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「自製」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自製」的資料-
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔
…堅果種子類（每天一份約7-10克）如花生、腰果、開心果等，或自製低熱量點心（如：枸杞銀耳湯、水果果凍）取代。表一為過年常見零食每100克熱量表，若有吃到下列零食相當於約吃1.5-2…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336 -
《圖解》台灣疫苗取得策略大公開！指揮中心圖解我國疫苗時程表，採購、談判細節一次看懂
…HO、GAVI、CEPI主導之COVAX機制。 **◆國內自製：**國內廠商自行研發、製造。 **《我國疫苗時程表》** **【2020年】** 2020年03…
http://www.top1health.cn/Article/407/84444 -
煎蛋只能加蔥花或菜脯？達人教你自製3種簡單又營養的元氣煎蛋
蛋是生命的來源，是活力早餐不可或缺的必需品。一顆蛋含有蛋白質、維生素和礦物質等營養素，是營養價值高的最強食材。不過，就像這世上沒有完美無缺的人一樣，蛋也是如此，它的缺點就是少了維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/84201 -
營養師教你自製低糖高纖蔓越莓發糕 糖友、腎友吃的健康無負擔
春節將至，親友團聚聚餐享用美食佳餚，然而在春節過後常有許多糖友(糖尿病患)、腎友(透析患者)回診檢查時發現糖友血脂、血糖過高，而腎友的血鈉、鉀、磷過高且血脂肪及水也一路蓄積。事實上…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375 -
圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔
…量的攝取。 <!--more--> ![建議可以自製冰涼的香草水（冰塊加上薄荷、柳丁、迷迭香）或自己喜好的無糖茶飲都是很好的方式。][199482] **（五）火…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297 -
買不到暖暖包？達人教你用這些居家小物DIY，環保、省錢、重複利用不用搶
…說較好的選擇。 <!--more--> ![除了自製環保暖暖包（熱敷袋）外，市售標榜能重複使用冷、熱兩用的冷／熱水袋，也都是民眾天冷時禦寒的好法寶。][199045] …
http://www.top1health.cn/Article/248/84112 -
喝「氣泡水」能減重？醫師：喝多容易脹氣，這兩種人不能當水喝
…成突然脹氣。再細問下發現陳小姐最近購買氣泡水機，因此每天都喝自製氣泡水來代替開水。自製氣泡水口感佳又沒有飲料中的糖分，又可補充水分，對於排斥平淡無味白開水又「卡卡」計較熱量多寡的陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/84123 -
冬天就是要吃鍋！日本名醫推薦自製「爽脆鮮蔬豬肉鍋」，補對營養、緩解疲勞
身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理，不僅能溫暖腸胃等內臟器官，還可促使血液在全身順暢流動，並活化淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928 -
疫苗買到了！指揮中心洽購近2千萬劑新冠疫苗，最早可能供貨時程為110年3月
…I、CEPI主導之COVAX機制）、「逕洽廠商購買」及「國內自製」等多元方案同時進行，以期分散風險，儘速取得安全有效之疫苗，提供國內風險族群使用。 截至目前，指揮中心洽購之C…
http://www.top1health.cn/Article/407/83919 -
你是這種父母嗎？與孩子玩玩具容易出現的5NG行為＆陪玩4重點
…可能只是在腳上綁上能發出聲音的小東西，或是在寶特瓶內倒入豆子自製搖鈴，就能吸引孩子的注意力，甚至玩上一整天。 <!--more--> ![][198299] **…
http://www.top1health.cn/Article/147/83857 -
預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配
…建議，可以適度吃精氨酸與Omega3等3大營養素，並且教大家自製一杯「精氨酸奶昔」飲用，補充滿滿的精氨酸能量。 ![][196804] **腦中風的危險因子：三高、肥胖、抽…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005 -
腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好
大家都說「多動腦，人不老」，但許多人對內要處理家中大小事，對外要應付工作需要；長時間用腦過度下，腦袋不但常常打結、越來越健忘，記憶力也大幅下降。對此，中醫師特別推薦一款材料準備容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331 -
每天都要留點時間給自己「發神經」！喜歡的生活不一定花錢，但可能要多花點精神
… ![][196722] 春天到了，大觀園的小姐們都會自製薔薇硝，因為她們臉上會長春癬。 除了這個薔薇硝，她們對打絡子（編按：繩索結成的網子）也頗有心得，鶯兒儼然就是其…
http://www.top1health.cn/Article/318/83317 -
疫苗取得進度為何？陳時中：疫苗採購「重複投資」有必要，回應東洋藥廠陸資疑雲
…COVID-19有常態化、需定期施打疫苗的可能性；因此，國內自製疫苗的量能為何，對於未來防疫也是非常重要的一件事。故指揮中心對於（疫苗）國外採購及國內生產都投以一樣的關心。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/83139 -
冰箱飄腥味、臭烘烘？達人教你這樣做，善用3種家中小物告別五味雜陳的冰箱
…；如何利用小蘇打、檸檬、咖啡渣等3種居家非常容易取得的小物，自製冰箱除臭劑的小妙招，提供給大家參考： 
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