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…或支氣管發炎導致喉嚨有痰。此類型感冒的患者,可以吃點白蘿蔔或茶飲舒緩,但切忌吃麻油雞、薑母鴨等燥熱的補身食物,以免使症狀惡化。 此外,出現黃痰可能是由肺炎引起,由肺部排出的分…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429…生理週期,於月經來潮、月經結束後1週,2大階段,飲用下列漢方茶飲,就是輔助調理體質、緩解症狀的好方法: **【月經來潮時】** **材料:**牡丹皮3錢、木香3錢、延胡索3…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359…不足所致,當以滋陰育陽、補腎益精為其治療原則,平日若搭配藥膳茶飲,則有輔助降血壓效果。 ![][218401] 中醫師吳明珠指出,中醫對治療高血壓的想法和做法,與西醫不大相…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395…狀。吳宛容中醫師表示,中醫將偏頭痛分為四種證型,建議飲用3道茶飲有助緩解。 ![][218378] ##偏頭痛的誘發因子有哪些? 偏頭痛是一種反復發作性頭痛,頭痛程度劇烈…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387… 陳玫妃中醫師特別設計了下列2道兼顧營養、美味的食療、茶飲,提供給正值更年期的婦女朋友參考: ![白木耳,味甘淡、性平,具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃的作用。且富含豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326…菊花,放進杯子中,注入熱水等幾分鐘即可。自古以來,如此簡單的茶飲就是顧眼睛的超級飲品,但,枸杞菊花茶為什麼能保護眼睛,您知道嗎? 林親怡中醫師解釋,傳統中醫有「肝受血而能視」…
http://www.top1health.cn/Article/244/91289減重挑對時機,也能瘦得快!有人說:「生理期怎麼吃,都不會胖」,於是放縱食慾,小心肥胖跟著來。其實,善加利用月經週期瘦身,是不錯的減肥方式。中醫師表示,肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231…、心、脾、肺、腎都有影響,尤其脾胃是後天之本,建議可選健脾胃茶飲,調理體質改善脾胃吸收,才是健康減重的不二法門。 ![][217949] 中醫師吳明珠日前在門診收治1名中年…
http://www.top1health.cn/Article/82/91212…肝功能也有益處。][217895] ##三、養生食物與茶飲 **1.韭菜** 中醫師吳明珠表示,春天是吃韭菜的黃金時節!此時的韭菜最是鮮嫩可口。韭菜自古就享有「春菜第一美…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206中年肥胖不是福!有一些人因為甩不掉「小腹婆」、「大肚男」而煩惱;以及經常出現腹瀉、便祕而傷透腦筋。中醫認為,脾胃功能退化容易肥胖;而脾有濕邪的表現,還有可能出現腹瀉、便祕。因此,適…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168…鹽,攝取量勿過高,會增加腎臟的負擔。 ##3.補充無糖茶飲消脂 吃完一碗油膩又重的佛跳牆,最好配合飲用一些無糖、減脂的茶飲料,例如:烏龍茶、綠茶等,其中綠茶所含有的兒茶素,…
http://www.top1health.cn/Article/101/90908…可降至8度左右。隨著低溫來到,大家紛紛祭出自己的暖身方法,而茶飲便是其中一種簡單又有效的方式,一杯暖暖的茶喝下肚後不僅可以讓身體從內暖到外,還有助於氣血循環。而在眾多的暖身茶飲之中…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936…一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而,這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲,並非人人可喝。小心喝錯反而傷身! ![][209075] **桂圓紅棗茶補血補營養 不是人人都適合**…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074…安南醫院中醫部部主任黃千甄與中醫部醫師林致展分享4大穴位輔以茶飲,有助於減緩頭痛。 ![當頭痛難耐、止痛藥物又一藥難求時,有什麼方法可以第一時間自行緩解呢?安南醫院中醫部部主任黃…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796…於平時陽虛怕冷,手足不溫,大便溏薄,冬季食補可嘗試做些溫補類茶飲。特別推薦飲用「暖肢茶」。:][216981] ##飲用「暖肢茶」抗寒## 對於平時陽虛怕冷,手足不溫,大便…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752