…冷飲** 吃冰會讓濕邪深深埋在體內!攝取過多的冰品飲料會使脾腎代謝循環機能下降,水分滯留在體內無法正常排出,便會在體內形成「寒濕」,而體內寒濕則會誘發慢性病,就像古語所云:「千寒…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474許多努力求孕卻無法受孕的患者,除了到婦產科或生殖醫學中心就診外,也會到中醫門診尋求協助,根據臨床經驗,不孕症患者屬於多囊性卵巢症候群的女性大約佔了1/3的比例。很多患者並不知道自己…
http://www.top1health.cn/Article/259/80673…寒者,發於陽也;無熱惡寒者,發於陰也」。發於陰的,病邪直犯肝脾腎,比較危重,必須及時救治。 有許多老年人,感到全身不舒服,酸困無力,頭痛頭昏,沒有食欲,量體溫也沒發燒。這時可…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728你也有這樣的困擾嗎?明明孩子已經上幼稚園了,卻還是老尿床,被單、棉被總是洗到來不及乾,實在是讓爸媽「心好累」;試著和孩子溝通卻作用有限,打罵又怕造成反效果,到底該怎麼辦才好?中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/80651…用寒涼藥物去降火氣,不僅無法讓口臭症狀得到緩解,反而可能造成脾腎之氣損傷,讓問題更惡化,要多加小心。 ##口臭分4大類型 花3分鐘搞懂自己是哪一種,喝對茶助調理 有鑒於此,…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583…腺功能低下跟人體新陳代謝有關,因此臨床也常會投以有溫陽益氣、脾腎雙補作用的溫補劑,加以滋腎填精,常用的藥物有生地、黃精、肉蓯蓉、菟絲子等。若能搭配生活作息改善,很多甲狀腺素低下的患…
http://www.top1health.cn/Article/239/80553…過程中,脾、腎是兩個最關鍵的臟腑。掌握轉骨的黃金期,透過調理脾腎、疏通肝氣的轉骨方,再加上作息、運動配合,就有機會讓孩子多長高一點。 ![][207931] **掌握轉骨的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342月經常遲到、變胖、手毛腳毛變長、痘痘變多?小心是卵巢功能失調,害「多囊性卵巢症候群」找上門發出的警訊!且值得注意的是,多囊性卵巢症候群不只會引發上述問題,輕忽更可能增加女性罹患糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371…,依據病患症狀不同,還需要辨證、釐清患者屬於「肝腎陰虛」、「脾腎陽虛」或「氣血兩虛」哪一證型,而處以不同方藥為佳。 針對這類族群,吳宛容中醫師建議,在平時…
http://www.top1health.cn/Article/239/80296…的功效。 **穴位按摩:** 因好發尿酸者的體質多有脾腎虛弱的問題,所以在緩解期時,要注重飲食、生活衛教,配合中藥調理脾胃、肝腎功能,讓體內的濕濁瘀滯能較好地排出體外。此外…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176近來有人主張將咖啡在加入大量油脂如椰子油後,就可以產生某些奇特的功效,宣稱能增加記憶力、思考力,以及使體重暴減,讓身體「防彈」。在中醫觀點來看,不過腎氣上衝的反應而已。其實就咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059中年發福不是福!有一些人因為甩不掉「小腹婆」、「大肚男」而煩惱;以及經常出現腹瀉、便祕而傷透腦筋。中醫認為,脾胃功能退化容易肥胖;而脾有濕邪的表現,還有可能出現腹瀉、便祕。因此,適…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486我一開始打精力湯,就注意到食材的寒熱搭配,設計每一道食譜,都會特別去查食物屬性,以調製出寒熱平衡的配方,十多年來每天喝,只覺氣色精神越養越好,還不曾出現胃寒氣虛等狀況呢! …
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…等,都是造成尿失禁的原因。 **中醫看尿失禁原因:與肺脾腎三臟與三焦水道的調節異常有關** 漏尿、尿失禁均屬於中醫「遺溺」範疇,《素問•宣明五氣論》:「膀胱不約為遺溺」、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346…及生薑,幫助促進循環;進行泡足時,可順便敲擊小腿內側,刺激肝脾腎經,有助加強氣血循環、調理臟腑,建議選擇在睡前進行效果最佳,每次浸泡10~15分鐘即可。 **…
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