…、出現口臭,甚至氣喘發作。 **脾主升清!治胃酸先調整腸道功能** 對於胃食道逆流的治療,中醫除了選擇具制酸效果的中藥,更注重探討起因為何。中醫理論認為「脾主升清」,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/18839…力,減少疾病發生;可以避免體重嚴重下降,導致心血管問題與影響腸道功能等受到影響;可以避免過胖而導致行動或照護困難,以及能維持身體狀況、穩定情緒。 <!--more--> ![現…
http://www.top1health.cn/Article/248/17916…,具有解毒、潤腸的功效,有效幫助腸胃毒素的排除,調節紊亂的胃腸道功能。 **調整痰濕體質** 陳皮不只能治療胃部的不適,平時多食用,更達到顧胃整腸的保健效果。由於現代人飲食…
http://www.top1health.cn/Article/197/17557…油 具有即效性又好吃的理想食材** 適量的油脂對於活化腸道功能,本來就有很不錯的效果。而在市面各式各樣的油脂中,橄欖油更是促進腸道蠕動的最好選擇之一。從西元前,橄欖油就已經成…
http://www.top1health.cn/Article/80/17504…高漲的狀態下進入睡眠狀態,導致由副交感神經主導的消化與吸收等腸道功能執行得不夠充分,容易引起便祕。因此,晚餐一定要早就寢前3小時吃完。 **法則5:每天步行30分鐘** 運…
http://www.top1health.cn/Article/250/17265…的飲食習慣,都會增加腸胃消化的負擔,若要「腸保健康」,預防因腸道功能失調所引發的不適症狀,黃珏頴中醫師提醒務必養成良好的飲食習慣,另配合正確的生活習慣,保健效果更佳。 1. …
http://www.top1health.cn/Article/258/17169… 科學家解釋,在帕金森氏症患者身上,自主神經系統的表現包括腸道功能、溫度變化、血壓都可以找到細微的變化,研究中測試帕金森氏患者與一般人做比較測試,包括腿部三處的皮膚活檢,測量「α…
http://www.top1health.cn/Article/31/16953…寒的秋冬季節,正是病毒活躍、人體抵抗力下滑的時候,許多寶寶因腸道功能不佳,免疫力下降,老是腹痛、腹瀉,嚇得家長三天兩頭帶孩子向醫師報到。對此,兒子已經4歲半的護理師分享育兒經驗,認…
http://www.top1health.cn/Article/304/14158…平常邊工作也可以邊使用「腹式呼吸法」來訓練腹部肌肉,進而增進腸道功能。坐在椅子工作時,每隔1~2小時就有意識的讓腹部鼓起,呼氣時讓腹部凹陷,連續做3~5分鐘。透過這樣的動作就可以訓…
http://www.top1health.cn/Article/240/16018…奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。給寶寶吃點益童益生菌,改善寶寶腸道功能,緩解便秘十分有效。 <!--more--> **寶寶吃奶粉便祕 媽媽經驗分享:** 我家寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/15817…症是腸胃科常見的的症候群,其特徵包括腹部的疼痛或絞痛,合併有腸道功能的改變,例如脹大、產氣、腹瀉和便秘。據統計,腸躁症的盛行率大約每5個人就有1人患病,尤以年輕女性特別容易發作,然…
http://www.top1health.cn/Article/252/15581…,促進腸道健康的效果更好。 但如果要讓寡糖真正發揮改善腸道功能的效果,必須吃下一定的量,持續1 ∼ 2 週以上才會見效。 營養師表示,臨床應用上,每天讓病人吃20 ∼ 30…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437…退熱與早日康復。如果是因為腸道感染引發的發燒,那麼冷飲會使胃腸道功能下降,加重腸道疾病。 **那麼寶寶發燒後能吃香蕉嗎?** 香蕉是寒性水果,屬於涼性食物,可以降火,並有助…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387…等免疫細胞的活性,提高人體的免疫力。 - **第3好、改善腸道功能:**海藻含有豐富的膳食纖維,且大多具水溶性,當海藻的纖維進入人體腸胃後,因吸收水分而膨脹,容易有飽足感,避免攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/15218…術治療。 ![劉輝雄醫師表示,腸道過彎與緊縮未必會立即影響腸道功能,但若腸道有疾患,可能影響大腸鏡檢查的難度。(攝影/張雅雯)][37716] **銀髮族心情鬱悶 腸道緊縮比例…
http://www.top1health.cn/Article/30/14357