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…如果後天還不知道保養,就會出現脾虛和氣血不足的情況。 脾氣虛衰則神疲困倦,氣血不足則耗傷女性根本。女性以血為本,氣血同源,血虧血少則氣機失調,從而影響臟腑的功能,臟腑虛衰反映…
http://www.top1health.cn/Article/297/85573…位於第11胸椎棘突下,旁開1.5寸,作為脾的背俞穴,是五臟中脾氣在人體背部唯一的輸注點。脾氣在此蒸騰運化水濕,祛濕之氣最好的辦法不是堵,是疏通、溫養和燥化。在按摩脾俞穴的時候也要講…
http://www.top1health.cn/Article/297/85584…是臉部、腹部、臀部這些地方。如果身體出現鬆弛的感覺,就要注意脾氣是否已經虛損。 從西醫的角度來看,肌肉是肌纖維組成的,而肌纖維大部分是蛋白質,所以在肌肉出現鬆弛時,補充蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579…師吳明珠表示,中醫認為脾主運化,既能運化水穀,又能運化水液,脾氣健運與否直接影響津液的生成、輸布和排泄,脾失健運會導致水液在體內停滯,所以其實「濕重」是標,「脾氣虛」才是本。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85193… **初期症狀:心悸、胸悶、熱潮紅、夜間盜汗、失眠、經常鬧脾氣、憂鬱,或陰道乾澀等** 女性邁入更年期之後,因為荷爾蒙快速下降變化大,更是會產生生理、心理的巨大變化,往往令人措…
http://www.top1health.cn/Article/248/85245…如:麻仁潤腸丸等。 9.生活作息正常,情緒穩定,不要任意發脾氣,要避免刺激過度。 10.在極冷或極熱的天氣裏,儘量避免外出長途旅行或過度運動。 11.多喝水維持體內循環順暢。…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162…比較適合調整體質的切入點,如果身體調節水分的能力不佳,常常是脾氣與肺氣虛的關係。 中醫脾肺雙補,趕走濕氣與離過敏,以下是針對肺氣虛、脾氣虛的人調理方式建議: **【肺氣虛】…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…就是主管人體內水濕輸布代謝的重要臟腑,故若日常保養能適度補益脾氣,可促進體內濕氣的運化;而宣通肺氣,則有幫助濕氣從膚表散發的效果。最後,再配合補益腎氣、疏肝理氣,則可使汗皰疹延久難…
http://www.top1health.cn/Article/239/82847…氣鬱結,肝火太旺,自然會出現肝克伐脾太過的現象,從而就會導致脾氣虧虛,出現食欲不振、精神不濟等問題。所以,治療肝病時,一定要先養好脾。 《金匱要略》中說:「見肝之病,知肝傳脾…
http://www.top1health.cn/Article/297/84871…湯。 **4.心脾兩虛:**多因思慮過度,而造成心血耗傷、脾氣受損、心神失養而失眠。 特徵:入睡不困難,但醒後不易再入睡、食慾不振、白天精神差、健忘。 調理方式:以補心脾、益…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010…40多歲女性上班族不抽菸,無不良嗜好,平時對人總是輕聲細語、脾氣溫和。但在去年底突然性情大變,從溫文儒雅變得反應冷漠,且常常面無表情猶如撲克臉,一開始家人以為是憂鬱症,並帶她至恩主…
http://www.top1health.cn/Article/319/84945…選擇適合自己的茶。比如脾陽虛的人著涼了,可以喝一些薑茶;女性脾氣比較急躁的,可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶;若是體熱,則可以喝點菊花茶。 ![][201028] **調養脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…偏高。 說真的,人幾天沒睡好,就已經非常難受,心情、脾氣會變得很差;而長久沒睡好,這位病人還能夠不跟先生小孩大吵大鬧,原本的個性一定很好!我一面聽病人及先生陳述,一面檢查她…
http://www.top1health.cn/Article/76/84113…上的反應,例如:出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡,甚至脾氣暴躁易怒等情形。 做父母的應該耐心陪著孩子們一起來調整,可以參考下列方法,以擺脫開學症候群的影響: **…
http://www.top1health.cn/Article/236/84493…耐,總有一天會爆發。之前一起行動時明明沒有任何異狀,卻突然發脾氣說「不想再跟你一起出去」。從對方的角度來看,這確實是很大的衝擊。而這個情緒爆發的當事人,就是沒有對自己的「領域」負起…
http://www.top1health.cn/Article/245/84063