照顧及填補腎臟健康的不足，在國健署的指導下，台灣腎臟醫學會發起「2025台灣腎力」計畫，結合產官學力量，期望從定期執行篩檢、早期…
http://www.top1health.cn/Article/240/88338
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…及腸胃功能不佳患者宜養生，以及腎虛患者，適合吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃。 **大寒節氣容易好發「心腦血管」及「關節病變」疾病** 俗話說：「大寒大寒，防風禦寒」，在「…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

…護心養生應該使精氣內聚，來滋養臟腑。飲食原則可挑選滋陰補陽兼補腎食材，如芝麻、黑豆、蔥、薑、蒜、木耳等天然食材。運動方面可選擇太極拳、氣功等。《黃帝內經》稱心為「君主之…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
容易手腳冰冷、過敏，屬於弱勢體質！中醫：把握青春期、孕產期、更年期漢方食補

…過吃天然食材來調理。 **更年期防老化，多吃滋潤性食物補腎氣不足** 更年期的女性則最重視「抗老」，從中醫角度來看就是腎氣是否充足。大多數更年期女性腎氣不足，不僅出現衰老現…
http://www.top1health.cn/Article/248/87873
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

… **3.保護眼睛／首推枸杞：**《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」顯示性平味甘的枸杞是滋補肝腎之良藥，熬夜時或隔…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

…21辛丑年整體氣運為「水運不及」，要特別注意健脾胃祛濕氣，提補腎氣、疏理肝氣。尤其是一些本來就腸胃較弱、身體濕氣較重的人，常有腹瀉、水腫、四肢冰冷、關節不舒服等症狀，在秋冬可食用一…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…則苦寒、滌熱，明目，清心。熟者色赤，味甘性平，養生滋肝，潤脾補腎」。這些都說明了苦瓜有健脾開胃、清熱解暑、明目止痢、涼血解毒的作用。再來就是小黃瓜，小黃瓜有明顯的清熱解毒、促進人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
喝雞湯進補土雞、烏骨雞哪個最滋補？坐月子該選公雞或母雞？美女中醫師破解

…黑色，包括眼、舌、肉、骨。性味和用途上，烏骨雞性味甘平，溫中補腎，可以滋陰養血、清虛熱，很適合用在肝血、陰血不足的女性，調理婦科或產後月子；男人陽痿、腎氣衰弱、精氣神不足，也很適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605
冬天養生潤養五臟兼補腎　中醫：吃黑芝麻、黑木耳，打太極拳、做瑜伽

…內聚，來潤養五臟。而天寒飲食原則為滋陰補陽，食物挑選最好能兼補腎，例如紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，都是不錯的選擇。而冬天運動則可考慮聚氣收斂的方式，如太極拳、各式氣功、瑜伽、快走…
http://www.top1health.cn/Article/248/87435
【影音版】頭暈目眩、好疲倦，貧血了？正確吃，找回好氣色

…。也推薦民眾平時可自製「枸杞黑芝麻糊」來補益肝腎，枸杞子是平補腎精肝血之品，現代藥理學研究也指出，枸杞對造血功能有促進作用；黑芝麻具有明顯的益精養血作用，同時也富含鐵，及多種微量元…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…、丁香等溫中散寒之品，但也不要過度燥熱，宜搭配滋陰、助消化、補腎，以助養藏。梁祐爾中醫師表示，冬令進補只是養生保健的一個面向，中醫講究天人相應，還需要注意保暖避寒、休養生息…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359
營養氣血不足，產後掉髮好憂鬱？中醫：3型掉髮別搞錯，針灸刺激、喝健髮茶飲改善

…穴也不可或缺，可以利用太衝穴疏肝理氣、三陰交穴補血搭配腎關穴補腎，都可以達到良好的療效。 **內外保養、放寬心，重新生髮沒問題** 要避免產後掉髮，有許多須注意的保養與護理…
http://www.top1health.cn/Article/248/87347
起床常面部水腫、眼睛腫像「豬頭」？中醫：臉部針灸、喝黃耆五皮茶消水腫

…搭配茯苓、陳皮及生薑可健脾利濕，大腹皮可下氣行水，五加皮則能補腎祛溼。 **【黃耆五皮茶】** **材料：**黃耆1兩、陳皮6錢、茯苓皮6錢、五加皮3錢、大腹皮3錢、生薑皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/87280
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

…稍微冷卻後即可服用。 **效用**溫陽利水、消除水腫、強心補腎。 **適合對象**多見於肥胖兼糖尿病、冠心病、高血壓、更年期、多囊性卵巢、內分泌失調等族群。 **補氣減脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956
喝水太少、憋尿，害下腹、骨盆疼痛！中醫調理泌尿道感染，必按5大穴位清熱利濕

…掌第一掌骨與第二掌骨接合處。 **主治：**頻尿、小便痛、補腎要穴。 **2.液門穴：** **取穴：**手背上，無名指和小指的指縫間，指蹼緣後方赤白肉際處。 **主治…
http://www.top1health.cn/Article/248/87105

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