花 | 搜尋結果 | 華人健康網

「花」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花」的資料

綠花椰菜護心，還是抗癌好幫手？研究：十字花科蔬菜防乳腺癌細胞增生與轉移

具有「抗癌之王」美稱的綠花椰菜，因為抗氧化能力一級棒，曾經有研究發現有助保護心血管。此外，有一項來自美國的研究指出，綠花椰菜、抱子甘藍、蘿蔔、高麗菜等十字花科植物中，由於富含植化素…
http://www.top1health.cn/Article/320/85045
【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…眠，並有不同改善失眠的食療方法，其中肝氣鬱結的人，適合喝玫瑰花茶、菊花茶等。 **中醫：失眠因情志不調，影響臟腑功能、氣血循環所致** 失眠是指不能正常入睡、睡眠質量差…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010
子宮肌瘤會釀子宮內膜癌，非切不可？必知子宮肌瘤6大併發症，多吃花椰菜護肝

…風險嗎？子宮肌瘤會導致子宮內膜癌嗎？為什麼對抗子宮肌瘤要多吃花椰菜，保護肝臟呢？（影音、攝影、Podcast／鄭名峻、江旻駿、宋美瑤） ![][201410] **子宮肌瘤…
http://www.top1health.cn/Article/248/84974
太魯閣號重大事故！醫師公會全國聯合會至花蓮慈院關切救援，院長林欣榮坐陣指揮

今1日傳出花蓮太魯閣號重大死傷事故，今日上午11點醫師公會全聯會理事長邱泰源立法委員得知訊息，立即請花蓮縣醫師公會梁忠詔代理理事長及全聯會黃啓嘉常務理事，到重度急救責任醫院花蓮慈濟…
http://www.top1health.cn/Article/248/84918
有影嘸？吃花生豬腳促進母乳分泌？中醫：按摩4穴位、青木瓜鱸魚湯乳汁快快來

常聽人說：「吃花生豬腳能促進母乳分泌」是真的嗎？母乳中含有許多營養素以及抗體，不僅能夠為寶寶補足營養，也能增強寶寶們的抵抗力。雖然，大多數產婦希望自己能夠親餵母乳，然而有些產婦在餵…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876
眼睛也要「防曬」！眼科名醫陳瑩山：當心年輕型白內障5大原因，吃這個保養最護眼

…覺得痠、乾、澀，或是看遠、看近都不清楚，小心可能不只是單純老花或眼睛疲勞，而是想都沒有想過的「年輕型白內障」！以往認為白內障是老人的專利，但這幾年有越來越多辦公室上…
http://www.top1health.cn/Article/292/84851
德國研究：暴露花粉中會增加COVID-19感染率？莊人祥這樣說…

…美國國家科學院院刊》（PNAS）發表研究顯示，如果空氣中的的花粉含量每立方米增加100粒，新冠肺炎COVID-19感染率會平均增加4%。針對此研究，國內中央疫情指揮中心怎麼看？ …
http://www.top1health.cn/Article/407/84716
逆轉青春時鐘方法大公開連他們都在瘋NMN！

…活中，為身體迅速補充能量** 在原形食物中，例如：酪梨、青花椰菜、毛豆等都是含有NMN的天然食物。儘管在食物中存有NMN，但濃度十分的低，想要攝取1毫克的NMN，平均要吃下1公斤…
http://www.top1health.cn/Article/232/84623
煎蛋只能加蔥花或菜脯？達人教你自製3種簡單又營養的元氣煎蛋

…搬來這裡試試？ ![][199250] **★蔥花、小魚乾＋乳酪絲** 一開始先做太陽蛋，待蛋白凝固時在周圍撒上乳酪絲、小魚乾、蔥花。等乳酪絲變得焦香酥脆就完成了。沾…
http://www.top1health.cn/Article/320/84201
失眠只能靠吃安眠藥入睡？研究：酸櫻桃汁原花青素豐富，抗發炎又助眠

…揮緩解失眠的效果；因此，研究人員又針對酸櫻桃汁中成分較多的原花青素，做進一步的研究。  ![研究：每天適量飲用酸櫻桃汁，2週後改善慢性失眠患者睡眠效率…
http://www.top1health.cn/Article/320/84005
年底工作壓力大、心情好煩躁？3步驟端出花枝炒蛋吃出好狀態

…不足，進而影響有安神作用的心。能將煩躁心情一掃而空的就是這道花枝炒蛋。花枝是幫助造血的食材，雞蛋則是會滋潤身體的食材。 ![][198136] **★花枝炒蛋** *…
http://www.top1health.cn/Article/318/83796
燕麥新吃法！4步驟教你做出營養滿分的花椰菜蝦仁燕麥粥

燕麥五花八門好幾種，傳統燕麥、燕麥米、即時燕麥、快熟燕麥……要怎麼分辨呢？哪一種才是健康食物？又該怎麼料理呢？燕麥雖然是高纖低GI的健康澱粉，但最大的捆擾是想破頭不知道怎麼吃？你意…
http://www.top1health.cn/Article/80/83743
口臭、口乾舌燥≠火氣大！防乾燥症上身，3口腔運動＋加味菊花枸杞茶助改善

…再做一次。 **眼睛乾澀除了按摩眼周穴位　DIY加味菊花枸杞茶，飲用結合薰蒸療法益處多** 此外，針對乾燥症患者常有的眼睛乾澀問題部分，康涵菁中醫師則指出，民眾除了可以用指…
http://www.top1health.cn/Article/239/83632
吃膩花椰菜米炒飯？DIY「青白花椰菜米燉海鮮」蹦出新滋味！

**★青白花椰菜米燉海鮮** **料理形式：**主菜。 **橄欖油調性：**濃郁。 **烹調時間：**30分鐘。 ![][197341] 花椰菜米在瘦身與健身圈已…
http://www.top1health.cn/Article/320/83512
喝下滿滿花青素！來做紫薯白花椰米花青素濃湯，提升免疫、代謝力有一套

**★紫薯白花椰米花青素濃湯** ![][196831] **料理形式：**湯品。 **橄欖油調性：**淡雅。 **烹調時間：**30分鐘。說到高代謝、高抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/83341