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「行車」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「行車」的資料

工廠在厝邊、居家位處交通要衝？當心粉塵廢氣闖進門危害健康

…汙染物排放量每年達16.7萬公噸，其中屬逸散性汙染源部份，以行車揚塵、工業製程逸散排放的比例較高，分別佔20.1％、17.3％。且值得注意的是，這兩者所帶來的主要汙染物，粒徑皆…
http://www.top1health.cn/Article/243/68840
久坐、壓力易誘發慢性攝護腺炎～3症狀及早揪出

…他因素造成攝護腺受到刺激而發炎。其中壓力大、久坐、憋尿、騎自行車、重量訓練、便祕及禁慾都可能是誘發因素，千萬不可輕忽。 ![][205677] 亞東醫院泌尿科主任鍾旭東…
http://www.top1health.cn/Article/80/66677
瘋路跑，小心假日運動員症候群～4錦囊防運動傷害

…)」最常見，也就是俗稱的「跑者膝」，多好發於長跑者，以及騎自行車的運動者。這類患者起因多是髂脛束與股骨外髁，因長時間磨擦及壓力引起，造成大腿與膝蓋外側疼痛。主要的疼痛區多半…
http://www.top1health.cn/Article/167/63650
更年期防骨鬆，豆腐非吃不可？周宗翰：強化骨骼，吃這補膠質是關鍵

…以增加腹肌與背肌的力量，或是四肢運動如步行、散步、游泳、騎自行車等。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，周宗翰中醫師提醒，更年期的保養也可以適度按摩穴位，平時可多按摩雙腿，…
http://www.top1health.cn/Article/259/61424
訓練肌肉有助減肥，真的嗎？專家：能幫助人體代謝上升！

…跑（快）…………......... 170kcal。騎自行車 ………….............. 80kcal。有氧運動（像步行或慢跑一樣的能長時間持續的、強度低的運…
http://www.top1health.cn/Article/306/58205
腎友多運動延緩惡化！腹膜透析讓生活有彈性

…患腎臟病的陳麗香小姐說：「沒想到使用腹膜透析後的我仍可以騎自行車，沿著新竹17公里海岸線騎車來回總共 40公里路程，完全不是問題！」使用腹膜透析4年的她提到，由於換液治療時間的彈性…
http://www.top1health.cn/Article/240/58099
痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招

…離3C產品也是避免痠痛的好方法，周末可多選擇到戶外踏青，騎自行車、健行都是很不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/318/57897
夏日減重戰開打！家醫科陳欣湄醫師分享兩大享「瘦」心法

…in穿戴產品一向受到跑友與戶外運動者的喜愛，在三鐵、游泳及自行車等領域皆為市場領導品牌，旗下穿戴裝置不僅具備專業且多元的運動功能，更協助記錄、監測各項生理數據，化身民眾日常管理健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/57818
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…要適度曬些太陽，進行規律的有氧運動，如球類、快走、慢跑、騎自行車、游泳、瑜伽、氣功等。這些作法可幫助調節自律神經，促進免疫平衡，降低鼻過敏頻率及嚴重度。 **❷不喝冷飲以及過…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
孕婦打鼾要注意！慎防睡眠呼吸中止症候群

…作與日常生活將可能造成難以想像的影響，例如：精神不濟可能影響行車安全、做重要決策時無法全心思考而判斷錯誤。打鼾者不知自己的鼾聲多麼擾人，可是睡在打鼾者旁邊的人，…
http://www.top1health.cn/Article/234/57540
運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

…師表示，近5年的國際期刊中，的確有不少針對耐力型運動員（騎自行車、游泳、馬拉松）進行的運動營養學研究發現，在2次高強度運動間，適度飲用低脂巧克力牛奶，對於後續運動成效、體能，確實有…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397
運動後大口喝水超過癮？小心青光眼搶走視力的3大壞習慣

…果。有氧運動的定義是會使心跳加速、呼吸增加的運動，例如：騎自行車、有氧舞蹈、跑步、快走、游泳、跳舞等，對於大部分的青光眼患者幾乎都有效。 **壞習慣3／運動後狂喝水** …
http://www.top1health.cn/Article/80/57321
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

…各縣市規劃的運動地圖及親子活動空間，多利用開設的健走步道、自行車車道，帶著孩子親近大自然，從事身體活動。 **7.「適當休息、充足睡眠」:**鼓勵孩子養成規律生活習慣，避免晚睡及…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
「步行禪」正夯！先矯正駝背、外八不良站姿

…步驟一和步驟二，也可以在出門購物的來回路上實踐。如果平常騎自行車，就換成徒步，請配合自己的生活方式，安排一段「走路的時間」。至於坐禪，五分鐘或十分鐘也沒關係，就是試著在一天…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249
平衡感太差，搭公車站不穩～4招戰勝跌倒恐懼感

…困擾，平日可多做以下4招運動，訓練下肢肌力和平衡感，幫助戰勝行車時的跌倒恐懼感，站著搭車不再東倒西歪。 **【第1招／踮腳尖運動】** - **動作說明：**雙手置…
http://www.top1health.cn/Article/167/57031

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