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中秋節快到了,也是全家準備團圓烤肉萬家香的日子,家長面對滿桌的生鮮食材,加上寶寶在旁一同熱鬧,長輩們吃得開心,小孩卻連一口都吃不得,似乎有點殘忍,卻又不知怎麼給孩子安全的吃?營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/89851…供身體運用,形同虛設。 除上所述,肺功能也和胸壁的肌肉及橫膈膜的力量有關。 我們的胸腔在呼吸時就像是一個幫浦,吸氣時,肋骨向外、橫膈膜往下沉,使胸腔擴張、腹腔變小;…
http://www.top1health.cn/Article/248/89765長期有鼻塞困擾,甚至鼻涕帶血,不可輕忽,有一些可能是鼻瘜肉導致,也有罹患鼻咽癌的風險。台中1名55歲的游姓女業務,因鼻塞超過數周,前往耳鼻喉科就醫,原本初步診斷為鼻瘜肉,至醫院做手…
http://www.top1health.cn/Article/319/89688…健康。專家建議6大重點如下: **一、減重,仍需增加肌肉** 年過五十歲之後,未經規劃的減重會減掉肌肉,可說是熟年減重失去健康的原因之一。 肌肉可以升高新陳代謝,幫忙減重…
http://www.top1health.cn/Article/359/89595…I影像,研發「腸道內視鏡多模態輔助診斷系統」,除可智慧辨識瘜肉,更可同時識別多種不同的大腸病灶,準確度達90%以上,此一研究成果獲得國際內視鏡知名期刊Surgical endosc…
http://www.top1health.cn/Article/88/89245…用氣喘藥物仍不見改善,所幸轉院後不斷抽絲剝繭,終於確診為「類肉瘤」,藉由藥物治療後症狀大幅改善,不再酷酷嗽。 ![亞洲大學附屬醫院胸腔內科主治醫師陳鈴宜表示,類肉瘤是一種慢性全身…
http://www.top1health.cn/Article/29/89178子宮內膜異位症、子宮內膜與子宮頸息肉、子宮肉瘤的差異知多少? 子宮肌瘤併發其他子宮疾病的案例並不少見,因此,在此針對其他疾病簡單做個說明。 ![][213071] **子…
http://www.top1health.cn/Article/254/89146…密度,可以使骨質疏鬆的情況延緩十三年發生。 **三、肌肉** 肌肉的重要性,這幾年常被強調,講的大多是肌肉減少將會影響骨頭關節,妨礙活動。 肌肉約占一個人體重的百分之三十…
http://www.top1health.cn/Article/359/89072…流鼻水?小心可能是罹患其他呼吸道疾病,像是慢性鼻竇炎合併鼻息肉惹的禍。醫師提醒,如果長期置之不理,可能會增加中耳炎和睡眠呼吸中止等共病風險。 ![罹患慢性鼻竇炎合併鼻息肉後,除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/89051…煩惱,而造成女性下腹痛的原因很多,最容易被忽略的就是骨盆底肌肉筋膜炎。有時候就算吃了止痛藥或抗生素還是解決不了,現在已經有新的解決方法,利用體外震波儀治療,即可有效改善下腹痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/88899早上起床,突然全身肌肉無力、身體卻動彈不得,彷彿「鬼壓床」,竟然是罹患「甲狀腺毒性週期性麻痺症」!台中1名24歲周姓男子日前工作時突然四肢無力,「連站起來都很困難」,原以為是工作太…
http://www.top1health.cn/Article/248/88617喜歡吃牛肉的人常說:「給我牛肉其餘免談!」牛肉不僅是餐桌上的美食,更是動物性蛋白質的代表,並且富含人體容易缺乏的鐵和鋅,所以,適度補充有益健康。坊間有許多霜降牛、雪花牛和牛,但是到…
http://www.top1health.cn/Article/320/88532擁有低脂、高蛋白特性的雞胸肉,是健身、減重的熱門的首選食材,但是正因為其脂肪含量少,一旦烹調不當,很容易就會乾柴不美味,那麼該如何能在減重瘦身同時,還能享受美味的雞胸肉料理?料理專…
http://www.top1health.cn/Article/101/88471…)大關,是2014年的將近5倍之多。 從植物性替代肉這樣的新食材,到食品配送服務、機器人餐聽,以及餐點個人化等等,都是投資相當熱絡的領域。美國亞馬遜公司對全食超市所發動的…
http://www.top1health.cn/Article/326/88391… 目前市面上討論度很高的「藤黃果」、「綠瑪黛」、「L-肉酸」、「瓜拿納」等保健食品,對於運動保健有什麼好處?林世航營養師分享讓大家了解這些營養素如何輔助運動減脂和提升運動表現…
http://www.top1health.cn/Article/248/88350