…免边走边吃,或是挑选有适当用餐距离、隔板,提供套餐的店家享受美食。如身体不适,请尽量避免搭乘大众交通工具就医,并在家休息至痊愈。 指挥中心再次提醒,国内疫情趋于平稳,是第一线…
http://www.top1health.cn/Article/248/81617**最简单也最困难—厨房基本功** 前一阵子,观赏日剧《东京大饭店》,看到厨师研发新菜时,除了搜寻在地当令食材外,更花了不少工夫研究能突显食材气味及内涵的酱汁和香料,冀能对食材发…
http://www.top1health.cn/Article/318/81400…度放大和扭曲。就连「好食物」一词,原本是被用来形容满桌的丰盛美食,现在却用于完全不同的东西上;现在的「好食物」不再形容享受美食的乐趣,而是指由饮食选择所造就的健康状态。 营养…
http://www.top1health.cn/Article/101/81210…者与家人同乐之活动,如引导患者做拿手菜、手作年糕或碗粿等怀旧美食,患者透过亲手料理记忆中的美食之过程,有望改善病症。 2.因长辈的咀嚼功能可能退化,进食糯米制品如年糕、麻糬、汤圆…
http://www.top1health.cn/Article/110/80738美食小吃的金牌,饱满多汁味美的卤肉饭,肯定榜上有名!但是,一碗淋着卤肉汁与肉燥的卤肉饭,因为烹调方式与所使用的肉汁、肉燥比例不同,热量可以从228大卡到上千卡。中医师提醒,本身属于…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629…冬日的好夥伴,但这些食物往往含有过多的油脂或是精制糖,在享受美食的同时,过多的热量摄取可能使体重不小心就失控了,建议大家可以选用低脂肉品、以新鲜蔬菜取代加工食品,减少油脂摄取,在喝…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455…来仅能如幼儿选择软烂食物,对生命丧失热情。为了让爷爷重拾享受美食的乐趣,经评估爷爷年纪、体力及口腔状况,决定透过「吸附性全口活动假牙」治疗,术后不仅不用担心假牙脱落,咀嚼力更大幅提…
http://www.top1health.cn/Article/237/79179…上,各式外送平台的兴起,只要手机一点,无论何时何地,不用出门美食就能轻松送到,更让外食族的比例大幅升高。不过,船井生医资深营养师王诗今也提醒,虽然外食美味、方便,种类、选择多样,但…
http://www.top1health.cn/Article/101/79144…,饱足感却增加许多喔! **本文出自如何出版《带你爽吃美食又能瘦,才是营养师!咸酥鸡?手摇饮?下午茶?2.5秒选对吃!》一书**
http://www.top1health.cn/Article/145/78055…粉条、米苔目、布丁等。 **本文出自如何出版《带你爽吃美食又能瘦,才是营养师!咸酥鸡?手摇饮?下午茶?2.5秒选对吃!》一书**
http://www.top1health.cn/Article/318/77968…低脂低热量的霜淇淋哦! **本文出自如何出版《带你爽吃美食又能瘦,才是营养师!咸酥鸡?手摇饮?下午茶?2.5秒选对吃!》一书**
http://www.top1health.cn/Article/145/77953…子、月饼外,中秋「烤肉」更成为街头巷尾的全民运动。但佳节享受美食的同时,不想让高油、高热量的食材影响肠胃健康、破坏体态,民众该如何兼顾健康与美味呢?营养师除了分享3大必知中秋烤肉饮…
http://www.top1health.cn/Article/320/77875…也有喝酒就起酒疹的困扰吗?不管是商场应酬,或是好友聚会,除了美食、常少不了美酒的存在,但这样的组合对于有过敏体质、容易起酒疹的朋友来说,实在是无福消受。而网路就盛传不少关于酒疹的传…
http://www.top1health.cn/Article/242/77734…,我想告诉读者的是,哪些是你可以享用的。这也是为何我要找一流美食家克丽丝汀合作的原因。 任职 《好胃口》杂志美食编辑20年,克丽丝汀是个美食家。但是她自己却是乳糜泻患者,并对…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632…选择喜欢的食物来享用。最初4个星期反覆这种「不食─>良食─>美食」的循环模式后,体重便会逐步下降,同时改善体质。 日本担任「关口针灸治疗院HEAL the WORLD」总院长…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557