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換季的到來,容易讓我們的肌膚變得特別乾燥,也較容易脫皮或長出細紋,這時並非勤擦滋潤度高的保養品即可,有時過度的塗抹容易造成肌膚的負擔。那麼,該如何放棄過去那招繁複的保養方式,就是一…
http://www.top1health.cn/Article/292/46838近年十分流行以手工皂洗臉洗澡洗手,很多人是因為皮膚過敏而使用宣稱天然的手工皂來洗臉洗澡,但使用手工皂對肌膚真的是只有益處而無害嗎? 近幾年來,標榜「天然」、「手作」的產…
http://www.top1health.cn/Article/302/46837「腫」比胖更惱人!明明今天有重要的行程,一早起來卻發現眼睛浮腫、完全小了一圈嗎?沒關係,學學以下的預防與急救妙招,從此不再讓水腫誤大事,還你一天的好心情。 了解自己的身…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819昨晚睡前,你在臉上敷面膜、擦乳液,那手呢?很多人都會用保養品來呵護臉部肌膚,甚至控制飲食以維持身材,卻忘了雙手也是需要保養的!手是人體最常勞動的部位之一,經常接觸各種冷熱物品,久了…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569女星小S為了讓自己拍照更上鏡,在1個月內透過戒酒、調整飲食等方式,成功甩肉5.5公斤,從48公斤瘦到42.5公斤,讓不少網友讚嘆不已。她也大方公開減肥菜單,提到自己是透過「先吃魚和…
http://www.top1health.cn/Article/101/43519逐漸微涼的天氣,儘管要逐漸跟短袖短褲緊身露肚子的夏天說再見,許多女孩們依舊奮鬥不懈,努力運動著~記得~運動是為了讓自己的生活更好,培養更好的生活習慣唷!!! ![][1115…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579因為腋毛幫助汗液排除,沒有腋毛會使得毒素的排除受阻,讓毒素儲存於淋巴結,從而提高罹患乳腺癌的概率。乳腺癌在腋窩區域發病最多也是由此造成。 ![][111530] -----…
http://www.top1health.cn/Article/145/44578一口潔白的牙齒,是展現賞心悅目微笑最重要的因素,而牙齒美白在臨床上是改變牙齒顏色的一大利器。比較瓷牙或樹脂貼片,乃至全瓷牙冠,用美白劑漂白因其破壞齒質最小,所以不管是居家美白或強力…
http://www.top1health.cn/Article/58/43484所謂一白遮三醜,白皙透亮的肌膚,是許多女生追求的目標。所以,防曬和美白產品總是暢銷產品,適度的防曬除了可以減少皮膚變黑以外,也能防止皮膚的光老化。但是小心,過度的防曬與美白可是不利…
http://www.top1health.cn/Article/242/43479…推出添加維他命B3的產品,是保養肌膚的不錯選擇。別忘了,皮膚美麗的秘密,除了給予肌膚所需的營養,還要再搭配正常作息、均衡飲食、適度運動,就能讓水嫩由內而外透出來。
http://www.top1health.cn/Article/248/43381維他命B3不只是人體的「能量轉化大使」,對於肌膚保養也有一定的益處!事實上,適度補充維他命B3不但有助減輕焦慮,並舒緩憂鬱症狀、防止糙皮病的發生;近年來的研究更發現,將屬於水溶性維…
http://www.top1health.cn/Article/242/43339青春痘一定是青春期才會長?其實不然,有的成年人也會出現狂冒青春痘的困擾,可稱為「成年痘」,又稱為「熟女痘」,尤其發生部位以嘴巴周圍、下巴與鼻頭居多。 ![發生於25歲以後的痘痘,…
http://www.top1health.cn/Article/49/43267擦香水是許多時尚男女的習慣,縈繞在髮絲間的香氣,還有舉手投足間散發的魅力與自信,總是能給別人好印象,給自己好心情!不過,有些香水噴了以後香味久久不散,可能是人工香精製造的,容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/43246秋風吹起,天氣轉涼,乾性肌膚的更乾,油性肌膚的還是很油!不同膚質有不同的保養方法,到底需要補水還是補油,化妝水要擦還是不要擦,你真的搞得清楚嗎?油性、乾性、混合性肌膚的保養方法,皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934長時間久坐、缺乏運動的辦公生活,讓你的大腿越發壯碩?健身教練表示,其實,想要一甩臃腫象腿,擁有一雙勻稱、人人稱羨的蜜大腿,並沒有想像的這麼困難。除了節制飲食,平時多起身走動、增加運…
http://www.top1health.cn/Article/306/43140